مــــاذا تـــفـــعــل عــنـــد هـــبـــــــوب الـــعــــــاصـــفــــــه ؟؟؟؟

مــــاذا تـــفـــعــل عــنـــد هـــبـــــــوب الـــعــــــاصـــفــــــه ؟؟؟؟

لـكــل مــنــا أوقـــات تــهُـــب عــلــيـه عــاصــفــه يــنــقــلِــب فــيـهـا مــزاجــه إلــى ســئ قــد تــقــصُــر أو تــطــول ....


عـــنـــد بـــدايــــة هـــبـــوب الــعـــاصــفــه يــشــعــر الــبــعــض بــبــعــض أعــراض الإكــــتــئــاب أو الــقــلــق أو الــوســاوس


أو الـــهــوس الــشــديــد أو الــهــلــع ..... يــخــتـــلــف الأشــــخــاص فـــي مــحــاولاتــهــم لــلــنــجـــاة مــن تــلــك الــعــاصــفــه


أو الــتــخــفــيــف مــن آثــارهــا ... مــــــاذا تــفــعـــل أنــت عــنــد هــبــــوب تــلــك الــعـــاصــفــه ؟؟؟؟؟


يـــــا لـــيــت مــن يُعـــانــي مــن هــبــوب تــلــك الــعــاصــفــه أن يــكــتــب هــنــا مــاذا يــفــعــل كـــي يُــخــفــف مــن أضــرارها


أو كــيــف يــطــردهــا حــتــى يـــســتـــفــــيــد مــن يـُـعــانـــي نــفــس مــعـــانــاتــه ... طــيــب ؟؟؟؟؟ قــووووول طــيــب (:


هــــذا ... لــو أحــبــبـــتــم أو تـكــرمــتــم أو أردتــم ذلــك .... جـــزاكــم الــلــه خـــيــــر الــجــــزاء ...

بخير رغم كل شيء معجب بهذا

المصدر: نفساني

جميل مآ طرحتيه سـكون
وجميل ايضاً..
ان يعـطى كُلاً رأىٌ مخـتلف
فَـ يكن علاج شَآمل إن شـآء الله
أبدأ وأقول :
دع إبتسـامتك أول ملامحك ..
فهي لك صحة ..
وفي الدين صدقة ..
وفي القلب بهاء ..
أسأل الله للجميع الشفاء
دونَّ شِكَآيَة أو عنآء

بالنسبة لي عند هبوط مزاجي أفزع للمشي مقروناً بالذكر والدعاء لأن جلوسي وقتها يزيد الحالة وفي آخر وعكة مرت بي كنت أمشي بالساعات لأني أجد شيئاً من تفريج ...


شكر الله سعيك سكون،،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خوآطر عآشق

جميل مآ طرحتيه سـكون
وجميل ايضاً..
ان يعـطى كُلاً رأىٌ مخـتلف
فَـ يكن علاج شَآمل إن شـآء الله
أبدأ وأقول :
دع إبتسـامتك أول ملامحك ..
فهي لك صحة ..
وفي الدين صدقة ..
وفي القلب بهاء ..
أسأل الله للجميع الشفاء
دونَّ شِكَآيَة أو عنآء

وجميلٌ مشاركتك بما ينفع إخوتنا هنا ... أخي مصطفى هل تقصد أن يحاول الشخص عند بداية هبوب العاصفه سماع


أو مشاهدة كل مايساعده على الإبتسام ؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي))

بالنسبة لي عند هبوط مزاجي أفزع للمشي مقروناً بالذكر والدعاء لأن جلوسي وقتها يزيد الحالة وفي آخر وعكة مرت بي كنت أمشي بالساعات لأني أجد شيئاً من تفريج ...


شكر الله سعيك سكون،،،

أشكرك بعمق أخوي أبوعلي على مشاركتك القَـيِـمـه ... جزاك الله خير الجزاء .

انا عندي هبوب عاصفة اسبوعياً جمعة وسبت

بس عاصفة من نوع تاني

عاصفة الشوق

عندما تهب رياح الشوق يأخذني الحنين اليكِ يا حبيبتي سكون

وأفقد الوعي وأُصاب بالتناحة وأصمم على رؤياكِ

وأترقّب اللي رايح واللي جاي في نفساني لعلّني أرى طيفك من بين العابرين

وعندما ألمحُ اسمك..أُصابة بنوبة جنون من فرحتي بشوفتك يا تؤبشيني أبش

شفتي الهبوب اللي انا فيه يختي يا جملات

وكل ده كان ليه قولي كان مالك ومالي هههههههههههههه

طرح جمييل وعنوآن موفق أختي سكوون ..'
أناا إذآ هبت هبوب الضيقة أسآافرر أو أطلع
البر ؛؛؛

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

انا عندي هبوب عاصفة اسبوعياً جمعة وسبت

بس عاصفة من نوع تاني

عاصفة الشوق

عندما تهب رياح الشوق يأخذني الحنين اليكِ يا حبيبتي سكون

وأفقد الوعي وأُصاب بالتناحة وأصمم على رؤياكِ

وأترقّب اللي رايح واللي جاي في نفساني لعلّني أرى طيفك من بين العابرين

وعندما ألمحُ اسمك..أُصابة بنوبة جنون من فرحتي بشوفتك يا تؤبشيني أبش

شفتي الهبوب اللي انا فيه يختي يا جملات

وكل ده كان ليه قولي كان مالك ومالي هههههههههههههه

ظلووووولي ياحبيبة روحي إنتي أول من ألجأ للقاء روحها التي تُنقذ روحي من هبوب أقوى العواصف .... طيبة وحنان ومرح روحك


