|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
19-11-2017, 01:00 AM | #1 | |||
عضو نشط
|
الشعور بالقلق والخوف والتعب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى كل شخص يصف اعراض القلق ومسبباته . انا اشعر بقلق وتفكير وخوف وتمحور بالقلق من الامراض والخوف من المرض وتتمركز هذي الفكر براسي بشكل مستمر اصحى من النوم اشعر بتعب شديد اعجز عن القيام بحياتي العاديه وبعد ساعتين لس ثلاثه تتعدل مزاجي وكأن الطاقه ترجع لي وعند النوم تبلش الوساوس وكان قلبي يتحرك ويرجف وكاني اسقط او اهوي احسيس غريبه عجيبه المصدر: نفساني
|
|||
|
19-11-2017, 04:52 AM | #2 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
|
|
19-11-2017, 08:49 PM | #3 |
V I P
الصلع غزا رأسي
|
ما دمت تستطيع مقاومة هذا الامر بعد ساعتين من الاستيقاظ فهذا يعني ان مشكلتك عند الاستيقاظ وعند النوم
حاول اكثر بتطمين النفس فأنت حاليا لا تحتاج لأي دواء بل تحتاج لطمئنة نفسك و النظر بأنك تكون جيدا عند اليقظه |
|
26-11-2017, 05:00 PM | #4 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
استخدم سيبراليكس من ست سنين وخففت الجرعه لما حسيت ان المرض راح لاكن للاسف رجع كل شي من اول واحس نفس احساسك |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|