رجعت لكم بعد غياب

رجعت لكم بعد غياب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد غياب طال كثيراً عدت اليكم من جديد
وكلي شوق لملاقتكم من جديد

احبتي كم طال اشتياقي لكم وادعو الله ان يدوم الود بيني وبينكم


إلى أغلى منتدى إلى أغلى أعضــــــــاء إلى السابقون واللاحقون
إلى جميع من وجد مرفأ الأمان هنا إلى كل من
ابدع قلمه في صفحات المنتدى
إلى كل روح تتنفس عبق الرحيل
صباحكم ومساؤكم قرنفل وياسمين وجوري
اشتقت إليكم بعد طول غياب
اعذرونـي فاللهفة..تسبق خط قلمي
ورياح شوقي تجرفني فـــعند لقائكم يرتجف القلب فرحاً
وتزهر المسافات حباً وتشتعل القلوب لتذكرنا
برائحة وعبق المشاعر بعد امطار وعواصف الغياب

يغرد الفرح بألحان عذبة ويصبح الرحيل في حياتنا مجرد كذبة
يهرب السؤال والأجابة معاً الى المدن البعيدة
ليشدوا الأثنان معاً وبكل لغات الكون لحناً صاخباً

يذكرنا بمن فقدنا يذكرنا بمن انتهى من ذاكرتنا

عند لقائكم سأسمع همسات واعاصير الحب
كانها موسيقى تمنحني الدفء وتزهر الحروف
وتختلج الكلمات نبضاً مشعاً كأضواء الشموع
كوهج النجوم فليس هناك اجمل من

( لقائكم .....بعد الغياب..؟)
اشتياقي لدموع قلمي

اشتياقي لصمت أوراقي
دفعني للعوده إلى عالمي
لقد عدت يا عالمي الخيالي
عدت اليكم يا أقلامي و أوراقي
عدت لأرسم آلامي و أحلامي
عدت لأشكو للورق بلسان الحبر عن آهاتي
عدت لأروي قصة حياتي للسطور
عدت لكم أعزائي
بعد غياب طال كثيراً عدت اليكم من جديد
وكلي شوق لملاقتكم من جديد
يصادفالانسان احيانآ ظروف تجبره ان تبعده
عن مكان واشخاص احبهم


وهدفي الاول ولاخير دعوه في ظهر الغيب من مريض ولكم تحياتي . اخوكم المصاب

المصدر: نفساني

اهلا وسهلا من جديد اخي المصاب

عوداً حميداً يا طيب

اهلا بك بين الأوراق وفي ثنايا السطور

اهلاً بقلمك ونبضك اهلا بالعبق المنثور

نورت من جديد EWED

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

اهلا وسهلا من جديد اخي المصاب

عوداً حميداً يا طيب

اهلا بك بين الأوراق وفي ثنايا السطور

اهلاً بقلمك ونبضك اهلا بالعبق المنثور

نورت من جديد EWED

شكرالك

ياااعيني ياااعيني ع التعبير الجميل كلام جمييييييل جدااا .. حياك اخوي المصااااب وبيااك واهلا وسهلا بعودتك

هلا فيك اختي الكريمه ام شجاع .
عيونك الحلوه .
تحياتي لك

اهلا بعودتك الاخ مصاب شكا جزيلا لك على ما تقدمه لمساعدة الغير انا بحاجة لمساعدتك اخي انا انتكست حالتي و رجع الهلع كأنه اول مره ماذا تنصحني اخوي جزاك الله خير

الانتكاسة سوف تحدث :

توقعي أن تنتكسي - الهلع من طبيعته أن يزيد ويقل.. توقعي أن يحدث هذا .



المقترحات التالية قد تساعدك على المعايشة مع الانتكاسة

1 - بعد بضعة أسابيع أو شهور قد تشعورين أنكي فعلتيها و شفيتي من المرض . لا كن الهلع معاند و جبان و قد يعطيك لطمة عندما لا تتوقعها.

إن التقدم بدون انتكاسة ليس تقدما حقيقيا

إن التعامل مع الانتكاسة يحتاج إلى مهارة خاصة التي تساعدك في التعامل مع الهلع

2- الانتكاسة ليست علامة للفشل إنها فرصة لتحسين مهاراتك التي تعلمتها من خلال البرنامج العلاجى .

انتي شفيتي تماما من الهلع ولاكن . انتكستي فالذي تحسين به الان كان الهلع اول مره ياتيكي وياتي بنوبات قويه جدا . .
هنا تاتي المهارات التي تعلمتيها من تجربتك السابقه مع الهلع .
ارجعي استخدمي العلاج الدوئي .
لاكن يااختي الكريمه ان العلاج الدوائي ليس كل شي فانتي محظوظه . لأن لديكي تجربه . وتعرفين نوبات الهلع . انها لا تقتل احد . ولا تؤذي ولاكنها مزعجه جدا .
فأنتي لابد أن تبرمجي عقلك الباطن بشكل صحيح لان العقل الباطن يتعلم منك وانتي التي تضعين البرامج فيه . كيف ذلك .
عندما تخافين مثلا من الصلاه وتقولين في نفسك اذا صليت اموت وتاخرين الصلاه او لاتصلين هنا العقل الباطن تبرمج على الخوف . . أختي الكريمه انا اعلم واحس بماتحسين به وانا مثلك مريض بالهلع .
اما عندما تاتي الصلاه وياتيك ماسبق ذكره وتقومين بتجاهل هذا الخوف فعقلك الباطن تبرمج على عدم الخوف من الشي مره اخرى . ومع الممارسه يتلاشى الخوف تماما . .
والذي اعرفه في الهلع لابد من الانتكاسه . . وهذا ليس دليل على انك . عدتي الي المرض لا هذا دليل على انك قاربتي من الشفاء من الهلع . . . وبعض الاطباء يستخدمون الانتكاسه من القلق لتخلص منه تماما . كيف ذلك .
يعطى المريض العلاج مدة ثلاث شهور ثم يقطع عنه الدواء مدة شهر ثم يعطي نفس الجرعه بدون تدرج .
باذن الله يشفى تماما . وطبعا القلق مصطلح كبير يندرج تحته الهلع .
هناك نقطه احب ان اوضحها لك .
لابد من حل جميع المشاكل العالقه لديكي حل جذري وهذا يساعد كثيرا باذن الله في تسريع العلاج .
وعلمي اختي الكريمه . اني احس بماتشعرين به .
تحياتي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصاب

الانتكاسة سوف تحدث :

توقعي أن تنتكسي - الهلع من طبيعته أن يزيد ويقل.. توقعي أن يحدث هذا .



المقترحات التالية قد تساعدك على المعايشة مع الانتكاسة

1 - بعد بضعة أسابيع أو شهور قد تشعورين أنكي فعلتيها و شفيتي من المرض . لا كن الهلع معاند و جبان و قد يعطيك لطمة عندما لا تتوقعها.

إن التقدم بدون انتكاسة ليس تقدما حقيقيا

إن التعامل مع الانتكاسة يحتاج إلى مهارة خاصة التي تساعدك في التعامل مع الهلع

2- الانتكاسة ليست علامة للفشل إنها فرصة لتحسين مهاراتك التي تعلمتها من خلال البرنامج العلاجى .

انتي شفيتي تماما من الهلع ولاكن . انتكستي فالذي تحسين به الان كان الهلع اول مره ياتيكي وياتي بنوبات قويه جدا . .
هنا تاتي المهارات التي تعلمتيها من تجربتك السابقه مع الهلع .
ارجعي استخدمي العلاج الدوئي .
لاكن يااختي الكريمه ان العلاج الدوائي ليس كل شي فانتي محظوظه . لأن لديكي تجربه . وتعرفين نوبات الهلع . انها لا تقتل احد . ولا تؤذي ولاكنها مزعجه جدا .
فأنتي لابد أن تبرمجي عقلك الباطن بشكل صحيح لان العقل الباطن يتعلم منك وانتي التي تضعين البرامج فيه . كيف ذلك .
عندما تخافين مثلا من الصلاه وتقولين في نفسك اذا صليت اموت وتاخرين الصلاه او لاتصلين هنا العقل الباطن تبرمج على الخوف . . أختي الكريمه انا اعلم واحس بماتحسين به وانا مثلك مريض بالهلع .
اما عندما تاتي الصلاه وياتيك ماسبق ذكره وتقومين بتجاهل هذا الخوف فعقلك الباطن تبرمج على عدم الخوف من الشي مره اخرى . ومع الممارسه يتلاشى الخوف تماما . .
والذي اعرفه في الهلع لابد من الانتكاسه . . وهذا ليس دليل على انك . عدتي الي المرض لا هذا دليل على انك قاربتي من الشفاء من الهلع . . . وبعض الاطباء يستخدمون الانتكاسه من القلق لتخلص منه تماما . كيف ذلك .
يعطى المريض العلاج مدة ثلاث شهور ثم يقطع عنه الدواء مدة شهر ثم يعطي نفس الجرعه بدون تدرج .
باذن الله يشفى تماما . وطبعا القلق مصطلح كبير يندرج تحته الهلع .
هناك نقطه احب ان اوضحها لك .
لابد من حل جميع المشاكل العالقه لديكي حل جذري وهذا يساعد كثيرا باذن الله في تسريع العلاج .
وعلمي اختي الكريمه . اني احس بماتشعرين به .
تحياتي لك

جزاك الله كل خير اخي سأحاول من جديد