|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08-10-2012, 02:28 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
والله اني مهموم
مساكم الله بالخير
ياشباب انا اعاني من الهلع من 17 سنه بس مداويه بالسبرالكس المشكلة اني برا وابي اكتب الدرزتيشن لاني قادر واحس باحباط واكتئاب موطبيعي علما ان الفتره اللي راحت منضعط بشكل مو طبيعي ( وسبب لي كهرباء في القلب) انا قلت بكتب عشان افضفض يالله ياكريم انك تيسرها لي عودة ان شاءالله المصدر: نفساني
|
||||
|
|
08-10-2012, 03:01 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
صباحك خير ياخوووي
تبارك الله عليك انت طموح باين عليك وعندك هدف شوف ياعزيزنا انت الان في مرحله اعتبرها مؤقته في حياتك ولاتحاتي ابدا وقول في نفسك انك راح تستغلها وتستمتع فيها لانها بتصير ذكرى وشي ماضي فحرام ان انت تضيع ايامك في القلق والحزن كلنا مثلك ولكن احيانا نضغط على انفسناااا وبعطيك نصيحه جدا جدا نافعه كثر ماكانوا يقولونها لي بس ماكنت اصدق او استوعب حافظ على جميع صلواتك في وقتها ولاتترك الاذكار حط معاك حصن المسلم معاك واقرا فيه كل ماقدرت وابتسم واضحك وابتعد عن كل مغضب لله سبحانه وباذن الله بترتاح لانك بتكون ع الفطره واي شي بتقوله هناااا احنا بنسمعه وانا شخصيااااا بسمع منك وسو الاشياء اللي تحبها وتريحك الله يحفظك يارب وبتكتب اللي عليك وبتنجزه وبنجاح انشالله |
|
|
|
|
08-10-2012, 04:15 AM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاءآ لا يغادر سقما
أخي في الله هل جربت رقية شرعية مع قراءة سورة البقرة كل ليلة ودهن الجسم وشرب ماء مقروء اعلم الشيطان يخلليك تفكر ان مرضك ليس بمرض روحي بل مرضك نفسي ومن نفسك ولكن القرآن وطب النبوي علااااااااااج اثبت نجاحه بفضل الله استخدم الطب النبوووي انا قبل 9 شهور كنت بحالة يرثى لها ولكن بعد ما استخدمت الرقية الشرعية وماء مقروء وقراءة القرآن خفف عني كثير من الاعراض الى ان وصل الشفاء 55% مع اني مو منظم الرقية الشرعية استخدم يوم واقطع اسبوع كامل ادعوك من كل قلبي ان يشفيك اخي في الله وما تشوف شر وان شاءالله تنسى كل هذه الآلام والآهات والمرض يارب يارب يارب يا من عز فأرتفع وذل كل شيء لعظمتك وخضع يا سمع كل شكوى يا كاشف كل بلوى يا عظيم الشأن يا قديم الاحسان يا واسع المغفره يا بسط اليدين بالرحمة يا قوي يا عزيز يا خير الناصرين يا من أنت على كل شيء قدير يا قادر يا مقتدر يا قادر يا مقتدر يا قادر يا مقتدر يا سميع يا بصير يا عليم يا خبير يارب يارب يارب يا قوي يا عزيز يا من إذا قضيت لأمر ان تقول له كن فيكن يارب يارب يارب أن تشفي أخي في الله مهتلع ومغترب شفاءآ لا يغادر سقمآ |
|
|
|
|
09-10-2012, 02:51 AM
|
#6 | ||
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
09-10-2012, 07:47 PM
|
#7 | |
|
عضو نشط
|
اخواني ما اسم مرضي ؟,انا والهلع
اسئل الله العلي العظيم ان يرفع قدركم ويجزيكم خير ويحرم وجيهكم عن النار يكفني هالدعاء اللي جاء منكم الله يشفي كلم مسلم |
