|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
26-05-2016, 11:26 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
قصتي مع المرض النفسي الى أن تدهورت حالتي
البداية : كنت منذ الصغر كنت أخجل و أنعزل عن الطلاب بل و وبخني معلم على هذا أمام الطلاب ! لكن شعرت بأني بحاجة للعلاج بالمرحلة الثانوية و خاطبت الوالدة حول هذا الأمر و أني عازم على الذهاب للطبيب النفسي و أني سآخذ أدوية لكن استنكرت كلامي و أني لا أحتاج هذا لكن فعلت لأني كنت أظن بأن الطبيب النفسي المُخَلِّص لما أنا فيه ! بل و حذرتني من الأدوية و ليتني سمعت كلامك يا والدتي قالت لي بالعامية : الادوية راح تسخطك! وهذا ما أراه حالياً أصبحت مسخوط و كالمعلّقة لا صاحي و لا مجنون ! الحمد لله على كل حال نعود للموضوع ذهبت للطبيب و كانت بداية الضياع حقيقة و إدمان الأدوية النفسية و التنقل بين الأطباء بمدن أخرى غير مدينتي اول دواء استخدمته كنت فرح بأنه عالج حالتي لكن لم أعلم بأنه مجرد مؤقت ثم سيذهب المفعول و سيضطر الطبيب لرفع الجرعة و عندما طال المقام مع هذا الدواء - كما أذكر - قطعته بسبب السآمة و الآثار الجانبية المتعبة ثم بعد فترة ذهبت لطبيب آخر و وصف لي دواء آخر ثم انقطعت عنه و هكذا مع الثالث و الرابع ! لكن منذ حوالي السنتين عزمت على ترك الأدوية نهائياً فتركتها و تدهورت حالتي الى أن وصلت مرحلة الشعور بالضيق الشديد و العصبية و الصداع و صعوبة بالكلام و سوء الأخلاق مع أهلي و الجيران ! الحمد لله على كل حال نسيت ان أقول بأني قبل قرابة السنتين تقريباً أصبت بحادث و حصل كسر و مكثت بالمستشفى فترة و تم عمل عملية زرع شريحة معدنية ثم بعد سنة تم ازالتها و هذا الحادث تسبب لي بعرج الحمد لله على كل حال توظفت بعد سنتين من العطالة بمدينة أخرى و الآن تدهورت حالتي بشكل فظيع نفسياً و ايمانياً - نسأل الله أن يسترنا بالدنيا و الآخرة - عمري تجاوز الثلاثين و أنا لا زلت داخل دوامة المرض النفسي أخي الأصغر تـزوج و أنا أعزب و مـدمر بسبب المرض النفسي هذه قصتي بإختصار .. أرجو أن تخصوني بالدعاء يا إخوة فوالله أني في كرب عظيم و ضيق شديد اللهم اشفني و مرضى المنتدى شفاءاً لا يغادر سقماً
المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة غير مرتاح ; 26-05-2016 الساعة 11:28 AM
|
|
26-05-2016, 11:41 AM
|
#2 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
الف سلامة عليك اخي الكريم،،
اسأل الله ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما يعني انت في الفترة الحالية لا تأخذ أدوية نفسية؟ هل جرّبت العلاج السلوكي المعرفي ،، |
|
|
|
|
26-05-2016, 01:46 PM
|
#3 | ||||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
|
||||
|
|
|
26-05-2016, 04:46 PM
|
#4 | ||
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
اقتباس:
الجلسات المعرفية السلوكية مفيدة جدا ،، خاصة لو كانت لديك إرادة قوية في التغيير ،، لا تحكم على اول تجربة ،، و اسأل عن أخصائي شاطر يتابع معك ،، أيضا بإمكانك البحث عن برامج علاجية فعّالة في علاج الرهاب عن طريق النت لأخصائيين و حاول تطبق التمارين ،، ستستفيد كثيرا ان شاء الله ،، |
||
|
|
|
26-05-2016, 08:26 PM
|
#5 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اخوي والله حاس فيك خاصة لما قلت اخوي الاصغر تزوج وهذا الامر اعرف انه غائر بالنفس فأنت ترى ان الناس مشوا وانت مازلت في حفره.
