العيب فيني

العيب فيني

السلام عليكم

انا امراة متزوجة من 4 سنوات وعندي طفلين اكبرهم 3 سنوات والثاني 10 شهور

مشكلتي اريد ان اغير اسلوبي وتصرفاتي

يوجد اختلاف بيني وبين زوجي

انا نكدية وزوجي مرح

انا انطوائية وزوجي اجتماعي

ما احب اقعد مع زوجي وعيالي
احب اقعد بروحي بالدار اطالع افلام بروحي واذا احد ضايقني اضربه واصرخ عليه

حتى زوجي في كثير من المواقف اضربة لما اعصب وهو يتمالك نفسة


وعمرة ما ضربني وما يحب يشوفني زعلانة وهو ما مقصر معاي في اي شي

وايد شكاكة فيه لدرجة افتش موبايله واشياءه يمكن الاقي شي بس اعرف اني زوجي مو من ها النوع وما الاقي شي في النهاية

المشكلة اسمع كلام من خواتي واصدقائي عن خيانات ازواجهم فمن ها السبب

مو مع زوجي بس حتى اهلي ما احب اتصل فيهم ولا اروح عندهم دايما ريلي يوديني عندهم ويعاتبوه ويقول لهم بنتكم ما تبغي تجي عندكم

انا مضايقة من نفسي وما عاجبني تصرفاتي فابغي اغيرها كيف ما اعرف لان زوجي وعيالي ما يستاهلون

حتى اهلي مايستاهلون اللي اسوي فيهم

ساعدوني

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة merah

السلام عليكم

انا امراة متزوجة من 4 سنوات وعندي طفلين اكبرهم 3 سنوات والثاني 10 شهور

مشكلتي اريد ان اغير اسلوبي وتصرفاتي

يوجد اختلاف بيني وبين زوجي

انا نكدية وزوجي مرح

انا انطوائية وزوجي اجتماعي

ما احب اقعد مع زوجي وعيالي
احب اقعد بروحي بالدار اطالع افلام بروحي واذا احد ضايقني اضربه واصرخ عليه

حتى زوجي في كثير من المواقف اضربة لما اعصب وهو يتمالك نفسة


وعمرة ما ضربني وما يحب يشوفني زعلانة وهو ما مقصر معاي في اي شي

وايد شكاكة فيه لدرجة افتش موبايله واشياءه يمكن الاقي شي بس اعرف اني زوجي مو من ها النوع وما الاقي شي في النهاية

المشكلة اسمع كلام من خواتي واصدقائي عن خيانات ازواجهم فمن ها السبب

مو مع زوجي بس حتى اهلي ما احب اتصل فيهم ولا اروح عندهم دايما ريلي يوديني عندهم ويعاتبوه ويقول لهم بنتكم ما تبغي تجي عندكم

انا مضايقة من نفسي وما عاجبني تصرفاتي فابغي اغيرها كيف ما اعرف لان زوجي وعيالي ما يستاهلون

حتى اهلي مايستاهلون اللي اسوي فيهم

ساعدوني

كوني واثقه بالله أولا
ثم في نفسك وعودي نفسك
على التواجد الدائم مع الناس
واذهبي في كل المناسبات العائليه
وحاولي قدر المستطاع أن تجلسي
بجانب أبنائك و زوجك
وتقربي من الله دائما فهو
مفرج الهموم و الكربات
وادعيه دائما بأن ييسر
لك أمورك
راجيا لك الحياه السعيده

بباسطه كوني سعيده : )
كتاب مهم جداً جدأً لك يجب قراءته (أيقظ قواك الخفيه )(أنتوني روبنز) "أسألي مجرب :)
كن إيجابياً د. صلاح الراشد (مجموعة أشرطه) برضوا إسألي مجرب :)
استراتيجية التغيير الفاعل د. صلاح الراشد
القاعده الأولى : من لا يطبق لا يتغير

كيف ما الحلم بالتحلم و العلم بالتعلم

فأيضا اي سلوك نستطيع تغييره بالتدريب التدريجي ،،،و اهم شي انك مقتنعة بالتغيير...هذه في حد ذاتها خطوة مهمة جدا

و طبعا عدم ثقتك في زوجك نابعة من عدم ثقتك في نفسك لأنك حاسة وينه مكمن الخطأ

التغيير اختي الكريمة صعب لكن ماهو ابدا بمستحيل

الله يوفقك

أولا يااختي ارادتك وتصميمك على التغيير بحد ذاته يعتبر شي ايجابي ..لان وبصراحة

أقولك ان تصرفاتك غلط مع زوجك واب اولادك..هو مو طفل صغير تصرخين عليه ...

وتضربينه بعد ...الحين هو صابر لكن بعدين.....شوفي حبيبتي لاتزعلي مني اعتبريني

أختك ...الوحدة قااااتلة وتخلي الواحد يفكر بأشياء مش موجودة وكلها أوهام...اطلعي

من البيت..يمكن في البداية تلاقين نفسك ثقيلة على الطلعة..لكن صممي دام انك

حابةتغيري من تصرفاتك..روحي عند أهلك...صاحباتك....اطلعي ويا زوجك تتمشوا..

