تناول الحمضيات يوميا يقلل خطر الخرف بـ25%.

تناول الحمضيات يوميا يقلل خطر الخرف بـ25%.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتـه

تناول الحمضيات يوميا يقلل خطر الخرف بـ25%:

توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن تناول الحمضيات مثل البرتقال والغريب فروت والليمون بصورة يومية يقلل بنسبة 25% من فرص الإصابة بالخرف.
وأجرى الدراسة باحثون بجامعة توهوكو في اليابان، ونشرت في المجلة البريطانية للتغذية.
وتعد هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تتحقق من آثار استهلاك الحمضيات على الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالخرف.
وتتبع العلماء لسنوات عدة أكثر من 13000 من الرجال والنساء في منتصف العمر أو من المسنين.
ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا الحمضيات بصورة يومية كانوا أقل عرضة بنسبة 23% للإصابة بخرف الشيخوخة، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوها لأقل من مرتين في الأسبوع.







المصدر:
الجزيرة .






...

مزووون معجب بهذا

المصدر: نفساني

جزاك الله خيرا و نفع بك

عبدو عمر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد رشيد

جزاك الله خيرا و نفع بك

السلام عليكم
شكرا على المرور الطيب
بالتوفيق دائما

طيب واللي عنده مشكله في القولون او المعده
ويتهيج مع الحموضه

عبدو عمر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزووون

طيب واللي عنده مشكله في القولون او المعده
ويتهيج مع الحموضه

السلام عليكم
شكراً على المرور العطر
إختيار الوقت المناسب لتناوله
بالتوفيق دائما


...