اللهم ياحي ياقيوم اشفه وعافه وحقق طموحة. |
|
|
|
|
27-05-2016, 03:11 AM
|
#7 | |
|
عضو فعال
|
أخي الكريم
اختلاف الاضطراب النفسي عن الجسدي هوا أن المرض الجسدي يجبرنا على الالتزام بالدواء أو الحمية الغذائية أو الراحة واذا لم نلتزم وكان المرض خطير فسيظهر آثار عدم الالتزام على أعضاء جسمنا ويخربها كمريض الفشل الكلوي أو مريض القلب أو السكري أو الكبد أو الربو أو الحمى أو او أو ....... لذلك نسارع وخلال ساعات أن تعوض عن تقصيرنا بحق أعضاء جسمنا المصابة لأننا لا نحتمل نتائج التقصير الوخيمة أما في حالة الاضطراب النفسي فنحن غالباً اذا تغاضى الواحد منا او تناسى او نسى دوائه أو برنامجه السلوكي والمعرفي ليوم أو أكثر فانه لا يلوم نفسه على مرضه وهنا المشكلة. لا للوم. لا للوم. لا للوم. واود أن أتعمق قليلا هنا وأقول بأن الاضطراب النفسي يختلف عن كثير من الأمراض العضوية بأنه يحتاج الى تعديل وتغيير في طريقة الحياة يحتاج الى اطلاع وتصفح وتعمق عن المرض وهذا متوفر بكثرة غلى النت الأدوية الحديثة المتوفرة هي آمنة وسليمة وبعضها يمكن الاستمرار بأخذه لفترة سنين طويلة عشرة أو عشرين سنة بدون مشكلة. طبعاً اجراء تحليل دم دوري للتأكد من وظائف الكبد والكلى هو أمر ضروري بهذه الحالة آثار الدواء الجانبية يمكن أن يتم التغلب عليها اما بمعرفة نوعية الغذاء الواجب تناوله مع هذه الأدوية أو المشي لدقائق كل يوم أو رياضة خفيفة التغيير الايجابي بنمط الحياة بكل اركانها بناء على المشورة والاطلاع والقراءة يحتاج الى قرار وتنفيذ بالنسبة لي كان الموضوع تدريجي احتاج الى سنوات طويلة حتى تبلور والتطور يحدث بشكل مستمر مع الأيام شفائك سيحدث باذن الله. فقط قرر ثم إعقلها وتوكل لا بأس بأن يحدث انتكاسة او انتكاسات ولكن يجب التركيز على الهدف وسنصل اليه |
|
|
|
|
27-05-2016, 12:52 PM
|
#8 | |
|
عضو فعال
|
اكمالا للفكرة أعلاه، لا للوم النفس وكذلك لا للتقصير او لعدم الالتزام والتسويف في أخذ الدواء او المتابعة ببرنامج العلاج السلوكي والمعرفي
|
|
|
|
|
29-05-2016, 07:02 AM
|
#9 | ||
|
عضو نشط
|
[QUOTE=ملك الرهاب;1165769]اخوي والله حاس فيك خاصة لما قلت اخوي الاصغر تزوج وهذا الامر اعرف انه غائر بالنفس فأنت ترى ان الناس مشوا وانت مازلت في حفره.
QUOTE] صحيح ... اقتباس:
|
||
|
|
|
29-05-2016, 08:44 AM
|
#11 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أخوي ضروري تستعمل علاج حتى تروح العصبيه و القلق و ترتاح
اذهب لأي عيادة و قابل الطبيب ويشوف حالتك ويكتب لك الدواء المناسب لكل داء دواء أسأل الله ان ييسر أمورك يا رب لا تجلس بدون دواء حتى ترتاح ويرتاح خاطرك و الدكتور يقرر متى تترك الدواء حفاظا على سلامتك - حفظك الله . |
|
|
|
|
02-06-2016, 07:54 AM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الادوية النفسية المضادة للاكتئاب لا تسبب ادمان يا اخي وانا متأكد من كلامي هذا 100% لاني استخدمها من فترة طويلة
صح هناك ادوية ادمانية مثل مجموعة الادوية الي تسمى البنزوديازيبين وهي الزاناكس والفاليوم والريفوتريل والاتيفان والليكسوتانيل ولكن هذي الادوية في الغالب لا تصرف الا بوصفة حمراء مقيدة فاذا سبق وان استخدمت ادوية البنزوديازيبين فهي الادوية التي تسبب ادمان وتلف في قشرة المخ الامامية اما اذا ما استخدمتها فانت لست مدمن وكل ما تعاني منه نوبات اكتئاب فقط لا غير |
|
|
|
|
04-06-2016, 08:08 AM
|
#15 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
أقصد بالادمان تعود الجسم عليها و صعوبة تركها و هذا يعرفه كل من جربها ! من يتركها تتدهور حالته أشد من السابق ! |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