اعملي زي النزهة ويا زوجك وأولادك...نفسيتك راح تتغير..وكل ماشفت روحك معصبة

ادخلي الحمام اعملي دوش وارجعي اقرأي قرآن كريم او دعاء...راح تهدأي ..سبطري

على أعصابك..لان ادري ان الاطفال توتر الاعصاب لكن حاولي بالتدريج وراح تصلي

لنتيجة وماعليك من الكلام اللي تسمعينه من خيانات وغيرها...انت تقولي ان زوجك

مو من هالنوع احمدي ربك على هذي النعمة....واياك تفتشي أغراضه وموبايله بنية

سيئة راح يحس عليكي ويتضايق من تصرفاتك...تناقشي ويا زوجك في عدة مواضيع

ولاتحصري حديثك بس في البيت والاولاد...اقرأي كتب أوتابعي في التلفزيون تري اشياء

ومواضيع مفيدة واااجد ...المهم تقولي لنفسك انك انسانة متفائلة وتحبي الحياة على

علاتها وودك تستمتعي بيها ويا عائلتك.....ودايما ادعي في صلاتك ان الله يوفقك

ويا زوجك ويهديكي للطريق الصحيح ولاتنسي المثل القائل ..كن جميلا ترى الوجود

جميلا...اتمنالك التوفيق من كل قلبي...أختك ((شروق الحب ))

ربنا حبيبتى يباركلك فى زوجك ويجعل الناس كلها زيه يااارب بصى يا ستدى عن تجربه (كلام الناس بيودى فى داهيه) عارفه لو قعدتى فتره متسمعيلهمش وتفكرى بس فى زوجك مش هتلاقى احسن من الحياه الهاديه وبجد انتى فعلا بتتغيرى بدليل اعترافك ده وسعيك تحليه ربنا معاكى استمرى اهو كدا

إهدأشي زين إنك عارفه عيوبك وهالشي يسهل عليج إنك تساعدين نفسك علي التغييرللأحسن ونصيحه تري للصبر حدود وممكن تلقين نفسك بروحج وزوجك ينحااااااااااااااش يدور علي الراحه عند غيرج وإنتي الخسرانه + عيالج إلي راح يتعقدون مساكين وهم اطفال أبرياء اتمني لج الراحه والسعاده إختج ريم الكويت

الارادة والتصميم يا عزيزتي هو العلاج حاولي و ستنجحين يقولون ان المرء ان شعر بالضيق و العصبيه او حتي الغضب فيمكن ان يغسل و جهه بالماء البارد فقط ليهداء ويمكن ان يستلقي لوهله وشىء مجرب لتجلبين لنفسك السعادة هو ان تبتسمي لعدة دقائق و انت تفكرين بأفكار جميله ستجدين وجهك اشرق و امتلائت بالثقة و كفاك ان تنظري الي اولادك و تتأملي صنع الخالق فيهم و تتفكرين ان الله قد اكرمك بهم و لم يحرمك وجودهم ليملؤا حياتك بهجه ويشغلونها وان هناك من يحسدونك ويتمنون مثل هذه النعمه و لو استبدلوها باعمارهم .
كوني انت سيدة نفسك و لا تجعلي نفسك هي سيدتك افرحي و امرحي و اشكري للعظيم فضله عليك وصلي رحمك انت مأمورة بذلك و لا تدعي التلفاز يسرق منك احلي ايامك ما تدرين كم بقي من العمر فلا تحرمي نفسك من السعادة و هي علي اعتابك .
اكرمك الله و اعانك و سدد خطاك

انصحك بمراجعة معالجه سلوكية ...
تغيير الطباع دون معاون نفسي قد يكون صعب خصوصا في سن متقدمه ...

علاجك سهل سيدتي ..

فقط انت بحاجه لمعاونه ومرشدة ...

والحمدلله ان زوجك كما ذكرتي انسان مرح ..

لانه لو كان بنفس مزاجك لأنقلبت الحياة الى جحيم دائم ..

تعلمي الاسترخاء فهو فن رائع ..

حتى الافلام التي تشاهدين قد يكون لعا انعكاس سيئ ..
فالذي يشاهد فلم كوميدي ليس كالذي يشاهد دراما خليجية فيها من النكد والضرب والبكاء الشي الكثير ..

هي اذن يا سيدتي مسأله تحتاج لهدوء اكثر .....

وان اردتي فتقربي اكثر لزوجك وخبرية انك راغبة في اصلاح نفسك فقد يكون هو خير طبيب ..

تحياتي لك

سعود
ناقويا-اليابان

انصحك بمراجعة معالجه سلوكية ...
تغيير الطباع دون معاون نفسي قد يكون صعب خصوصا في سن متقدمه ...

علاجك سهل سيدتي ..

فقط انت بحاجه لمعاونه ومرشدة ...

والحمدلله ان زوجك كما ذكرتي انسان مرح ..

لانه لو كان بنفس مزاجك لأنقلبت الحياة الى جحيم دائم ..

تعلمي الاسترخاء فهو فن رائع ..

حتى الافلام التي تشاهدين قد يكون لعا انعكاس سيئ ..
فالذي يشاهد فلم كوميدي ليس كالذي يشاهد دراما خليجية فيها من النكد والضرب والبكاء الشي الكثير ..

هي اذن يا سيدتي مسأله تحتاج لهدوء اكثر .....

وان اردتي فتقربي اكثر لزوجك واخبرية انك راغبة في اصلاح نفسك فقد يكون هو خير طبيب ..

تحياتي لك

سعود
ناقويا-اليابان

عبثاً ما أكتب يا سيدتي
........................ احساسي اكبر من لغتي

و شعوري نحوك يتخطى ..
........................ صوتي .. يتخطى حنجرتي

عبثاً اكتب ما دامت ..
........................ كلماتي أوسع من شفتي

أكرهها كل كتاباتي
........................ مشكلتي أنك مشكلتي