دعوة إلى المشاركات الفعالة

دعوة إلى المشاركات الفعالة

بسم الله الرحمن الرحيم






إخواني.. أخواتي الكرام .. أمابعد


البعض منكم يكتب هنا عن مشكلته الشخصية ..
وقد تكون أبعادها نفسية أو إجتماعية ..
والمشكلات النفسية تطلب التدخل من قبل الطبيب النفسي المعالج والأخصائي النفسي المعالج ..
فبعضكم يقبل على العلاج بروح مطمئنة موكلاً أمره لله تعالى..
في حين أن البعض الآخر تنتابه المخاوف خشية الإعتماد على العلاج وهذا خطأ ..
فالعلاج النفسي هو في حد ذاته علاج ..
يخفف من الأعراض المتلازمة للمرض مثل نوبات الإكتئاب ..
مادفعني لكتابة كلماتي هذه هو الآتي ..
و بحكم أننا هنا في منتدى نفسي متخصص نقدم من خلاله التوجيه والإرشاد لمن هم بحاجة إليه ..
أطلب منكم جميعاً يامن لكم تجارب ومراحل مع حالات من ( الإكتئاب ، القلق ، الرهاب الإجتماعي ... وماإلى ذلك ) أن تتبادلوا الخبرات فيما بينكم ..
بحيث يتحدث هذا عن تجربته ويأتي الآخر ليؤكد له الآثار الإيجابية للعلاج فلا داعي للخوف .. وهكذا ..
فهذه بداية قوية جداً تدفع كل من هو متردد في إستشارة الطبيب وتناول العلاج إلى الإسراع إلى المعالج ..
فمنكم بعد الله تعالى سيكون الأمل ..
ومن توكل على الله تعالى كان الله معه ..

لذا أطلب من حضراتكم / حضراتكن
المشاركة في الطرح عبر منتدى التجارب الشخصية ..

** وكل من كان له تجربة أو يعاني الآن من ( الوسواس القهري مثلاً )

فليدلي بدلوه .. فكلماته هي الأمل ..
ومساعدة المسلم لأخيه ولو بالكلمات تعد من الصالحات ..


رعاكم الله ووفقكم إلى كل خير

المصدر: نفساني

بسم الله الرحمن الرحيم .
هذه اول مشاركه لي في هذا المنتدى الرائع واحب ان اشارككم في النقاش حول المواضيع النفسية والاجتماعية.
انا مستجدة في مرض الرهاب الاجتماعي والاكتئاب والقلق والتوتر واود ان اطرح مشكلتي ويجاوبني عليها الاستشاريين الافاضل.
اتمنى ان لا اطول عليكم وهذه قصتي باختصار.
فرفوشه درجة اولى اجتماعية اكثر من الازم
في دقائق استطيع ان اكون علاقة مع اي احد كبير في السن في عمري اصغر مني لامشكلة في ذلك ابدا.
انتقلت الى بلد زوجي صغيرة في السن
اطفال ، مسوؤليات ، غربه ، مشاكل عادية تتراكم ويبدا الصغط والتوتر والقلق
ومن ثم اللعين الاكتئاب .
اكابر ، لااذهب الى طبيب واقول في استطاعتي التغلب عليه ولكن هيهات ان نستطيع ان نحارب هذا الوحش الساكن الكامن بدون مساعدة اخصائي.
تزيد الضغوط اليومية و تتخللها بعض المشاكل التي ليست في الحسبان وينفجر اللعين الثاني وهو الرهاب .
واكابر ايضا الى ان وصلت الى حد الانفجار.
اصبحت لا استطيع مواجهة اقرب الناس لى .
آلام في جسمي ،،،،،، صداع مستمر ،،،،، جفاف في الفم ،،،،،
خوف غير مبرر ،،،، خوف من مجهول ،،، شعور كريه.
وقس على ذلك لا اريد ان اطول عليكم.
بالعباره الصحيحة ما يقارب 4-5 سنوات من الصراع دون ان ابين ذلك لاحد.
اخيرا ،،،،، استطعت ان اخبر زوجي وطلبت ان اذهب الى اخصائي
وبكل راحبت صدر وتفهم اوصلني اليه .
وانا اليوم لي اكثر من سنة اتعالج من هذه الاعراض التي لا يعلم بها الا الله وزوجي حيث اني ابين امام الناس اني لازلت هناء الفرفوشة الاجتماعية .
طبعا في صعوبة في ذلك ولكن هذا ليس تمثيل على الناس حيث ان هذه في الاصل طبيعتي ولا استطيع ان اغيرها حتى بعد ان اصبت بكل هذه الاعراض اللعينة .
لن استسلم لهذا (لن اقول مرض بل عارض ) لاني لازلت اواجه بعض الضغوط التي ادت الى ظهور هذه الاعراض
السؤال الى الاخصائيين الافاضل هل استطيع ان اترك العلاج (سيروكسات)
ربع حبة في اليوم وبعض الاحيان كل يومين ربع حبة عند زوال الاسباب.
حيث اني حاولت ان اتركة ورجعت الارعراض من توتر واكتئاب وخوف غير مبرر بعد حوالي اسبوعين من تركة.
هل هذه الاعراض عبارة عن فترة من عمر الانسان وتنتهي بأنتهاء المسبب.
لكم مني جزيل الشكر و سووووووري على الاطاله.

هناء

الى الاستاذه أماني الحربي


مساء الخير

كانت بداية منتدى التجارب الشخصيه من خلال صفحه مثبته بعنوان التجارب الشخصيه التى وصل عدد الاعضاء المتفاعلين المشاركين بتجاربهم وتبادل الخبرات الى 115 مشاركه 000

ولكن ما ان فتح المنتدى للتجارب الشخصيه الغيت تلك الصفحه وكان من المفترض ان تبقى موجوده حتى يستفيد الاعضاء الجدد والزوار ايضا 000

شكرا لكي 0


أختي هناء لي وقفه معك في مداخله اخرى انشاءالله وتمنياتي لكي بدوام الصحه والعافيه 0




اخوكم 0 المطيري

بسمه تعالى ..



أختي هناء ..

حياك الله ..
وأهنئك بزوج مثل زوجك .. أدام الله السعادة بينكما ..

لاشك أن كتابتك هنا لها الكثير من الإيجابيات ..

أسعدك الله ..


أخي المطيري ..

بالنسبة لصفحة القلق .
هاهي موجودة أسفل هذاالمنتدى ..