تغمر روحي وتطرد إكتئابي شر طرده (: ظلووول أنا أول ماتهب العاصفه أبحث عن كل حواراتنا التي ضحكنا فيها حتى أضحك في وقت


صعب جداً أضحك لإكتئابي ووجدت أنها طريقه فعاله ضد عاصفة الأكتئاب ... أسعدتيني ربي يسعِدِك أضعاف أضعاف ماأسعدتيني وأسعدتي


الكثير غيري ... يارب آمين .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

انا عندي هبوب عاصفة اسبوعياً جمعة وسبت

بس عاصفة من نوع تاني

عاصفة الشوق

عندما تهب رياح الشوق يأخذني الحنين اليكِ يا حبيبتي سكون

وأفقد الوعي وأُصاب بالتناحة وأصمم على رؤياكِ

وأترقّب اللي رايح واللي جاي في نفساني لعلّني أرى طيفك من بين العابرين

وعندما ألمحُ اسمك..أُصابة بنوبة جنون من فرحتي بشوفتك يا تؤبشيني أبش

شفتي الهبوب اللي انا فيه يختي يا جملات

وكل ده كان ليه قولي كان مالك ومالي هههههههههههههه

ما فهمناا عليككم
الحين الكلمة هذي أدآة ندآء وﻻ أدآة مدح ..!!؟ ههههه

ظلول كلآمكك حلوو ومضحكك بس الموضوع كمآ تقول سكوون
يتحدث عن هبوب الاكتئآاب والضيق والتعب وليس الشووق
أكيد هبآت الشووق كلن له فعل آخر يختلف عن هبآيب الضيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعشني حضورك

ما فهمناا عليككم
الحين الكلمة هذي أدآة ندآء وﻻ أدآة مدح ..!!؟ ههههه
اداة دبح ههههههههه هي بس سكوني حبيبة قلبي بتفهمها
ولا مشان تحطها بالكيس وتعرف كيف تستخدمها وشلون ههههههههههههه

ظلول كلآمكك حلوو ومضحكك بس الموضوع كمآ تقول سكوون
يتحدث عن هبوب الاكتئآاب والضيق والتعب وليس الشووق
أكيد هبآت الشووق كلن له فعل آخر يختلف عن هبآيب الضيق

الله يحلي ايامك يا رعشني

طبعاً بعرف انه الموضوع عن الضيق والإكتئاب وما شابه ذلك
الله يبعد عنكم كل ضيقة وكل هم وكل اكتئاب يارب

ولكن محسوبتك ظلولة الظلاليلو لازم تهب هباتها الخنفشارية هههههههههه

أتقوقع على نفسي و لا يسمع لي صوت ،،

اه من العواصف يا سكون،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس

ظلووووولي ياحبيبة روحي إنتي أول من ألجأ للقاء روحها التي تُنقذ روحي من هبوب أقوى العواصف .... طيبة وحنان ومرح روحك


تغمر روحي وتطرد إكتئابي شر طرده (: ظلووول أنا أول ماتهب العاصفه أبحث عن كل حواراتنا التي ضحكنا فيها حتى أضحك في وقت


صعب جداً أضحك لإكتئابي ووجدت أنها طريقه فعاله ضد عاصفة الأكتئاب ... أسعدتيني ربي يسعِدِك أضعاف أضعاف ماأسعدتيني وأسعدتي


الكثير غيري ... يارب آمين .

حبيبتي وروحي وعمري يا سكون

وربي بتمنى لو اني كون معك بجد لما تكوني متضايقة

بس روحي تحس بروحك وانتي كمان اكيد بتحسي ئديش بكون قريبة منك

وئديش بكون فرحانة لما أقدر أرسم بسمة على وجهك الملائكي يا قمري

الله يسعدك ويبعد الحزن والضيقة عنك وما تشوفي الإكتئاب بحياتك وما يحرمني يا عمري منك

(وقت الجَد)

حياتنا بين هدوء وعاصفة

بين مد وجزر

مستحيل تكون هدوء على طول

او عواصف على طول

ومافي انسان خالي من العواصف

عواصف الضيق والهم التي تجلب الإكتئاب والإحباط واليأس...الخ

عن نفسي...عندما تهب عاصفة ما..أحياناً ألتزم الصمت ولكن بداخلي صراع لا يهدأ...

وأحياناً أنفجر كـ بركان... ولا بد أن افرغ واعبّر وأفضفض سواء بوقتها او لاحقاً...حسب العاصفة

:)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

الله يحلي ايامك يا رعشني

طبعاً بعرف انه الموضوع عن الضيق والإكتئاب وما شابه ذلك
الله يبعد عنكم كل ضيقة وكل هم وكل اكتئاب يارب

ولكن محسوبتك ظلولة الظلاليلو لازم تهب هباتها الخنفشارية هههههههههه

مو ﻻزم تعلميني .. اصلآ ما أبعد اصحآابي عني إﻻ هالكيس وما حوآه
كله تنبشيني تنقشيني تخمشيني
وآخرتهاا نبشوني الحبآايب من قلوبهم ههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعشني حضورك

مو ﻻزم تعلميني .. اصلآ ما أبعد اصحآابي عني إﻻ هالكيس وما حوآه
كله تنبشيني تنقشيني تخمشيني
وآخرتهاا نبشوني الحبآايب من قلوبهم ههههه

ينبشوك أحسن ما يخمشوك ههههههههههههههههه

خلص انساك من هالكيس وارتجل احسنلك وأسلملك يا رعشوشنا انت

وهي الك خص نص

ههههههههههههه