المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

تجربتي مع الباروكسات

السلام عليكم اخواني انا اعاني من الخجل والانطواء على نفسي وتجنب الاجتماعات وكذلك الخوف من المواجهه والانهزامية امام أي شخص وكنت سريع النرفزة لكن قررت اني ازور دكتور

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-12-2015, 02:00 AM   #1
سيف تمره
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 01 2014
المشاركات: 4
سيف تمره is on a distinguished road
تجربتي مع الباروكسات

السلام عليكم اخواني

انا اعاني من الخجل والانطواء على نفسي وتجنب الاجتماعات وكذلك الخوف من المواجهه والانهزامية امام أي شخص وكنت سريع النرفزة لكن قررت اني ازور دكتور نفساني مختص ورحت لمستشفى فخري عند الدتور صلاح وشرحت له حالتي ووصف لي باروكسات 30 مج صباحا استخدمها بالتدرج فابتديت ب10 مج لمدة خمسة أيام ثم 20 مج كذلك خمسة أيام ثم استمريت على 30 مج الى يومنا هذا في البداية عانيت من الخمول والنوم المتواصل اول الأيام ثم جاتني ضيقة في الصدر وارق مع تحسن واضح في حالتي ابتديت لا اخشى الكلام امام الناس واتحدث براحة وكذلك الخجل انتهى ولكن كان بعض الأوقات احس اني احتاج لتعلم بعض السلوكيات عند المواجهه مع الأشخاص , أحيانا احس ان حالتي تعود للسوء لكن لفترة قصيرة ثم ارجع للتحسن وانا الى اليوم مواظب على العلاج لكن اللي اخافه ان الرهاب والخجل يرجعع لي بعد ترك العلاج فلذلك ابغا كم تفيدوني يااخوان لاني احس اني بديت حياة جديده كنت مغيب عنها بفعل الرهااب والخجل اللي كانت مانعتني من التفاعل مع الناس ومانعتني من العيش بسعادة مع عايلتي

المصدر: نفساني

سيف تمره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-12-2015, 11:37 AM   #2
ماندوزا
V I P
 
تاريخ التسجيل: 11 2015
المشاركات: 5,502
ماندوزا will become famous soon enough
افضل شي لمنع الانتكاسه هي العلاج السلوكي مع الدواء حيث انك متحسن الان ف انطلق ولا تتردد

ايضا اخذ العلاج بنفس مدة المرض، بو مرضك خمس سنوات تاخذ العلاج خمس سنوات

وقدامك العافيه
ماندوزا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2016, 09:01 AM   #3
رعد القلوب
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 3,625
رعد القلوب is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف تمره مشاهدة المشاركة
السلام عليكم اخواني

انا اعاني من الخجل والانطواء على نفسي وتجنب الاجتماعات وكذلك الخوف من المواجهه والانهزامية امام أي شخص وكنت سريع النرفزة لكن قررت اني ازور دكتور نفساني مختص ورحت لمستشفى فخري عند الدتور صلاح وشرحت له حالتي ووصف لي باروكسات 30 مج صباحا استخدمها بالتدرج فابتديت ب10 مج لمدة خمسة أيام ثم 20 مج كذلك خمسة أيام ثم استمريت على 30 مج الى يومنا هذا في البداية عانيت من الخمول والنوم المتواصل اول الأيام ثم جاتني ضيقة في الصدر وارق مع تحسن واضح في حالتي ابتديت لا اخشى الكلام امام الناس واتحدث براحة وكذلك الخجل انتهى ولكن كان بعض الأوقات احس اني احتاج لتعلم بعض السلوكيات عند المواجهه مع الأشخاص , أحيانا احس ان حالتي تعود للسوء لكن لفترة قصيرة ثم ارجع للتحسن وانا الى اليوم مواظب على العلاج لكن اللي اخافه ان الرهاب والخجل يرجعع لي بعد ترك العلاج فلذلك ابغا كم تفيدوني يااخوان لاني احس اني بديت حياة جديده كنت مغيب عنها بفعل الرهااب والخجل اللي كانت مانعتني من التفاعل مع الناس ومانعتني من العيش بسعادة مع عايلتي
عليكم السلام اخوي سيف القلق الاستباقي هذا بحد ذاته افه لوحده بحل يالرهاب شف وانا اخوك خذ العلاج كما وصف لك ولاتحط براسك ابد تتركه تاخذه مدى الحياة الله لايقدر لكن ابيك تدرب عقلك على هالشي لانه سبب قوي للتعافي ماتصدق والحمدلله ومارس حياتك بشكل طبيعي وانس انك اساساً تاخذ علاج . اتمنى لك الشفاء ويغنيك الله عن العلاج
رعد القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2016, 08:45 PM   #4
علي أ
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 12 2015
المشاركات: 7
علي أ is on a distinguished road
جمييل اخي والحمد لله انك تحسنت انا مثلك بالضبط وشخصيتك قلقيه بالاساس تحل القلق ينحل الرهاب الاجتماعي معه وبالنسبه للسلوكيات نعم لابد ان تتعلم وهذي كلها تأتي مع الممارسه والاختلاط وتأكد ان الرهاب لن يعود في حال توقفت عن العلاج
بل اكمل مسيرتك بالحياة ولاتنطوي اجعل لك روتين يومي وانا راح افتح موضوع مهم لكسر حاجز الرهاب
علي أ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2016, 02:54 AM   #5
سيف تمره
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 01 2014
المشاركات: 4
سيف تمره is on a distinguished road
افكر اني استمر على العلاج مدى الحياة لكن العلاج يسبب لي قلة الرغبة الجنسية وهذي مشكلة بحد ذاتها
سيف تمره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2016, 08:10 AM   #6
ماندوزا
V I P
 
تاريخ التسجيل: 11 2015
المشاركات: 5,502
ماندوزا will become famous soon enough
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف تمره مشاهدة المشاركة
افكر اني استمر على العلاج مدى الحياة لكن العلاج يسبب لي قلة الرغبة الجنسية وهذي مشكلة بحد ذاتها
هلا اخوي ، لا ما يحتاج مدى الحياه ،، بس لحد ما تصير ميه بالميه طبيعي تاخذ ثلاث شهور زياده وقائيه وثم تبدأ تتدرج بالقطع

قدامك العافيه
ماندوزا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-04-2018, 10:35 PM   #7
الطيف الخافت
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: 03 2018
المشاركات: 21
الطيف الخافت is on a distinguished road
هلا اخواني هل القلق يسبب ضعف الذاكره ونسيان الاسماء وفراغ الراس
الطيف الخافت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-01-2023, 09:08 AM   #8
معاني الحرمان
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: 03 2011
المشاركات: 191
معاني الحرمان is on a distinguished road
يااخوان من يستخدم بروكسات حاليا ولاتودا يعطيني سلبياتهم وايجابياتهم افيدوني بتجربتكم؟؟؟؟؟؟
معاني الحرمان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:09 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا