اخواني المكتئبون هل تبكون ؟

اخواني المكتئبون هل تبكون ؟

ودي اسئلكم اخوتي في الله المكتئبون هل تبكون كل يوم وعادي عندكم خصوصا الرجال ؟ لاني لا ابكي ابدا رغم الرغبة في البكاء والغصة التي اشعر بها الا اني لا ابكي لاني اعتبره عيب على الرجل وان البكاء للاطفال والنساء ، وهل البكاء يزيل عنكم الشعور بالحزن

المصدر: نفساني

اكيد طبعا يوميا لازم تنزل دمعه لو على شي تافه طبعا دايم لدي رغبه في البكاء مااقدر امسك دموعي

انا ابكي ولكن مو يومين تقريباً شبه يومي

احس بعد البكاء براحه نفسيه وجسديه

اخي بالعكس البكاء متفس للكل وليس مقتصرا على الاطفال والنساء ابك ان رايت رغبه في ذالك كي ترتاح لاتحمل نفسك فوق طاقتها ...
واحلى الدموع وانت على السجاده تناجي ربك وتبكي كم هي دموع مريحه جدا فجرب تلك الدموع ولتبكي ذالك البكاء وانت تطلب ربك العافيه والشفاء

اخى العزيز انا بالرغم من انى امراه الا انى احاول دائما الا ابكى لانى مثلك ارى ان البكاء ضعف ويسبب شفقه المحيطين بك وانا لا اقبل شفقه احد وخاصه ممن حولى احب ان اظهر امامهم دائمه قويه لكن اذا زاد على الاكتئاب وشعرت برغبه شديده فى البكاء
ادخل غرفتى على انى سانام وانفجر فى البكاء تحت وسادتى دون ان يشعر بى احد واشعر براحه كبيره بعدها واخرج للاخرين وانا اكثر قوه مما قبل فلا تحرم نفسك من هذه الراحه التى تشعر بها بعد البكاء لكن يمكنك الانعزال عند رغبتك فى البكاء حتى لا يراك احد فتجمع بين الراحه التى تشعر بها بعد البكاء وفى نفس الوقت لم يرك احد فى ضعفك وتخرج للاخرين وانت اكثر قوه مما قبل البكاء جرب وان شاء الله تشعر انك افضل

شوف يا اخ الحزين الاكتئب مرض غصب عنك يخليك تبكي لكن مو اي اكتئاب يبكي الشخص منه اذا كنت تحس ان البكاء ضعف وانه اهانه مثل ماتقول فانت لست مكتئب اكتئاب شديد بدليل هذي المشاعر اللي تحسها اتجاه ذاتك ومجتمعك الاكتئاب الشديد ياا اخواني اذا كان من الدرجة العظمى كفانا الله واياكم تنعدم المشاعر والاحاسيس والتفكير في المجتمع والاحساس بالضعف او بالقوه لذلك غصب عنك تبكي لانه مو بيدك فهو مرض يجبرك على البكاء لكن متى اذا كان شديدا فاحمد الله على ماانت فيه انت تعاني من اكتئاب ليس شديد والا لجعلك تبكي في كل لحظه اسال الله لكم العافيه

الاخوة حززززن
واحلا حلى
وخلاجات نفس



شكرا على مشاركتكم لكن بما انكم تبكون ودي اعرف انتم رجال ولا نساء

الصديقة وش القسوة هذه على نفسك حتى لو سمعوك اهلك وش المشكلة خايفة يعطفون عليك ، ربما يكون سماعهم للبكاء فاتحة خير لقلوبهم المقفولة فية ناس قساة لكن ينهارون ويرقون مع سماع البكاء ابكي ولا يهمك اهم شي انك واثقة من نفسك والبكاء اصلا ليس عيبا على النساء ، وما يمنعن صراحة من هذا الا اني رجل اما النساء فأني ارى اخواتي وقريباتي يبكين عند اتفه الاسباب وهن سويات ، لكن لا ارى الرجال يبكون ، تخافين اهلك يعطفون عليك اذا بكيت واذا حاولتي الانتحار ينقذوك افهم من هذا انهم ليسوا بالسوء الذي تذكرين .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الميت الحي

