|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الأعشاب الطبية (( ليكن غذاؤك دواؤك ... وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه )) |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-07-2010, 05:43 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
إلى الأخ والخبير عمران
بسم الله الرحمن الرحيم
الاخ عمران ولجميع الأعضاء،، السلام عليكم قرأت لك هنا واستفدتك منك الكثير لدي مشكلة واعاني منها منذ أكثر من خمس وعشرون سنة والحمدلله أستخدمت أغلب الأدوية الكيميائية دون جدوى !! المشكلة هي التوتر والقلق وسوء هضم وضغط منخفض دائما اهل مرض التوتر القلق يكون نومهم مضطرب وخفيف وضغطهم عالي لكن أنا العكس فسبحان الله ! المشكلة وراثية شعرت بها منذ البلوغ لكن لم أستبصرها إلا قريبا وعمري الآن قارب على الأربعين،، لا أريد أدوية كيميائية مطلقاً أريد أعشاب ولابأس في أعشاب (أرمال)إن كنت تنصح بها هناك أطباء سردو لي بعض الأعشاب ولكن قلت أسألك في هذا حشيشة الليمون - ميلسا الدرقة الأمريكية الأشوجندا جذور الناردين قشور الصدف البحرى الريحان النعناع البرى حبوب اللقاح حشيشة الدينار الكركديه اللافندر – الخزامى الترنجان – حشيشة الليمون أوراق الخس الشوفان الأوميجا – 3 مع العلم أن لدي ثقل في النوم + كسل وخمول بعد الله أحتاج (عصارة خبرتك) في هكذا مرض .. وإذا كان لديك أعشاب أخرى أرجو سردها وجزاك الله خير يابطل . المصدر: نفساني
|
||||
|
|
19-07-2010, 09:44 PM
|
#2 | |
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
حياك الله أخي الكريم,وأشكرك على ثقتك بشخصي,لكني لم أصل لدرجة الخبرة,فأنا لا زلت أحبو في ميدان المعرفة بشكل عام وفي طب الأعشاب بشكل خاص...لا انكر أن لدي اهتمام وربما شغف بطب الأعشاب وبعلم التغذية على وجه الخصوص...
مفتاح صحة الإنسان في غذائه فيجب قبل كل شيء أن تهتم بنوعية ما تأكل..ركز على الحبوب الكاملة غير المقشورة كالقمح الكامل والشوفان والشعير فهي تحتوي على السيروتونين الهام للصحة النفسية,وكذلك ركز على الأسماك لاحتوائها على دهون اوميغا 3 بشكل طبيعي وهذه الدهون هامة للمزاج وللصحة بشكل عام,وكذلك الخضار الورقية والفاكهة,,,فإذا تحسن غذاؤك سيتحسن كل شيء وكذلك الحركة والمشي مهمان جداً,,وقبل أن تتناول أي مستحضر عشبي لا بد من الكشف عن انخفاض الضغط لدى طبيب لأني أخشى أن بعض الأعشاب قد تزيد من الانخفاظ وربما تؤدي لهبوط في الضغط,,وكذلك لا بد من الكشف عن سبب عسر الهضم...أما ما ذكرته من أعشاب فكلها جيدة للمزاج والقلق والتوتر لكن لا تؤخذ جميعاً,,لذا لعلك قبل أن تتناول أي مستحضر أن تراجع الطبيب لا سيما في مشكلة انخفاض الضغط,وأنا مستعد لأي استفسار آخر,,, |
|
|
|
|
19-07-2010, 10:18 PM
|
#3 | ||
|
عضو جديد
|
اقتباس:
شكرا لإهتمامك وردك أخي عمران .. بالنسبة للضغط أسبابه وراثيه ومنذ أن عرفت الدنيا وضغطي منخفظ بالنسبة لسبب عسر الهضم أظن أن التوتر والقلق .. ولا وش رايك ؟ ولا كيف نكشف عن سبب عسر الهضم ؟ سأسرد بعض الأسئلة بعد إذنك كيف لنا أن نعرف الحبوب غير المقشورة من المقشورة أين تباع هذه الحبوب وهل هي نظيفة من الرش الكيماوي ؟ هل هناك بديل لها عند أرمال مثلا ؟ ما رأيك في عشبة جود مود بالنسبة لي ؟ مارأيك في شبة سنات جون أو حشيشة القلب بالنسبة لي؟ شكرا جزيلا يا عمران وجزاك الله خير سأتواصل معك |
||
|
|
|
19-07-2010, 11:58 PM
|
#4 | |
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
حياك الله أخي الكريم...
