|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
07-03-2016, 09:07 AM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
رجاء تشخيص حالتي
السلام عليكم
انا حطيت حالتي هنا وانا مدري هي نوبات هلع ولا لا قبل ما ابدا بقصتي اشرحلكم ظرفي انا خريج جامعي واهلي في جدة وعملي في ينبع عزابي طبعا وكنت ساكن لحالي والحين مع روم ميت قصتي بدت قبل ثمنية شهور تقريبا حيث بدات احس بالم في الصدر فراجعت الصدرية وقلي ما فيك شي وخولني على دكتور قلب وفحص وقلي مافيك شي بعد اسبوع تقريبا صحيت وكان قلبي يدق بقوة واحسه في السرير راجعت الطبيب وقلي ما عندك شي الا الضغططط رجعت لمستشفى اكبر وعملت كامل الفحوصات وقالولي ما عندك الا الضغططط واخدت دواء له طبعا من ذا الوقت بديت افكر في الضغط واعراضه ويوم وانا في طريق جدة ينبع حسيت بنبضات قوية واحسست اني ضغطي يرتفع سريع رجعت لجدة وكنت واصل 90 كيلو تقريبا ومن بعدها صرت اخاف اسوق لحالي وحولت سكني مع واحد من اصحابي والحين معد اقدر اسوق مسافات طويلة واذا راح خويي عني احس بخوف شديد وامسك جهاز الضغط جنب راسي واقيس يمكن كل ربع ساعه رحت لطبيب نفسي وعطاني سبرالكس 20مج امدت اول حبة سهرتني لاربعه ايام متواصلة ( حسبي الله عليه) تركته وقلت بحاول في العلاج السلوكي وكل ما اغير الروتين واسوي تمارين اظس اني اخف ترجعلي الحالة ارجو من مر بنفس حالتي يشاركني طبعا انا ابغى علاج ان امكن من غير ادوية اسال الله العظيم ان يشفيني وكل مريض المصدر: نفساني
|
||||
|
|
07-03-2016, 09:20 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
انت اصبت بالوسواس من الامراض
والاسواس من اعراضه خلع وخوف وقلق اول شي شوف الظغط كيف تسيطر عليه وتتعامل معاه والحالات الي يرتفع فيها لانك كل ساعه حاتوسوس وتقيس لازم تسيطر على نفسك وتغير العاده دي والاسواس كل ماتخلص من شي يخوفك وتطمن يطلع لك شي جديد فانصحك تبدا بالعلاج السلوكي |
|
|
|
|
07-03-2016, 09:30 AM
|
#3 | |
|
عضو
|
مو قبل ما اعرف انه عندي ضغط كانت الامور تمام
الحين صرت اخاف من اشياء كثيرة كنت اسويها مثل السفر بالسيارة والغوص والمشكلة الضغط كل ما تفكر فيه كل ما يرتفع |
|
|
|
|
07-03-2016, 01:19 PM
|
#5 | |
|
عضو
|
لا الحمدلله لا ادخن ولا شي
نبضي زاد مع القلق وقتها لكن مع اول مرة بدت الحالة ما كان فيه اي شي مقلقني بس كان نبضي يهز السرير وصرت انام عالفرش عشان ما احس فيه وقتها ولا كان هامني احس الحين قلبي صاير خرقة ماعده زي زمان صرت اخاف واحسب حساب اي شي |
|
|
|
|
07-03-2016, 01:21 PM
|
#6 | |
|
عضو
|
وصفلي الدكتور علاج ثاني غير السبرالكس اسمه لوسترال 50
بس نفس حالة السبرالكس مسهرني وكل ما اجي ابا ادخل في النومة يجيني زي التشنج واصحى مع العلم ما تجيني ابد بدون الدواء |
|
|
|
|
07-03-2016, 06:17 PM
|
#12 | ||
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
سورة البقره خير وكل القرآن خير باذن الله لكن ارقي نفسك بسورة الفاتحه قبل النوم انفث في يدك واقراء فيها الفاتحه وامسح جسمك وراسك وكررها 7مرات وان شاء الله انها شفاء من جميع الامراض |
||
|
|
|
07-03-2016, 06:19 PM
|
#13 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
بعد اذا خلصت من صلاتك لاتقوم من سجادتك الا وانت قاري اية الكرسي والفاتحه والفلق والاخلاص كل سورة 7مرات او اقل حسب وقتك وانفث في يدك وامسح راسك وصدرك وماتطول من جسمك
اسال الله العلي العظيم ان يشفيك |
|
|
|
|
07-03-2016, 10:29 PM
|
#14 | |
|
عضو
|
الله يجزاك خير ام سما على ردك
والله انو وضعي ما يعلمبه الا الله وساحب عالدوام لي كم يوم ما اقدر اداوم بحكم بعد الدوام عن أهلي الله لا يبتلي مسلم |
|
|
|
|
08-03-2016, 12:21 AM
|
#15 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
يا حسافتك ع المرض يا باش موهندس،،، لا تفكر كثير مافيك الا العافيه كل الناس فيها ضغط مقدور عليه دونت وري ات اول اتز نوت سيريس، ما ترى باس الاخيرة عربي 😀😉
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
