ماهو السبب الذي جعلك مصاب بالرهاب الاجتماعي ياليت الكل يشارك

ماهو السبب الذي جعلك مصاب بالرهاب الاجتماعي ياليت الكل يشارك

ابارك لكم شهر رمضان المبارك وعسا الله يسعدنا فيه ونستمتع بهالشهر الغالي علينا جميعا ياااااارب

حاب اسال اخواني ان شنهو السبب الي جعلك تصاب بالرهاب الاجتماعي والخوف

انا بنسبه لي انا الولد الوحيد لايوجد عندي اخوه لاحتك فيهم والعب وياهم واتهاوش وياهم يعني كنت وحيد

وكنت اذكر اني خجول من يومي صغير واانا صغير كنت اخجل من الجمعات والعزايم لاني اكون لحالي وهم يكونون مع اخوانهم وابوهم كنت اخجل

والسبب الوحيد بنسبه لي ان ماعندي اخوان وحيد وبعيش وحيد وبموت وحيد الشكوى لله هي السبب لاكتئابي ورهابي واذكر ان جاتني فتره انعزلت 8 سنوات عن الناس كل في البيت على النت والتلفزيون كان لما يجيني احد البيت اصرفه

ويوم حبيت ارجع للمجتمع انصدمت شفت كل شي تغير وجاتني حاله اكتئاب شديده والحمدلله على كل حال لاكن انا ابي اعيش مثلي مثل غيري حرام الواحد يعيش متعذب

وانا اخذ سيروكسات الحين وتوني بادي حبتيني ويالله انها تكون سبب في شفائي وتحسني


واتمنى اشوف مشاراكاتكم

المصدر: نفساني

مبروك علينا وعليك الشهر وعسانا نصومه والامة الاسلامية بخير

اخي ماهي اعراض الرهاب لديك ؟؟

واتوقع انت محتاج لعلاج سلوكي اكثر من الدوائي مارئيك ؟؟

كل اعراض الرهاب انطواء خجل خوف من مواجهه الناس عدم ثقه بنفس كل شي

زي ماقلتلك محتاج الى معالج سلوكي اخي .

اخوي الاعراض الي قلتها ماتستدعي علاج
هذي اشياء بسيطة تقدر تتجاوزها بالتدرج في الخروج ومقابلة الناس
يعني بشكل طفيف ومع واحد تقعد وبعدين اكثر من واحد
نصيحة لاتدخل بدوامة الادوية طالما مافيه اعراض قوية
والله يخارجك ويخارجنا

فعلا النار ماتحرق الا واطيها اقولكم تدمرت حياتي تقولون اشياء بسيطه

اخوي صل على النبي
عندنا وعندك خير صدقني
لكن تخيل معي
هل لديك ألم في الصدر؟
هل لديك ضيق في التنفس لدرجة شعورك بقرب أجلك من شدة الاختناق؟
هل تعاني من آلام .. ونوبات قوية تجعلك تسقط مغشيا عليك؟ او على أقل تقدير تجعل قلبك يقفز من مكانه فيزيد تعرقك ويتغير لونك ؟
فتحاول أن تشخص المرض وتمر على أكثر من عشرين استشاري طبي في وتسافر لعدة دول ومدن وتدفع دم قلبك لتعرف فقط مابك وكلهم يقولون لايوجد شيء عضوي نستطيع رؤيته! ثم تعود وتسقط بين أهلك من هذه النوبات وانت تشعر بالشفقة على حالك؟!

اخي العزيز أنا لا أدعي أنك لست بمريض ولكن أنصحك بعدم الدخول في دوامة العقارات
أنت ماتعانيه هو شيء بسيط ( مقارنة بغيرك) لدرجة أن غيرك يقولك تبادل وأزيدك دراهم؟ :)
الشعور بالوحدة , والخجل , والحزن شيء كل إنسان يشعر به ويستطيع التخلص منه بعمل خطة محكمة لحياته بمساعدة صديق عزيز أو والد أو قريب بحيث يتدرج معك حتى يغير نظرتك للحياة وبرنامجك وروتينك
اعذرني لكثرة مداخلتي ولكن أحببت أن أخبرك أنك لست لوحدك , وأن مابك هو شيء تستطيع معالجته بنفسك طالما أنك لاتستسلم له دون الحاجة لعقار قد تتعود عليه ويجعلك أسيرا له لا قدر الله
أسأل الله العلي العظيم أن يشفيك ويشفي كل مريض