تقول أن انخفاض الضغط شيء وراثي...هل تم تشخيص ذلك من قبل طبيب؟ وهل تناول علاج؟ عسر الهضم قد ينتج من التوتر حيث تتشنج الأمعاء مع التوتر , لكن هناك أسباب أخرى مثل جرثومة المعدة وغيرها.. عموماً... حشيشة القلب(سانت جونز) جيدة للاكتئاب الخفيف والمتوسط..هذا ما أعرفه عنها,,أما منتج قود مود فهو تركيبة من فيتامينات ومعادن وبعض الأعشاب التي لها دور بتحسين المزاج مثل حشيشة القلب والجنسنغ الهندي(أشواغاندا) إضافة لمادة 5_htp التي تتحول لسيروتونين.....المليسة أيضاً جيدة للتوتر والقلق وكذلك البابونج وهو أيضاً سيساعدك في مشكلة عسر الهضم... الحبوب الكاملة هي غذاء آبائنا وأجدادنا وهي الحبوب غير المقشورة كالقمح والشعير والذرة والشوفان والدخن...وهي موجودة في كل مكان ورخيصة الثمن وبالإمكان استبدال دقيق القمح الأبيض بالدقيق الكامل(البر) سواء في الخبز أو المعجنات,, الحبوب الكاملة تكون على طبيعتها لم تنخل...أما موضوع الكيماوي فهو موضوع كبير لكن احرص على المنتجات العضوية الخالية من الكيماويات,, أنصحك بالمشي السريع كل يوم نصف ساعة في الهواء الطلق فيساعدك بتحسن المزاج وعسر الهضم.. |
|
|
|
|
21-07-2010, 12:42 AM
|
#5 | ||
|
عضو جديد
|
اقتباس:
شكرا اخي عمران نعم تم تشخيص وتحليل ذلك بعد جهد كبير واتضح انه الضغط المنخفض وراثي .. ولا اتناول علاج لذلك نعم صدقت جائتني جرثومة المعدة مرتين ورجوعها كان بسبب الحمض المعدي الذي يسببه التوتر .. سؤالي بارك الله فيك : يقال أن اشواغاندا المعلبة من محلات الادوية التكميلة مثل (جي ان سي) تسبب تعب للمعدة .. والافضل ان تؤخذ ورق طبيعي . مارأيك .. وما رأيك في الناردين جزاك الله خير |
||
|
|
|
21-07-2010, 03:19 AM
|
#6 | |
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
مرحباً أخي الكريم...
أتذكر حينما سألت البائع في محلات أرمال عن الجنسنغ الهندي نصحني بتناوله مع الحليب..لذلك ما دام لديك عسر هضم أخشى أن يتعب معدتك...أما الفاليريان فهو جيد للقلق والأرق وبإمكانك استخدامه ولا تتعجل النتيجة فربما يحتاج وقت... |
|
|
|
|
22-07-2010, 04:10 PM
|
#7 | ||
|
عضو جديد
|
اقتباس:
الف شكر اخي عمران هناك من نصحني بإستخدام (جود موود) ما رأيك وهل هي نافعة في مثل حالتي وهل أستخدمها مع الفاليريان جزاك الله خير والف شكر على حرصك وتعاونك ومتابعتك وأكثر الله من امثالك |
||
|
|
|
23-07-2010, 03:18 AM
|
#8 | |
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
أهلاً وسهلاً أخي الكريم...
لا بأس بتجربته ولا تتعجل التحسن...وإن كان يحتوي على الفاليريان ضمن التركيبة فيكفي عن إضافته... أشكر لك كلماتك الطيبة بحقي ودعواتك الصادقة , ولك مني بمثلها مع رجائي العميق لك بالشفاء...وكن على تواصل,, |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