شوف يا اخ الحزين الاكتئب مرض غصب عنك يخليك تبكي لكن مو اي اكتئاب يبكي الشخص منه اذا كنت تحس ان البكاء ضعف وانه اهانه مثل ماتقول فانت لست مكتئب اكتئاب شديد بدليل هذي المشاعر اللي تحسها اتجاه ذاتك ومجتمعك الاكتئاب الشديد ياا اخواني اذا كان من الدرجة العظمى كفانا الله واياكم تنعدم المشاعر والاحاسيس والتفكير في المجتمع والاحساس بالضعف او بالقوه لذلك غصب عنك تبكي لانه مو بيدك فهو مرض يجبرك على البكاء لكن متى اذا كان شديدا فاحمد الله على ماانت فيه انت تعاني من اكتئاب ليس شديد والا لجعلك تبكي في كل لحظه اسال الله لكم العافيه

اخي العزيز مع خبرتي الطويلة مع الاكتئاب لا اوفقك القول حيث ان الاكتئاب الخفيف والمتوسط هو الذي عادة يشعر برغبة شديدة بالبكاء ، ويشعر حتى بالذة بكاء وحزن ، اما الاكتئاب الشديد والحاد الله لا يوريك خصوصا الرجال فيكون بدون رغبة في البكاء انما الم شديد وعذاب داخلي لا يستطيع ان يصفة وضيق في الصدر كان على صدرة حجر او مربط بالحبال وشعور شديد بالذنب وشعور بالغربة والحقارة والتفاهه ورغبة في الاخلاص من الحياة والانتحار ، الاكتئاب الذهاني وهو اقوى حالات الاكتئاب حتى انه يفقد سيطرته على نفسة وينتحر دون ان يبكي . بختصار البكاء هو اول درجات الحزن اما ترى الانسان العادي عند فقد عزيز يبكي من الحزن وهو سوي . اما تعلم ان هناك اكتئاب يتخشب المريض ويفقد القدرة على الحركة من المرض ولا ياكل ولا يشرب ومع هذا لا يبكي بل يتحول الحزن الى عذاب وجحيم لا يعرفة الا الذي جربة نسئل الله العفوا والعافية .فلا تظن اخي ان هذا دليل على انه اكتئاب خفيف ، كما ان الاكتئاب نفسة يتقلب وتصور بصور كثيرة مرة يكون رغبة شديدة في البكاء ومرة يكون شعور شديد بالذنب ومرة يكون شعور بالغربة والوحدة ومرة يكون احتقار ولنفس ومرة يكون معه خوف واحيانا تجتمع هذه الامور جميعا والاشخاص يختلفون . هل تعلم ان هناك شي اسمه الاكتئاب الباسم والاكتئاب المقنع


لذلك غير صحيح اخي قولك ان اكتئابي ليس شديد مع اني اتمنى ذلك

مرى اخرى اهلا بك وشكرا على المشاركة

بصراحة انا رغم اكتئابي بيبقى عندى الرغبة فى البكاء الشديد ولكن من شدة ضيقي لا استطيع البكاء بسهولة رغم اننى اريد البكاء لاننى اشعر براحة بعده
وبالفعل اخى افضل البكاء وانت على السجادة بين يدي المولى عز وجل بعدها بحس براحة نفسية وان هناك امل فى الحياة
لكن ياترى حد يقدر يفسر لى ليه ببقى عاوز ابكى لكن من شدة الضيق والاكتئاب لا استطيع الا بصعوبة

وانا مكتئبه احس ان عاطفتي تصبح جياشه لذاابكي احيانا لكن ليس
بصفه مستمره ولااحس ان البكاء يشعرني بالراحه
بل على العكس احس ان الضحك والمزاح هو الذي ينعش النفس

أنا مثل الأخت الصديقه رغم أني أنثى لا أبكي فتربيت على أن البكاء ضعف ثانيا حتى لو أردت البكاء بمقردي لا أستطيع حين أريد ولو حصل أني بكيت لسبب ما لا أرتاح بعد البكاء ههه إنسانة غريبة أنا..منفذي المفضل هو النوم فقط الذي يريحني مرات

ما المشكلة اخى الكريم لو بكى الرجل ؟أليس انسانا يتألم ويشعر مثل المرأة ؟؟؟
وعلى فكرة البكاء يريح النفس كثيرا ويخرج شحنة الحزن والمشاعر السلبية لديك ..الا تعتقد ان ذلك أفضل من ان تكبت فى نفسك وتزيد من الآمك وشعورك بالهموم والآسى ويضيق بها صدرك ..البكاء متنفس للانسان فى محنته ..وألمه وأحيانا حتى فى فرحه ،فهناك من يبكى من الفرحة من شدة الانفعال والتأثر،فما العيب فى ذلك؟..تعامل مع الامر بشكل انسانى وطبيعى ولا تحمل نفسك اكثر من طاقتها ..وتأكد من ان ذلك لا ينقص من قدر الرجل عندما يبكى ولكنها معتقدات وافكار المجتمع السلبية التى رسخت في عقولنا هذا المفهوم الخاطئ......

