عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟

عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟

عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .

المصدر: نفساني

خواااااااطر صايره اليوم دكتوره عن جد والنصايح والمعلومات ألي تقدميها مفيده جدا وإنشاء الله مأجورة عليها...

الله يشفي جميع المدخنين ويبعدهم عن التدخين وبلاويه...........

تحيااااااااااتي

انت لسى شفتي حاجه ....... سبعه صنايع والبخت ضايع .... ههههههههههه

حياك الله وشكرا لمرورك

موضوع مفيد خوخو
يعطيك الصحه والعافيه
وياريت كل المدخنين يتركوا التدخين
واكيـد في بديل عن التدخين ..

موودتي لك

مرحباااااااااااا دمعه نورتيني يا اغلى الحباييب

وين الحوراني يقراء الموضوع

ووين بندر يقراء

الحوراني وعرفنه......

بندر مـــــــــين؟

ماشاء الله مواضيع التدخين كاثره , قبل كم يوم منزله موضوع ,,

بنفتح هنا قسم خاص للمدخنين ونكون أنا وإياكِ مرشدات للمدخنين :)


مشكورة على الموضوع خواطر ,,

سوري خواطر

بندر=يتيم الحظ

شكرا نور ....... بس من الي منزل الموضوع ؟؟ انا .......هذا شي الشي الثاني الموضوع هذا عن اثار ترك التدخين..كنوع من التحفيز على تركه اما انا وانت ما ينفع نكون مرشدات تعرفين ليش .......؟؟ لان غير مدخنات والمرشد لازم يكون مدخن عشان يقدر يرد على الاسئله ويستفيد من التجارب الي مر فيها في ارشاده

شكرا ممارسه على اهتمامك بالرد

نتائج جداً طيبة ومشجعة لمن لديه عزيمة على ترك التدخين,,,




مشـــــــــكورة أخت خواطر,,,

الشكر موصول لك اخي عمران على مرورك العطـــــر

خواطر اهتمامي بالرد


من شفتها حلفت الا ارد اسألي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خواطر العشاق

شكرا نور ....... بس من الي منزل الموضوع ؟؟ انا .......هذا شي الشي الثاني الموضوع هذا عن اثار ترك التدخين..كنوع من التحفيز على تركه اما انا وانت ما ينفع نكون مرشدات تعرفين ليش .......؟؟ لان غير مدخنات والمرشد لازم يكون مدخن عشان يقدر يرد على الاسئله ويستفيد من التجارب الي مر فيها في ارشاده

هلا خواطــــــــــر

أنا أقصد إني منزلة موضوع ( ستتركه للأبد ) وهو كأسلوب إرشادي للتحذير من التدخين , فلذلك كتبت الرد إلي بالأعلى ,,
بالنسبة إن المرشد لابد أن يكون مدخن فمو شرط أبداً فيه مرشدين غير مدخنين مثل المرشدين عن مرض الإيدز لا زم يكونون مصابين به حتى يكونون مرشدين , طبعاً لا ,,

أما أننا نشتغل مرشدات فهو على سبيل المزح معكِ وإلا وينا ووين هالشغلة :)

الله يكفي الجميع شر التدخين وييسر للمبتلين به تركه ,,