الخوف من الأرقام والتواريخ

الخوف من الأرقام والتواريخ

يا جماعة هي ممكن تكون حاجه غريبه بالنسبة للبعض وللبعض الاخر ممكن يكون مر بيها
انا لما بدأ معايا الوسواس من زمان كنت بشوف ارقام في احلامي والموضوع كان بيسبب ليا توتر لاني مكنتش عارفه معناها ايه بالظبط
النهارده تليفوني كان مهنج والتاريخ فجأة اتغير من ١٨ ل ٢٦ مش عارفه ازاي للحظة افتكرت خوفي من الأرقام بتاع زمان وخفت لا يكون هيحصل حاجه في اليوم ده ودي اشاره لحاجة
هي فكرة تافهه وسخيفه للبعض بس بالنسبالي كانت لسنين مصدر قلق وخايفة يرجعلي تاني !!!

ولو حد كان بيخاف من الأرقام أو بيعتبرها اشارات وعلامات لحاجه واتخلص منها يقول عمل إيه واتخلص من الوسواس ده ازاي

أبو عبادي معجب بهذا

المصدر: نفساني

أهلاً وسهلاً وصباح الخير مها وكل سنة وحضرتك طيبة

هذا قلق ترا ماتخافيش منه مرات كان بيجي على شكل خوف من كلمة من وقت من ليلة أو مساء بس كله عادي بس الشعور بيه مزعج فعلاً ويصعب نوعاً ما التكيف معه ف عليك بالصبر والتجاهل قدر الممكن وحفزي نفسك إنه حتى لو كان التاريخ دا بعقلك الباطن تتوقعي حاجة تخوف قولي اللي ربنا كاتبه حيصير مع الثقة والأمل والظن بالله خيراً راح تشوفي الفكرة تبدأ تموت وتنتهي بإذن الله تعالى

سر القلم معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

أهلاً وسهلاً وصباح الخير مها وكل سنة وحضرتك طيبة

هذا قلق ترا ماتخافيش منه مرات كان بيجي على شكل خوف من كلمة من وقت من ليلة أو مساء بس كله عادي بس الشعور بيه مزعج فعلاً ويصعب نوعاً ما التكيف معه ف عليك بالصبر والتجاهل قدر الممكن وحفزي نفسك إنه حتى لو كان التاريخ دا بعقلك الباطن تتوقعي حاجة تخوف قولي اللي ربنا كاتبه حيصير مع الثقة والأمل والظن بالله خيراً راح تشوفي الفكرة تبدأ تموت وتنتهي بإذن الله تعالى

صباح النور اخي الكريم
المشكلة اني أحياناً فعلا بطنش وبرمي كل هاي الأفكار ورا ضهري وما بركز معاها ابدا واحيانا بصب كل تركيزي عليها
توفت جدتي في هذا التاريخ من سنوات طويله ولهذا السبب لفت انتباهي الرقم ٢٦ لهذا الشهر ..

هو قلق نفسي والافكار المقلقه المرضيه هي اللي تبدو للاخرين سخيفه لكنها لصاحب القلق عظيمه وكبيره ومخيفه وجميع الافكار اذا تحولت الى حاله مرضيه مسيطره يلزمها دواء نفسي

اختي مها
اجلسي مع نفسك واحسبيها صح واسالي نفسك
الى متى ؟
لازم تعرفي بارقام او حروف او رموز او اشارات اذا ربي كاتب لك تعيشي 100 سنه راح تعيشي لو تطيح فوقك قنبله ذريه
اذا اشتغلت الافكار عندك تذكري سؤالك ( الى متى )
لابد من المحاربه او العلاج لان الوسواس يعطل الانسان ويسبب له مشاكل كثير

