|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
|
أدوات الموضوع |
26-02-2011, 09:56 AM | #1 | |||
عضو موقوف
|
السلام عليكم
اهلا اصدقائي الاعزاء
بالنسبة لدواء سيبرالكس : أنا الان استخدمته لمدة اسبوع لكن عمل لي اعراض جانبية مثل الام بأسفل البطن شعول بالغثيان فقدان الشهية للأكل كسل وعدم الراحة في النوم سؤالي هل ستختفي هذه الاعراض مع مرور الوقت والذين استخدموا هذا الدواء هل كانت لديهم نفس هذه الاعراض؟؟ المصدر: نفساني
|
|||
|
27-02-2011, 08:58 AM | #4 |
عـضو أسـاسـي
|
صبآح الورد . . }~
.. اول ليش تسمي نفسك ( شبح ) اختي انتي كذآ تحطمين نفسك بنفسك .. الله يخليك الرهاب محتآج واحد شجآع يتصدى له ويقآومه بكل ما عنده وانتي في البدآيه توك شدي الهمه وتوكلي على ربك وخلي الدوآء سبب للشفآ .. الله يشفيك ويشفي كل مريض يآآرب .... اختي هذي اعرآض الدواء في بداية استخدامه .. راح تختفي ان شاء الله |
|
27-02-2011, 09:34 AM | #6 |
عـضو أسـاسـي
|
انآ اخوك .. مو اختك ..
طيب معليش اذآ مافي احرآج .. ممكن تذكرين وش هو الرهاب الي عندك وان شاء الله اسآعدك بقد ما اقدر .. لأني مريت بجميييع الحالات وتشآفيت بفضل الله .. والحمد لك يآآرب |
التعديل الأخير تم بواسطة reeema ; 27-02-2011 الساعة 12:19 PM
|
27-02-2011, 12:02 PM | #7 |
عضو موقوف
|
تسلم أخي
بالنسبة للرهاب اللي عندي هو لما أدخل على ناس غرب أو على ناس ما شفتهم من فترة طويلة يصيبني احمرار بالوجه وتلعثم بالكلام وإزدياد في نبضات القلب وتعرق شديد .. كذلك احب الوحده وعدم مخالطة الاخرين ... |
|
01-03-2011, 09:13 AM | #8 |
عـضو أسـاسـي
|
صبآحك ورد .. اختي .. لمآ تدخلي على نآس في المجلس .. يعني بالله وش تتوقعين انهم يقولون لما يشوفونك ؟! ترى الرهاب في اللحظة هذي يجيك انتي بسس .. يعني هم طبيعين جدا .. بس انتي تفكيرك انهم يدرون عنك انك خجلانه او مستحيه او .. والله ما دروا عنك بالعكس .. هم مبسوطين وهم شآفوك .. يبون يسولفون معك .. يبون يسمعون اخبآرك ... لا يكون في بالك ان الي جالسات كلهم جلسين يتكلمون فيك .. طيب دقيقه ... لو كنتي مكان الجالسات .. وجت وحده من زمان عنكم ... وش تكون نظرتك لها ؟! اكيد نوع من الفرح .. والكل مبسوط لجيتها والكل يبي اخبآرهآ .. الحين بسرعه حطي نفسك مكآنها .. ؟؟! وش حسيتي .. حسيتي ان الكل يرحب فيك .. والا حسيتي بشووية ضيقه ؟! . . . . . . . . . . اذا حسيتي بالكل يرحب فيك .. ان شاء الله حالتك بسيطه ورآح تعدي .. اما اذا حسيتي بضيقه .. لآآبد من الموآجهه .. الوحده مآ عمرهآ كآنت حل . . . بنتظآر تعليقك .. |
|
01-03-2011, 09:47 AM | #9 |
عضو موقوف
|
كلامك صحيح مائة بالمائة لكن انا حاولت في هذا الشي لكن مانجحت أبدا
طيب أخي أنت كنت تعاني من الرهاب صح..؟؟ كيف كانت تجربتك لعلاج هذا المرض..؟؟ وهل إستخدمت أدوية معينة..؟؟ |
|
01-03-2011, 10:05 AM | #10 |
عـضو أسـاسـي
|
هلآبك .. اول شيء كانت عندي نفس حالتك .. خوف من الجمعه + وجهي يحمر + عرق + حراره + عدم القدره على التركيز + احساس بعدم القدره على الوقوف لكن بفضل من الله .. كنت اواجهه المشكله بشكل مباشر .. ادخل على اهل المجلس واسلم بصوت عالي << وانواع الإرتبآك لما اجلس احسس نفسي اني مهم والكل يتمناني .. او يتمنى الجلوس جنبي لما يسولف واحد معي ارد عليه ولا افكر ابدا بأي شيء ثاني << طبعا بإحمرار الوجه والحراره والعرق ... جلس فتره على نفس الموال .. في اي مكان اتكلم وما على من العالم ابدا وكأن العالم حشرات بعدها الحمد لله طلعت طبيعي وشفت ان الي كنت فيه ظلاااام دآآمس .. ومتاهات .... بالنسبه للرهاب .. ما استخدمت اي علاج دوآئي .. لكن كان عندي وسواس قهري واستخدمت علاج سيروكسات .... طبعا حاولي تراجعي مختص يوصف لك علاج سيروكسات او سيبرالكس لانها نآفعه مرره للرهاب .. يعني خليها اثنين في واحد العلاج + المواجه وبإذن الواحد الأحد راح تشوفين الدنيآ بخير ... |
|
01-03-2011, 10:39 AM | #12 |
عـضو أسـاسـي
|
آآآمين .. ويخليك لعين ترجيكـ .. .... ونصيحتي لك اختي .. اولأً: لا تسمين نفسك مريضه ابدا .. لأنه مو مرض .. مجرد قلق عادي شغل تفكيرك .. فزاد عندك القلق واصبح اضطراب .. والعلاج طبعا يبعد القلق . والمواجه تكسر الحاجر .. ثآنيآ : زيارت مختص .. ثآلثآ :جدول مرآقبة حالتك .. يعني راقبي حالتك .. يعني مثلا سوي جدول فيه ارقام من 1 الى 10 ... ورقم 10 يعني تحسنت تماما وكل ما رحتي مجلس او مكان فيه جمعه وحاولي تواجهين الموقف بكل ثقه وبعد ما تنتهي الجمعه .. ارجعي للجدول وسجلي نسبة تحسنك وكذآ لين تحسين بتحسن .. وهذا تقريبآ .. مشآبه بتحدي الذآت وربي رآح يكون معك |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|