اخى العزيز الحزين
انت تقول ان دموعى امامهم قد تجعلهم يرقون لحالى وتلين قساوتهم وهل محاولاتى للانتحار التى كنت فيها على وشك الموت واتنفس بالاجهزه ليست كافيه لترق قلوبهم فعندما خرجت من الغيبوبه عدت الى بيتى لم اجد منهم سوى اللوم ليس على حياتى بل على شكلهم امام الناس لو ماتت ابنتهم منتحره الناس ستقول لماذا انتحرت اكيد عملت شىء سىء وهذه ستكون فضيحه لاختى المتزوجه وسوف يمتنع الرجال لزواج اختى الاخرى لان اختهم ماتت منتحره الكل هجرنى لدرجه ان ابى ظل 3شهور بعدها يرفض ان يكلمنى او يزورنى بعد خروجى من المستشفى بل وتركنى وانا فى المستشفى ليذهب لعمله وقد قال هذا فقط ليهرب من مسؤليتى لانه ليس ميعاد عمله وتعجب زوجى ويذلنى بهذا الموقف حتى الان يقول لى اذا كان والدك ترككى تموتين فى المستشفى دون اى اهتمام فلماذا اهتم انا
لم يكلف احدهم سؤالى هل انتى مريضه لماذا تفعلين ذلك لابد ان تذهبى لطبيب هل تاخذين علاج هل تحتاجين نقود حتى زوجى يقولى انا مليش دعوه بالموضوع ده لدرجه ان الدواء خلص عندى من يومين ولا استطيع الخروج فطلبت منه ان يشتريه لى بعد عودته من الخارج رفض والنتيجه انى بدات اشعر بالاكتئاب مره ثانيه
اى قلوب ستلين ياخى والله ما شعرت بقلوب تهتم لامرى وتخاف على مثل قلوبكم شفاكم الله جميعا ورفع عنك الحزن والالم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصديقه

اخى العزيز الحزين
انت تقول ان دموعى امامهم قد تجعلهم يرقون لحالى وتلين قساوتهم وهل محاولاتى للانتحار التى كنت فيها على وشك الموت واتنفس بالاجهزه ليست كافيه لترق قلوبهم فعندما خرجت من الغيبوبه عدت الى بيتى لم اجد منهم سوى اللوم ليس على حياتى بل على شكلهم امام الناس لو ماتت ابنتهم منتحره الناس ستقول لماذا انتحرت اكيد عملت شىء سىء وهذه ستكون فضيحه لاختى المتزوجه وسوف يمتنع الرجال لزواج اختى الاخرى لان اختهم ماتت منتحره الكل هجرنى لدرجه ان ابى ظل 3شهور بعدها يرفض ان يكلمنى او يزورنى بعد خروجى من المستشفى بل وتركنى وانا فى المستشفى ليذهب لعمله وقد قال هذا فقط ليهرب من مسؤليتى لانه ليس ميعاد عمله وتعجب زوجى ويذلنى بهذا الموقف حتى الان يقول لى اذا كان والدك ترككى تموتين فى المستشفى دون اى اهتمام فلماذا اهتم انا
لم يكلف احدهم سؤالى هل انتى مريضه لماذا تفعلين ذلك لابد ان تذهبى لطبيب هل تاخذين علاج هل تحتاجين نقود حتى زوجى يقولى انا مليش دعوه بالموضوع ده لدرجه ان الدواء خلص عندى من يومين ولا استطيع الخروج فطلبت منه ان يشتريه لى بعد عودته من الخارج رفض والنتيجه انى بدات اشعر بالاكتئاب مره ثانيه
اى قلوب ستلين ياخى والله ما شعرت بقلوب تهتم لامرى وتخاف على مثل قلوبكم شفاكم الله جميعا ورفع عنك الحزن والالم

استعينى بالله اختى العزيزة ..واخبرينى كيف يمكن أن أساعدك ؟