|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
10-03-2024, 10:00 PM | #1 | |||
عضو
|
حادثة غريبة
السلام عليكم .
مبارك عليكم الشهر جميعاً ما اعرف كيف ابدا الموضوع ! و لكن انا في حالة انهيار عقلي وجسدي بشكل لا يعلم فيه الا الله . ترددت كثير اني اكتب الموضوع ولكن ! بعد تفكير كبير قررت اكتبه لوجود اصحاب الخبره في القلق و الخوف . سبق وذكرت معاناتي مع اول نوبة هلع و استمرارها معاي حتى اني لجأت لاخصائي نفسي و تعالجت سلوكياً لرفضة فكره العلاج الدوائي . ولكن صار لي قبل اسبوع حدث غريب ! بعد تركي للعمل و العطالة لفتره زمنيه ! قررت ادخل في الدراسة لشغل الوقت الفارغ و الابتعاد عن التكفير الزائد نصيحة من الاخصائي النفسي واستمريت على هذا الشيء لمدة خمسة اشهر الا ان احسست برفه في كلتا عينان ! و مع ضغط الدراسة تجاهلت هذا العارض حتى انهيت اخر اختبار في مقرر ! و قررت مراجعة المستشفى لحل هذي المشكله ! و لكن حدث مالم يكن في الحسبان ! اخبرت الطبيب انني اعاني من رفه و لدي حرقه في لساني بسبب تناول بعض الحلويات الحامضه و احتاج ما يخفف هذا اللسع ! و لكن الطبيب بدا بسؤالي بسأله غريبة ! و قام بستشاره مجموعة من الاطباء المتواجدين ! و قال لي ان ممن الممكن ان لديكِ مرض كرونز في الامعاء ! وهذه دلالات عليه ! لا اخفيكم علماً انني لم اشعر منذ ان اصابني الهلع بقوة نوبة ! مثل تلك النوبة ! لم اعد اشعر بالذي حولي ! اصبح نفسي في ضيق و قلبي ينبض و كانه سيكسر ضلوعي و لما شعر الطبيب بأنني لم اعد طبيعيه ! طلب فحص بعض العلامات الحيوية لتأكد انني بخير ! و هل تضنون ان الموضوع توقف عند هذا الحد ! رجعت الى منزلي وانا حتى لا اعرف كيف وصلت له ! وكيف اكملت اليوم و كل تفكيري بكلام هذا الطبيبي ! و لم اكتفي بكلامه ! ذهبت باحثه في قوقل و انا اهلع اكثر ! واقرا الاعراض و العلامات ! و انا بدا توهم الاعراض و اصبحت اشعر بكل عرض كان موجود ! لدرجة انني لم استطع ان اكل الطعام لأيام عديده ! خسرت من وزني الكثير ! و لم استطع حتى شُرب الماء ! و كل ما اردت ان اشرب جزء او اكل شيء استفرغ بقوة ! و بدأ معي حالة من الاستفراغ و الاسهال وانتوا بكرامة و هنا لم تتوقف الافكار عن تأذيتي ! و ان كلامه صحيح و كل الاعراض متواجده بك و انا من تلك الوقت وانا في حالة من الهلع و الرعب حتى النوم لم اعد استطيع النوم بشكل كافي او جيد في كل ساعه افز من النوم واحلم بكلام هذا الطبيب و لا استطيع ادخال الاكل لداخل جسمي وليست لدي اي قوة لمراجعة المستشفى ! و الافكار السلبية لم تتوقف عن ايذائي اعتذر عن الاطالة بكثره الكلام ، ولكن يعلم الله انني بحاجة لتفريغ هذه الحالة التي لا اتمنى حتى الاعداء ان تحدث لهم المصدر: نفساني
|
|||
التعديل الأخير تم بواسطة الهننوفف مازن ; 10-03-2024 الساعة 10:02 PM
|
11-03-2024, 05:45 PM | #2 |
عضو فعال
|
كل عام و أنتم بخير وصحه وسلامه
الدكاتره يفجعون اللي ما ينفجع و قوقل اخس منهم ..... والله ما سبب لي نفسيه الا نفس موقفك فجعتني دكتوره ..... وأمس ابحث في قوقل عن زيادة مخزون الحديد وسوست وصابني قلق من الامراض .... والصحيح ان الشخص يضغط على نفسه ويروح يكشف ولكن الكسل و عدم الرغبه في الذهاب للكشف دمرتنا .... شوفي دكتور غيره وان شاء الله يطمنك و يبشرك بكل خير |
|
11-03-2024, 08:03 PM | #3 |
عضـو مُـبـدع
|
انا لست من مناصري ومؤيدي تناسي الامراض النفسية بالدراسة او اي وظيفة فيها مجهود عقلي لان العقل والدماغ متعب من كثرة التفكير .الاصح اما مزج المجهود الفكري مع الجسدي او المجهود الجسدي وهو الافضل حتى يكون هناك مساعدة في تفريغ المشاعر المكبوتة وهذا معروف عمليا
|
|
12-03-2024, 12:03 AM | #4 |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
حياك الله
طبعاً كثير مواضيع كانت مثل مواضيعك من الاساس انتي غلطتي يوم تستشيرين الطبيب علشان رفرفة العين ! كل الناس ترفرف عيونها وهذا عرض عادي جداً ولكن لانك شخصيه قلقيه دائماً هذي الشخصيه تخلي من الحبه جبل لذلك مافيك الا العافيه استمري في اشغال وقتك قدامك العافيه |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|