مها كل سنه وانتي طيبه
التاريخ تخزن بعقلك الباطن ويصير يعرضه عليك كل فتره وبالذات اللي هشين نفسيا وحساسين راح يدخلو متاهة الوسواس ولو تسألي اي وحده عاديه ماتعاني من اي قلق راح تقولك تكررت علي ارقام واحلام وتواريخ كثير وماحصل شي .
انا صاحبتي توفت اول يوم رمضان من عشرين سنه وصار كل رمضان اول يوم احس بقلق مو طبيعي وتوتر .
كلها بؤر نفسيه بالعمق ابحثي عنها وعالجيها عشان تتجاوزينها وتعيشي حياتك بشكل افضل .
نصيحه من طرق اكتشاف البؤره الكتابه
جيبي ورقه وقلم كوني لوحدك بمكان هادي وابدأي بالكتابه سواء ذكريات مؤلمه او احداث مرت بحياتك بالبدايه ماراح تذكري اشياء كثير بس مجرد ماتبتدي تكتبي تهل الاحداث حتى لو كانت سخيفه وراح تكتشفي بؤرة الخوف اللي عندك لايشترط بالكتابه تنميق الكلمات بالعكس اكتبي مايخطر على بالك بأي طريقه ولغه واسلوب اكتبي غضبك على مدى السنين اكتبي طموحاتك التي لم تتحقق اكتبي خيبات الأمل اكتبي افراحك اكتبي غضبك من اشخاص ماتقدري تظهري لهم غضبك منهم حتى لو تبغين تشتمين اشتمي المهم فرغي كل شي وبعد ماتخلصي اقرأي هذي الورقه بصوت ثم مزقيها قطع صغيره وارميها بالزباله الله يكرمك
ملاحظه : ممكن تبكي ممكن تشعري بحزن عميق ترى عادي .
كرري الكتابه يوميا وتكون من ادق خصوصياتك وتكوني لوحدك وشوفي بعد اسبوع ايش راح تشعرين وطمنينا غليك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

اختي مها
اجلسي مع نفسك واحسبيها صح واسالي نفسك
الى متى ؟
لازم تعرفي بارقام او حروف او رموز او اشارات اذا ربي كاتب لك تعيشي 100 سنه راح تعيشي لو تطيح فوقك قنبله ذريه
اذا اشتغلت الافكار عندك تذكري سؤالك ( الى متى )
لابد من المحاربه او العلاج لان الوسواس يعطل الانسان ويسبب له مشاكل كثير

فعلا صار لازم احارب واواجه واللي مكتوب راح يحصل اكيد ما راح نمنع شيء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

مها كل سنه وانتي طيبه
التاريخ تخزن بعقلك الباطن ويصير يعرضه عليك كل فتره وبالذات اللي هشين نفسيا وحساسين راح يدخلو متاهة الوسواس ولو تسألي اي وحده عاديه ماتعاني من اي قلق راح تقولك تكررت علي ارقام واحلام وتواريخ كثير وماحصل شي .
انا صاحبتي توفت اول يوم رمضان من عشرين سنه وصار كل رمضان اول يوم احس بقلق مو طبيعي وتوتر .
كلها بؤر نفسيه بالعمق ابحثي عنها وعالجيها عشان تتجاوزينها وتعيشي حياتك بشكل افضل .
نصيحه من طرق اكتشاف البؤره الكتابه
جيبي ورقه وقلم كوني لوحدك بمكان هادي وابدأي بالكتابه سواء ذكريات مؤلمه او احداث مرت بحياتك بالبدايه ماراح تذكري اشياء كثير بس مجرد ماتبتدي تكتبي تهل الاحداث حتى لو كانت سخيفه وراح تكتشفي بؤرة الخوف اللي عندك لايشترط بالكتابه تنميق الكلمات بالعكس اكتبي مايخطر على بالك بأي طريقه ولغه واسلوب اكتبي غضبك على مدى السنين اكتبي طموحاتك التي لم تتحقق اكتبي خيبات الأمل اكتبي افراحك اكتبي غضبك من اشخاص ماتقدري تظهري لهم غضبك منهم حتى لو تبغين تشتمين اشتمي المهم فرغي كل شي وبعد ماتخلصي اقرأي هذي الورقه بصوت ثم مزقيها قطع صغيره وارميها بالزباله الله يكرمك
ملاحظه : ممكن تبكي ممكن تشعري بحزن عميق ترى عادي .
كرري الكتابه يوميا وتكون من ادق خصوصياتك وتكوني لوحدك وشوفي بعد اسبوع ايش راح تشعرين وطمنينا غليك

الله يرحم صديقتك ويسكنها جنات النعيم

راح اطبق كلامك لمدة أسبوع وبرجعلكم إن شاء الله أو بوافيكم كل يوم شو حصل معي

بالتوفيق اختي مها .
وافينا يوميا بشعورك والتطورات عشان ماتنسي شي .
الله معاك

تقريبا كتير من الموسوسين كده يخافون من الارقام سواء في اليقظه او المنام والله اعلم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد الحكيم

تقريبا كتير من الموسوسين كده يخافون من الارقام سواء في اليقظه او المنام والله اعلم

والله قلقانه بس بقول وسواس وهيروح لحاله بعون الله

قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ) لا تبالين بالارقام والاحلام هذه الاية تكفيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علاجي الموت

قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ) لا تبالين بالارقام والاحلام هذه الاية تكفيك

ونعم بالله وكفى بالله وكيلا