المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

تجاربكم

اخواني اسالكم بالله اذا احد عنده نصيحه او تجربه للي احس فيه يشارك وينصحني اعاني من كتمه بالصدر لا تعيقني بس احساس ان هذه المنطقه فيها كتمه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 20-10-2018, 07:09 AM   #1
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
تجاربكم



اخواني اسالكم بالله اذا احد عنده نصيحه او تجربه للي احس فيه يشارك وينصحني


اعاني من كتمه بالصدر لا تعيقني بس احساس ان هذه المنطقه فيها كتمه تروح وتجي


منطقه الصدر مع الرئتتين ا تحت وفوقها الى القرب من العنق احساس بالنغزات والم ظاغط مثل الم الحرقه يتشكل ويذهب

احس ان هذا المنطقه تالفه منهكه مكتومه ماعرف كيف اوصفها لكم ان شاءالله فهمتوني

مرات لو اسوي رياضه وتمارين عنيفه احس بضربه في هذه المنطقه كانه نبضت عرق

الاكتاف متيبسه ومتصلبه

الظهر متصلب ومتشنج


الاعراض لها سنتين معاي مستمره شبهه يومي تقريبا او اسبوعي تخف وترجع

تعبت من فحص الدم والتحطيط والاشعه والسونار
وسوست بالامراض والدكتور يطمني ان اموري وفحوصاتي سليمه

ذهبت انا واهلي قبل فتره واستخدمت زيت مع حبه سوداء مع الرقيه

وعملو مساج لمنطقه الصدر والظهر الاماكن اللي احس فيها الم وتشنج

وطلع حبوب كثيره لها شهرين معاي

اتمنى منكم تتصحوني ايش الحل وهل اللي احس فيه طبيعي حتى لو كان سنتين معاي الاعراض
اسالكم بالله تجاوبو
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2018, 07:11 AM   #2
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


طبعا اللي يقول ابهر

واللي يقول برد قديم معاك خاش فيك وووو الخ عجزت من هذا الالم المتعب


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2018, 07:21 PM   #3
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


ابو مسيريب ابيك تقرا عن الاعراض النفسوجسديه وعلمني وش استفدت


 

رد مع اقتباس
قديم 20-10-2018, 07:30 PM   #4
العولقي
عضو نشط


الصورة الرمزية العولقي
العولقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49725
 تاريخ التسجيل :  01 2015
 أخر زيارة : 21-01-2020 (01:31 AM)
 المشاركات : 127 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ابو مسرييب انت تدخن ؟

وليش تسوي تمارين عنيفه بالراحه على حالك يا اخي


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 06:54 AM   #5
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العولقي مشاهدة المشاركة
ابو مسرييب انت تدخن ؟

وليش تسوي تمارين عنيفه بالراحه على حالك يا اخي


اي ادخن

يعني اللي احس فيه من التدخين

وليست اعراض قلق


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 06:55 AM   #6
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
ابو مسيريب ابيك تقرا عن الاعراض النفسوجسديه وعلمني وش استفدت

مرحبا بخوي بن دايم
\
قريت بس عجزت افهم اعراضي

احس اعراضي تختلف عن الاعضاء الاخرين

لانهها مستمره معاي

وهم تمر عليهم فترات متباعده مو مثلي شبهه يومي


 
التعديل الأخير تم بواسطة ابومسريييب ; 21-10-2018 الساعة 07:02 AM

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 07:01 AM   #7
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
مرحبا بخوي بن دايم
\
قريت بس عجزت افهم اعراضي

احس اعراضي تختلف عنهم لانهها مستمره معاي وهم تمر عليهم فترات متباعده مو مثلي شبهه يومي
دام القلق موجود الالام لازم تكون مستمره


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 07:06 AM   #8
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
دام القلق موجود الالام لازم تكون مستمره


اخوي بن دايم


سالت واحد معاه هلع سابق

وصف له اعراضي قال تمر علي بس مو مستمره يعني نغزات فترات متباعده الم الصدر كذلك

قلت له عن اعرتضي قال احتمال من التدخين او برد او معده او مشكله مخفيه لم يتم اكتشافها


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 07:10 AM   #9
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حتى وصفت له كيف اشعر بتشكل الالم

