الـــرهـــاب دمـــر حـــيــاتـــي

الـــرهـــاب دمـــر حـــيــاتـــي

السلام عليكم

انا فتاه ابلغ من العمر 29 سنه مشكلتي هي انني اعاني من الرهاب الاجتماعي من الصغر وبدأ بالتطور كلما كبرت بالعمر,,لدرجه اثر فيها بشكل واضح على حياتي الشخصيه والعمليه
مما اجبرني على تقديم استقالتي وخروجي من العمل لانني لااستطيع التحكم في مشاعري ولا في نفسي وخاصه الرعشه في يدي ووجهي ولاادري لماذا مما يسب لي حرج واخاف من التجمعات مهما كانت حتى مع اهلي تخيلوا لا استطيع الجلوس معهم اخاف من تعرضي لموقف محرج لااستطيع الخروج منه او يلاحط علي احد منه خوفي وحرجي مما يجعلني انطوائيه وافضل العزله والمكوث في حجرتي ولدرجه اني لم احضر حفل زفاف اعز صديقاتي بسب هالمرض الجبار؟! واضطريت بعد مااضاع علي هذا المرض احلى ايامي واوقاتي الى ان الجأ لدكتوره نفسيه وذهبت لها 3 مرات ووصفت حالتي بالرهاب الاجتماعي والقلق والاكتئاب ووصفت لي السيروكسات الذي لم يحرك حتى لو واحد بالمئه من حالتي وقد استمريت عليه 6 اشهر وبدون فائده تذكر مازال الخوف موجود ومازلت افضل الوحده ولقد خسرت عملي وحياتي الاجتماعيه وصديقتي الوحيده بسبب مالاحظته مني من سكوت وتهرب وبرود..
وهذه الفتره احس بأكتئاب ورغبه اكثر بالعزله والابتعاد عن الناس حتى عائلتي واشعر بعدم الثقه بالنفاس وشخصيت مهزوزه ولا اهميه في هذه الحياه لا زواج ولا وظيفه ولا صديقات ولا حياه احياها كبقيه البشر لا حول ولا قوه الا بالله لدرجه انني اطلب من الله ان ينهي حياتي بأسرع وقت لأنني لا استطيع اكمل حياتي بهذه الطريقه.

المصدر: نفساني

اختي
شفاك الله وكان في عونك
انا لا اعلم بالضبط كم الجرعه التي اخذتها من السيروكسات حتى احكم عليه بشكل جيد لكن عدم الإستجابه له امر وارد جدا لكن بعد التأكد من انك اخذت الجرعه الكافيه لمده كافيه والحمد لله البدائل موجوده وفي الغالب 40% من من لم يستفيدوا من دواء معين يستجيبون بتغيير الدواء وهنالك طرق اخرى للحصول على نتائج افضل في الحالات المستعصيه مثل الجمع بين بعض الدويه
لا اغفل اهميه العلاج السلوكي المعرفي او العلاج الجماعي في مثل حالتك فهي تعطي نتائج ممتازه اذا ما جمعت مع العلاج الدوائي
لذا لا تفقدي الأمل والكثير ممن استعصت حالاتهم تحسنوا مع المتابعه . فإما ان تعودي لطبيبتك السابقه او تأخذي مشورة غيرها لكن قطعا تحتاجين الى تكثيف الدواء والإستمرار عليه
تحياتي لك والف سلامه

اخي الدكتور /سعيد شاكره لك اهتمامك وجزاك الله خير الجزاء
استخدمت علاج السيروكسات نص حبه لمده 3 ايام ظهرا وحبه كامله مساء وبعدها حبه صباحا وحبه مساء لمده 6 اشهر

اختي
حبتين يوميا لمدة ستة اشهر جرعه كافيه وان كنا احيانا نصل الى ثلاث حبات لكن بما انك ذكرت انه لم يحسن لو 1% فلأفضل تغييره الى دواء اخر وان لزم الأمر الجمع بين دوائين كل هذا طبعا مع العلاج السلوكي المعرفي وان شاء الله تتحسن حالتك
الف سلامه

اخت قمر
انتِ تعاني من رهاب اجتماعي شديد
انتي يبغالك شغل من جد وجديد ومو غريبه تطيحين بحملة شهادات غشم ولاعندهم ضمير
المفروض اول ماوصف لك علاج يصف معه ادويه ثانويه الهدف منها مساعدتك على ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي بعيد عن الخوف والتوتر
والمفروض خلال شهر فقط يقيم العلاج الرئيسي [ مناسب او يحتاج لتغيير ] وهشي ماسوواه مسسسك ست شهور حسبي الله عليه
وبعدين شكله ماعطاك فكرة عن العلاج السلوكي والمعرفي ولا طرا عليه اظاهر
الله يعين بس

اختي لاتياسي من رحمة الله
العلاج موجود ربما تحتاجين لطبيب يتابعك بدقة ويغير لك بعض الادوية
هذا بالاضافة الى شيء اخر وهو مهم العلاج السلوكي المعرفي
وكذلك العلاج الجماعي فهو مفيد

اختي لا تقنطي من رحمة الله ان الله معك واصبري على بلاء الله وان لكل داء دواء نصبحتي لك بان تكثري الذكر والدعاء واتمنى لكي الشفاء العاجل

حبيبتي

انتي مااستخدمتي الا علاج وااحد بس

مو كل شخص نفس الثاني

اذا انتي مااستجبتي للعلاج .. المفروض الدكتور يغير لج ايااه

مو اتمين 6 شهور وانتي تاخذينه



انصحج تروحين حق دكتور شاطر يمدحونه

وتشرحين له اللي صار

اكيد بيسااعدج ويغير لج العلاج

فديتج وايد نااس ما استجابوا لهالعلاج.. وغيرووه

يعني شي طبيعي ..

روحي عند دكتور معروف عندكم وشاطر .. وحاولي تتعالجين بعد عن طريق العلاج السلوكي المعرفي


والله ايوفقج ويشفيج يارب

السلا عليكم اختي الكريمة لا بد ان تواظبي على مراحعت طبيبك مراجعة دقيقة ولابد انت تكون ارادتك وعزيمتك في الشفاء قوية وارى ان العلاج الجماعي هو الانسب لحالتك شفاك الله

اهلين اختي قمر ....
ماشاء الله ردود الاعضاء بتكفي ....
بس حبيت اضيف ............ مع أخذك للدواء ..... لازم تتشجعي و تضغطي على نفسك كثييير ....... و تقابلي الناس و صديقاتك .....الخ
و لازم تحطي في بالك ان العزلة مستحيل مستحيل بتكون هيا الحل ....و حتقلل كثير من مهاراتك الاجتماعية لو استمريت بتعزلي نفسك ...
حالتك بتشبه حالتي ..... وانا بأندم كثيير اذا ماضغطت على نفسي ...
الله يشفيك و يشفيني يارب .....

سلام عليكم اختي الكريمة لابد ان تتابعي طبيبك ولابد ان تكون ارادتكي وعزيمتكي في الشفاء قوية واحسن العلاج في رايي هو العلاج الجماعي