|
|
|
|
09-10-2012, 08:21 PM
|
#8 | |
|
عضو فعال
|
يارب يشفيك ويعافيك يييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييارب ويطول فى عمرك اخى
|
|
|
|
|
09-10-2012, 11:11 PM
|
#11 | |
|
عضو موقوف
|
76
السلام عليكم نصائح لكل من يعاني من الكآبة 1-إذا كانت الكآبة حادة فتناول مضادات الكآبة 2- لا تعمل أعمال تندم عليها فتتضايق 3- كن قوي الشخصية من خلال الإيمان ومن خلال عدم الإكتراث بالمشاكل 4-إبتعد عن كل ما يأذيك 5-لا تيأس فالله أرحم الراحمين 6- فليكن هدفك تحصيل الراحة بالدنيا والآخرة 7-عشبة سانت جونز مفيدة للكآبة 6-شرب كوب من البابونج مهدئ طبيعي 7- كن محبا لله وللرسول (ص) فطعم الحب يسر النفس 8- حاول أن تستمتع بالحياة وترفه عن نفسك 9-لا تتشدد في الدين فتنزعج 10- لا تكن وحيدا فالوحدة قد تزعجك 11- تواصل مع الناس ولو من خلال المنتديات 12-رؤية الوجه الحسن فيها لذة فستمتع بهذه اللذة 13-إذهب للبحر لكي تستمتع 14-زيت كبد الحوت مضاد طبيعي للكآبة هكذا يقال عنه 15 النظافة والسباحة تفيدك نفسيا 16- الرياضة مفيدة للصحة النفسية والبدنية 17-تنفس بعمق مرارا وتكرارا 18-تصدق على الفقراء فالصدقة تدفع البلاء 19-واصل من ترتاح نفسك له 20- الزواج من المرأة الحسناء المؤمنة فيه لذة ومتعة كبيرة 21-الإيمان والتقوى والتحلي بمكارم الأخلاق مهم 22-تناول ألذ الأطعمة لكي تستمتع 23-شاهد البطولات العالمية لكرة القدم مثلا شاهد كأس العالم وبطولة أوربا والدوري الأسباني –المهم تستمتع 24-إذا كان التدخين ممتعا فدخن هههه ولكن لا تدخن بحيث تضر نفسك ضررا كبيرا المهم هو أن تستمتع 25-الإستماع للموسيقى شيئ ممتع ويوجد من العلماء من يفتي بجواز سماع الموسيقى 26-فضفض ولا تكتم ما بداخلك من أحزان فالشكوى للعقلاء تجلب لك النصحية والدعاء والكلمة الطيبة 27 –دهن الجسم بالزيوت العطرية وشم الزيوت العطرية قد يفيدك نفسيا 28-لا تحمل هم لا تبالي لا تكترث 29-حاول تكون محبوب فإذا علمت أنك محبوب فستخف آلامك 30-الدعاء سلاح المؤمن فقاتل به أحزانك 31اللعب بالأجهزة الإكترونية مثل البلايستيشن 3 قد يسرك 32- تناول الشعير والشوفان فهما مفيدان للكآبة كما يقول أهل العلم بالغذاء 33-أشغل نفسك بما ينفعك ويسرك 34-انسى كل ما يأذيك 35- قرآء القرآن والعبادة مهمة جدا (ألا بذكر الله تطمئن القلوب) 36- لا تفكر أفكار سلبية 37-هون المصيبة لكي تهون 38-أمزح مع الآخرين فالمزاح يفيدك نفسيا 39-غير نظام حياتك الذي يأدي للضيق 40-البعض يستمتع بوجود الأطفال بجانبه فلا تحرم نفسك من هذه اللذة 41-لا تكن دائما في البيت |
|
|
|
|
13-10-2012, 10:27 AM
|
#14 | ||
|
مشرف ملتقى الرقية الشرعية
|
اقتباس:
شفاك الله وعافاك عليك بايات السكينة http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73833 او على السريع عليك بسورتي الشرح وقريش تقراها ويدك على صدرك تارة وعلى قلبك تارة اخرى |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
