المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

اللي عنده تجربه ويقدر يفيدنا يدخل(مفيد للجميع )

سمعت أن هناك بعض الحركات الجسمانيه يفعلها الشخص تزيد من ثقته بنفسه وكذلك بعض الكلمات يتم ترديدها ولها نفس المفعول اللي عنده تجربه سابقه أو فكره مانستغني ويعطيكم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 04-11-2008, 10:22 PM   #1
سندباد الغريب
عضو موقوف


الصورة الرمزية سندباد الغريب
سندباد الغريب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12537
 تاريخ التسجيل :  02 2006
 أخر زيارة : 05-11-2012 (09:58 AM)
 المشاركات : 36 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اللي عنده تجربه ويقدر يفيدنا يدخل(مفيد للجميع )



سمعت أن هناك بعض الحركات الجسمانيه يفعلها الشخص تزيد من ثقته بنفسه وكذلك بعض الكلمات يتم ترديدها ولها نفس المفعول
اللي عنده تجربه سابقه أو فكره مانستغني

ويعطيكم الف عافيه ..

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 11-11-2008, 11:49 PM   #2
nuona
عضو نشط


الصورة الرمزية nuona
nuona غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12916
 تاريخ التسجيل :  02 2006
 أخر زيارة : 18-03-2009 (09:18 AM)
 المشاركات : 58 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ماعندي خلفيه عن هالموضوع.. اللي عنده ياليت يفيدنا ياليت يفيدنا..انتظر الرد مثلك اخوي

ملاحظه شيء في المنتدى هاليومين ..كانه رجع ينام ؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 12-11-2008, 03:57 PM   #3
أم عبدالله
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية أم عبدالله
أم عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20381
 تاريخ التسجيل :  06 2007
 أخر زيارة : 30-10-2014 (10:48 PM)
 المشاركات : 9,725 [ + ]
 التقييم :  167
لوني المفضل : Cadetblue


اخي الكريم سندباد .....لاتتعجل....لا اخفي عليك الحركه في هذه الزاويه قليل وقليل المشاركه من الاعضاء ...واكثر النشاط في الملتقيات العامه.....فكن صبورا ...وهذا لايعني ان المنتدى فاشل ...
ثانيا رأيت كلمتك في الاهداء ....يعني من الخطأ ما ذكرته عن الاخصائين هذه جهود لهم لوجه الله لايأخذون عليها اجر فيجب ان يشكروا عليها.... وليس الجميع فاضي ماعنده غير الردود في المنتدى...اي انسان اذا وجد الفراغ ورأى الموضوع وعنده مداخله يشارك ...لكن تحتاج الى صبر وسيوافونك الاعضاء...
وانت كاتب الموضوع هنا لمشاركة الاعضاء وليس الاطباء لان اجابة الاطباء على التسائلات في قسم العيادات....


 

رد مع اقتباس
قديم 07-02-2009, 01:34 PM   #4
مباركــ((الكويت))
عضو نشط


الصورة الرمزية مباركــ((الكويت))
مباركــ((الكويت)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22681
 تاريخ التسجيل :  01 2008
 أخر زيارة : 11-07-2009 (02:42 AM)
 المشاركات : 213 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هلا اخوي سندباد الحقيقة موضوعك في غاية الاهمية
هــي ان تسترخي ومع اخذ ان تخلع ساعة اليد ولباس لباس واسع
وتبدي الاسترخاء وثم تاخذ نفس عميق وتخرجه من فمك وتراقب هذه الحكة من 1_6 مرات ومن ثم تقول في نفسك انا عزيز الذات اذن انا عزيز وطبق عليها الكثير من المقولات .........................موفق
منقووووووووووووول للاهمية


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:02 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا