جاوبوني

جاوبوني

السلام عليكم/ احس بصعوووبه عندما ابلع ريقي واحس بجفاف بالحلق رغم اني اشرب مويه بكثره واحس انه نبضات قلبي تضعف واحيانا ماحس انه قلبي ينبض هالشعور يخوفني علما اني استخدم دواء باروكسات وميرزاجين هل هذي اثار الادويه ام من الهلع والوسواس الي فيني طمنوني ربي يسعدكم!`111`1`بالشفاء اختكم ميمي

المصدر: نفساني

أهلين أختي..

تطمني هذي كلها أعراض الخوف وليست النوبة...عند التفكير بكثرة وبشكل غير منطقي يصبح هناك فرز ( لا أعرف مكان الفرز تحديداً لكن ربما هو من الغدة اللمفاوية في الحلق ) كثير من السائل المخاطي أو البلغم بشكل مكثف تشعرفين فيه وكأن هناك شيئاً ما بالحلق يخنقك يصاحبه جفاف كردة فعل دفاعيه من الجسم....

ما أريد أن أوصله لك...هذه أعراض خوف وأي شخص يصيبه خوف شديد حتى لو كان أنسان لم يصب بالهلع سوف يشعر نفس الشعور ولكن بزوال الخوف تزول الأعراض بكعس الأشخاص الذين يعانون من نوبات هلع أو Panic Disorder...

خفي علي نفسك وريحي أعصابك..حاولي تخففين من الخوف اللي فيك ياغاليه وبأذن الله سوف تشعرين بخفة هذة الأعراض...


تخيتي لك...

اختي هادي الاعراض مرت عليا لما كنت بالثانوي اطنشها و تروح لوحدها

يا أختي والله كلنا نعاني من نفس الاعراض وبعض الاعراض القريبة من بعض

بس كل ما ركزتي باحدى الاعراض يشتدد الفكرة الوسواسية والخوف وهنا يزداد الحالة

استمري با الرقية الشرعية وكررري آية الكرسي يوميآ بدون حساب وبتدبرررر وكرري الاستغفار يوميآ

وبكثرة ولا تيأسي ولا تلتفتي لوسواس الشيطان اللي يقللك الرقية مالو فايدة او الاستغفار

يا اختي كل ما طنشتي الشيطان واستغفرتي وانتي مبسوطة يروح منك الخوف والهلع

ويبدأ حالة جديدة عشانك انتي تحت تأثير الوسواس والعدو يلعب عليكي كل الاسلحة وانتي قاومي اختي

بأسلحتك واطلبي من الله القوة كي تتغلبي على هذه الوسواس الللعين من العدو الللعين

استمررررررررررري يوميآ با الاستغفار وآية الكرسي وبتدبرررررر صدقيني راح تتغيري باذن الله


وانا ادعيلك من كل قلبي

كل هذا لأنك خائفه انا اذكر مره رحت للمستشفى وكل هذي الأعراض كانت عندي وكنت خائفه مره لأنك الدكتور طمني قال كل هذا من الخوف حاولي تشغلي نفسك بشي وحاولي ترجعي دوامك الفراغ يجيب المرض