تخيل ياخي ان والدي متوفي وليس معي اخوان اعيش لوحدي اصارع هذي الحياه لوحدي اشعر بالوحده والالم لان ليس عندي اب واخوه يسندوني

الله يرحمه ويغفر له
صحيح الفقد مؤلم
ولكن هناك الأصدقاء ( رب أخ لك لم تلده أمك )
كون معارفك .. وابتدء بصديق مقرب لك واحد فقط
وشيئا فشيئا حاول توسيع الدائرة بشكل تدريجي حتى تتجاوز الرهاب ولا تضطر للعقار
صحيح الوضع يبدو أن جدا سيء ولكن صدقني وثق في كلامي .. الوضع عن كثب ليس بذلك السوء الذي تصوره لك نفسك .. هو أمر تستطيع تجاوزه إذا وثقت بنفسك وبمن حولك
الله يوفقك يارب

انحرف الموضوع قليلا ..
بالنسبة لي
ما جعلني مريضا
هو بعض المواقف
و أختي أيضا ..

رحماك يا الله .

قبل ماكون رهابي كنت اجتماعي جدآآآآ
اصدقائي كثير
وبعدها تعرضت لموقف عندما كان عمري15 كان قاسي جدآ علي..
وتركت المجتمع والاصدقاء وفضلت الانعزال بعد فتره شعرت بتغييرات كثيره
لما وصل عمري 19 بدءت اعاني المعاناه الحقيقه
وبعده الحمدلله شفيت منه بالمواجهه والحمدلله الان امارس حياتي طبيعي يارب ادم نعمك علينا
:استغفرالله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

أعتقد الاهتمام الزائد عن حده من قبل الوالدين في الصغر والحرص المبالغ فيه جداً هو سبب ما أنا فيه بالإضافة إلى إني حساس بالمرة بشكل كبير
لكن اخالط الناس في مجال العمل ومرة اواجه صعوبة مرة لا ، المهم ان كيفت حياتي على الرهاب من زمان
تصدقون عمري 30 ماعندي اصدقاء بالمرة من يوم كنت في الابتدائية والآن متزوج ولدي طفلين ولكن لا أخالط الناس الا قليل جداً ويضيق صدري بعد
استمتع في البيت ولوحدي بالنت بالتلفزيون اطلع مقهى كوفي شوب ولي صديق رهابي تعرفت عليه هنا في الموقع
ودايم نتواصل ع الماسنجر احيان اقول يازين الرهاب لا ناس ولا وجع راس لان الناس ماوراهم الا مشاكل وهموم الخ...

انا أحمد الله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى - ورهابي بسبب عجوز حطت لي سحر مشروب وانا طفل صغير وملازم لي هذا السحر - حسبي الله ونعم الوكيل -
العجوز ماتت - الله يجعلها في الدرك الأسفل من النار أبد الآبدين

سبحان الله أنا عكسك عشان ماشاء الله عندي اخوات ماتركولي فرصه للكلام مع الناس _
وانا بطبيعتي حساسه وما احب امسك طرف الحديث بالقووه
ومع الوقت لقيت نفسي مقدر امسكه _
احيانا" اذكر نفسي زمان احزن عليها اشوفها كأنها شخص ثاني
ودي اجلس معاها اضمها اهون عليها
خاصة ايام المراهقه كنت انطوائيه جدا"
لأني مثل ماقلت حساسه واي موقف يجرحني
وكانت اي كلمه تأثر فيني بشكل كبير
واللي حولي مايقصروا في السخريه والاستهزاء
هذا كان وضعي في البيت بس
اما في المدرسه فكان روووعه ولي شعبيه كبيره
بالثانوي نقلت لمدرسه ثانيه
فصار الرهاب في البيت والمدرسه
لكن مازلت اجاهد واناضل وبإذن الله سأصل الى الشخصيه اللي اتمناها
وانت كمان ربي يشفيك وييسرلك تتزوج وتملي بيتك بعيالك وتنسى طعم الوحده ,,

رهابي كوول عجبني تفكيرك الايجابي ماشاء الله عليك _