مره شي ظاغط كالحراره منطقه الرئه اليسرى تميل الى المعده في الجانب الايسر

ومره الم في منطقه الصدر وبين الثدين وبقرب الحلق يعني تتشكل

وكتمه صدر

ومره نغزات

ومعاها الم الاكتاف والظهر


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 07:54 AM   #10
العولقي
عضو نشط


الصورة الرمزية العولقي
العولقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49725
 تاريخ التسجيل :  01 2015
 أخر زيارة : 21-01-2020 (01:31 AM)
 المشاركات : 127 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
اي ادخن

يعني اللي احس فيه من التدخين

وليست اعراض قلق
ممكن الاثنين بس انا يوم كنت أدخن كان يجيني الم فالصدر وكتمه اذا جريت


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 08:18 AM   #11
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العولقي مشاهدة المشاركة
ممكن الاثنين بس انا يوم كنت أدخن كان يجيني الم فالصدر وكتمه اذا جريت
كانت مستمره معاك

تركت التدخين الان وكيف وضعك


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 09:44 AM   #12
العولقي
عضو نشط


الصورة الرمزية العولقي
العولقي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49725
 تاريخ التسجيل :  01 2015
 أخر زيارة : 21-01-2020 (01:31 AM)
 المشاركات : 127 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
كانت مستمره معاك

تركت التدخين الان وكيف وضعك
بصراحه انا سمنت واتعب لما اطلع الدرج ،،

ولا امارس الرياضة وجل وقتي لا اتحرك كثيرًا

ولكن تلك الكظمه لم تعد تأتيني


 

رد مع اقتباس
قديم 21-10-2018, 02:37 PM   #13
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العولقي مشاهدة المشاركة
بصراحه انا سمنت واتعب لما اطلع الدرج ،،

ولا امارس الرياضة وجل وقتي لا اتحرك كثيرًا

ولكن تلك الكظمه لم تعد تأتيني
تركت التدخين انت


 

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2018, 04:58 AM   #14
ابومسريييب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابومسريييب
ابومسريييب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58456
 تاريخ التسجيل :  03 2018
 أخر زيارة : 01-03-2021 (02:36 AM)
 المشاركات : 452 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
دام القلق موجود الالام لازم تكون مستمره
ابو دايم انت انسان خلوق ومهذب وهالمره ابي اخالفك الراي

بس انا اشووف ع حسب خبرتي ان الاعراض المستمره ليست من القلق هذه رايئ ممكن اكون غلطان

ممكن اتشابه مع احد بس مو مستمره مع الشخص الثاني

اعراضي واعراض قليل من الاعضاء

ممكن من التدخين
او المعده

او شي خفي

انا خففت تدخين
وطلعت مع اصدقائي احس فيه نسبه 15 بالميه تخف

اول الم عضلات وصدر ونغزات وليت عرق مثل القرصه او الحرقه الحاره في الرئه ولظهر وتقريبا قرب المعده باليوم 20 مره تجيني


 
التعديل الأخير تم بواسطة ابومسريييب ; 22-10-2018 الساعة 04:59 AM

رد مع اقتباس
قديم 22-10-2018, 06:14 AM   #15
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابومسريييب مشاهدة المشاركة
ابو دايم انت انسان خلوق ومهذب وهالمره ابي اخالفك الراي

بس انا اشووف ع حسب خبرتي ان الاعراض المستمره ليست من القلق هذه رايئ ممكن اكون غلطان

ممكن اتشابه مع احد بس مو مستمره مع الشخص الثاني

اعراضي واعراض قليل من الاعضاء

ممكن من التدخين
او المعده

او شي خفي

انا خففت تدخين
وطلعت مع اصدقائي احس فيه نسبه 15 بالميه تخف

اول الم عضلات وصدر ونغزات وليت عرق مثل القرصه او الحرقه الحاره في الرئه ولظهر وتقريبا قرب المعده باليوم 20 مره تجيني
ماعليك زود وانا اخوك
من قالك اعراض القلق مو مستمره ؟
فيه اعراض مستمره في اعراض مختلفه مستمره وفيه اعراض في اوقات مختلفه
والله تذكرني بواحد من اعضاء المنتدى كان مثلك بالظبط وغير مقتنع ان مشكلته نفسيه وبعد معاناة اخذ العلاج وماعاد دخل المنتدى
انت سويت كل الكشوفات والتحاليل وقالوا لك سليم وقد خذت علاج نفسي قبل بمعنى انك شخصيه قابله للقلق
الله يشفيك ويعافيك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا