|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
18-03-2018, 04:12 PM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
نوبات هلع من السياره و المشاوير الطويله مع تشنج القولون ‘ ( )
أتمنى إني أشارككم قصتي كامله مع الإكتئاب
وعدم قدرتي حتى على أداء العبادات لكن إحتمال أحطها في موضوع ثاني لأني شفت تفاعل الأعضاء في المنتدى دا وصراحه أحتاج إني الاقي الدعم منكم بس حاليا مشكلتي الأكبر نوبه الهلع اللي حصلت معاي أنا لوبس عانيت من نوبه هلع طبيعيه زي الناس كان حاولت أقاومها من غير إستخدام دواء إذا الله قدرني ‘ بس مشكلتي الأعظم قولوني اللي يتفاعل مع دا الموضوع متخيلين أنو ممكن أقعد في الحمام ساعه كامله قبل أي مشوار وَ أعاني من إسها* ( أكرمكم الله * أو إمساك ومرات أطلع وأرجع أدخل للحمام أكثر من مره إلين وقت المشوار وكمان لو عرفت أنه طويل ما عاد أروح أو مثلا طالعه لمكان ما فيه حمام فَ خلال 4 شهور وأنا أحاول أتجاوز الموضوع لكن أكتشفت أنو بيزيد بس وبدأت أنعزل عن العالم الخارجي وأنا محتاجه للخرجه و تغيير النفسيه خاصه مع ضغط الأمومه دي الفتره ‘‘ و الغريب إني صرت أفتكر كيف كان وضعي قبل دي الحاله وأحس إني كنت إنسانه ثانيه كيف كنت أطلع وأسابق على أي خرجه عشان أغير جو وكيف حالتي حين حتى لو مشوار 5 دقايق أحسب له 100 حساب وممكن أكنسله وأنصدم من نفسي و ضعفي دا كلمت طبيبه نفسيه وصفت لي السبرالكس 10 لكن خوفي من ( زياده الوزن لأني لسى بَ أعاني من زياده بعد الحمل مع زياده بسبب القلق صار عندي شراهه لكن الدكتوره تقول لي أنو سبب الزياده غالبا لأن الأشخاص بتنفتح شهيتهم بعد الدوا وقعدت تنكر عن أن الدواء هوا المسبب لزياده الوزن بل العكس ممكن يساعد الدوا أنو شخص زيي لمن تتحسن حياته يسيطر على أكله وينقص وزنه ؟ هل دا الكلام حقيقي !! ثانيا أنا حاليا في سمستر تخرج وحاسه مع أول 4 أيام إستخدام للدوا بتشتت وخمول فَ هل دا طبيعي وبعد كدا راح أقدر أركز ؟؟ أخر شيء هل في أحد يمر بنفس أعراضي وقت الهلع ؟؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
18-03-2018, 08:44 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
السلام عليكم
اختي الي تمري فيه انا شخصيا مريت فيه, انا كنت قبل سنتين ونص ما اجلس بالبيت كل اليوم مشاوير وطشات وما كنت ارجع البيت الا الساعة 1 بالليل واطلع من الساعة 8 الصبح ولكن الحمدلله على كل حال, من لما صارت معي اول نوبة هلع توقفت عن الخروج من المنزل تماما حتى الدوام اخذت اجازة 4 شهور وجلستهم بالبيت لا اخرج ولا ادخل بس نوم واكل وافكر الان انا اخرج الى الشغل وارجع البيت ولا اروح ولا اجي, مش عارف شلون اقدر اطلع من هالجو السيبرالكس من الادوية الممتازة جدا ولكن سيبرالكس 10 مقطوع في الاردن ومش لاقيه |
|
|
|
|
18-03-2018, 08:59 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
كلامها صحيح انا اتناوله ومازدت ابدا يمكن 2 كيلو على 6 او 7 سنوات ويمكن مو منه لان اصلا انا مو قابله للسمنه وشهيتي من الاساس قليله مو عاليه توكلي ع الله واستمري ع الدواء
|
|
|
|
|
18-03-2018, 09:07 PM
|
#4 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
وعليكم السلام أخوي الحائر أسعدني ردك وأسعدني أني أعرف أنو في شخص يشابه حالتي لأن أغلب المصابين بنوبات الهلع أعراضهم أشوفها تهون عند تشنج القولون و الحاجه للحمام لأنها شيء عضوي مو نفسي بس و تحس بالحرج خاصه لو مشوار طويل أو مع أحد وأنت كأنك طفل مو قادر تمسك نفسك انا ممكن توصل انو صوتي يتغير وبابكي خلاص :( حتى لمن نكون راجعين من مكان كل اللي افكر فيه ان شاء الله زوجي ما يوقف عند بقاله او صيدليه او اي مكان واتجنب اطلب اي شيء للبيت الا لمن يطلع لوحده .. وفعلا لمن أفتكر كيف كنت قبل دي الحاله حتى فتره حملي كنت بس أبغى أطلع من البيت حتى وأنا في الشهر التاسع أخلي أخوي يطلعني فتره الصباح في الشوارع بالسياره نتمشى الآن ولا مشوار 5 دقايق أخاف تجيني فيه الحاله .. غريبه ليه السيبرالكس مقطوع عندكم ! طيب الدكتور المعالج ما وصف لك علاج آخر ؟ |
||
|
|
|
18-03-2018, 09:43 PM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
اختي راجعي طبيب او طبيبه ذو خبره وصدقيني ان اللي فيك قلق لا اكثر ولا هو شي خطير او نفسي والسيبراليكس استخدمه وجدا مرتاح وممتاز مافيه ابدا من المخاوف توكلي على الله واخذي تحت اشراف طبي
والله العظيم راح تتغيري المهم لاتتركي العلاج واصبر عليه وراح ترتاحي كثير حتى القالون يختفي |
|
|
|
|
19-03-2018, 11:49 AM
|
#6 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
وأصلا من لمن بدأت الحبوب وأنا أحس شهيتي للأكل خفت يمكن من الخوف من الكلام عنها ههه بس إن شاء الله أقدر أسيطر على أكلي لأني حاسه الموضوع بالنسبه ليا تعود أكثر من أنه رغبه في الأكل .. بس بالنسبه للرياضه فكرت أبدأ بالمشي مع إستخدام الدوا بس حاسه إني نعسانه وَ مرهقه طول الوقت دا خامس يوم من إستخدامه .. |
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة غيمه مطر ; 19-03-2018 الساعة 11:50 AM
|
|
19-03-2018, 11:51 AM
|
#7 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
أنا أخذت إستشاره بالهاتف مع دكتوره وقالت بتتابع معاي بعد إسبوعين من إستخدامه اصلا واضح من موضوعي قد إيش أنا خوافه وما حَ أستخدم شيء زي كدا من دماغي ههههه |
||
|
|
|
19-03-2018, 12:49 PM
|
#9 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
ويبني شخصيتك صح صديقني علاج بسيط حتى السيبراليكس ياخذوه الكل عادي وحاولي ماتجلسي كثير على النت وتشوف الاعراض لان الطبيب يقولي كل شخص ويختلف زي البصمه استحاله الكل زي بعض يعني تطمني |
||
|
|
|
19-03-2018, 01:57 PM
|
#10 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
19-03-2018, 03:37 PM
|
#11 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
فَ بأحاول باللي أقدر عليه حاليا ‘ والله ييسر 
|
||
|
|
|
19-03-2018, 04:51 PM
|
#12 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
ان كان موضوع الوزن يشغل بالك كثيرا فهذا يعني انه اهم من ان تعود لحياتك الطبيعيه ستجد اناس يقولون يزيد واناس يقولون لا يزيد مثلها مثل ستجد اناس يقولون ان الدواء مفيد واخرين يقولون ( على الفاضي ) قبل كل شئ يجب ان تعلم ان كل الخيارات التي ستختارها هي بناءا على حالتك وبناءا على حياتك وليس بناءا على حالة وحياة غيرك لذا انت اعلم بهذا الامر موضوع مرضك هو قلق نفسي صحيح وهو نوع من الرهاب وهو ليس بمرض غريب او نادر بل هو منتشر ،،، ولو كنت في مطعم مثلا فستفضل ان تكون طاولتك قرب باب دورة المياه لان هذا يجعلك تشعر بالراحه لأن الباب قريب منك لو احتجته... والجدير بالذكر لو كنت بقربه فستجد نفسك لا ترغب بدخول الحمام وبمجرد الابتعاد عنه ستشعر بألم في البطن وكأن الوقت قد حان للدخول لدورة المياه. هذا امر طبيعي جدا ،، اقصد ك رهاب وليس طبيعي كشخص عادي ... والدواء سيرفع معنوياتك عند بداية المفعول لتصويب تفكيرك بما يتعلق بهذا الامر وستسطيع التحكم بأفكارك القولون يتأثر بالتوتر فالموضوع كالتالي ، اتوتر لاني سأكون بمشوار بعيد ، ماذا لو اردت الحمام ولم اجد؟ ومع التفكير يتوتر جسدك وبالتالي تشعر انك ترغب بالاخراج وتصبح في حلقه مفرغه ولن تنتهي نعم بداية اي علاج يكون صعبا و الاعراض الجانبيه ستكون اخف بعد الاسبوع الثالث بالتوفيق |
||
|
|
|
19-03-2018, 05:14 PM
|
#13 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
وربي ييسر الامر |
||
|
|
|
19-03-2018, 05:37 PM
|
#14 | |||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
صَراحه الأمر مهم ليا في الوزن لو كانت الزياده كبيره وَ صعب التحكم فيها ممكن لأني من فتره المراهقه وأنا أحاول أتحكم في وزني ومن فتره كنت بَ أعاني من إكتئاب تقريبا 7 سنين وزاد وزني فما كنت مبسوطه وبعدها زياده الحمل وَ بعد نوبه الهلع زاد الدبرشن وَ صرت بَ أفرغ دا الشيء في الأكل وإلى الآن ليا 5 أيام بَ أخذ السبرالكس الشهيه أخف من أول فيه خوف من الوزن بس فيه تعود أني أكل بَ دا الشكل فَ أحس إني محتاجه شويه سيطره وكمان كلام بعض الأعضاء كان جدا محبط من دي الناحيه الأغلب بيقولو فيه زياده وزن رهيبه بس من غير ما يوضحو هل كان في رياضه هل فيه تنظيم أكل بس يرمو الكلام على الدواء ويفجعون اللي لسى حَ يستخدمه من غير توضيحات ! رغم إني لمن كلمت الدكتوره قالت لي هوا بس لمن يخف الإكتئاب بتنفتح الشهيه فَ هذا ممكن اللي بيزود الوزن < طيب أنا شهيتي مفتوحه من الإكتئاب حتنفتح زياده يا خراشي !!! بس أعطتني أمل لمن قالت أنو مو الدواء هوا السبب كمان الأخت منو القحطاني زودت الأمل أنو ما حَ يزود في الوزن .. فَ لمن تقول هل الأهم الوزن أم الحياه الطبيعيه أنا أشوفها مكمله لبعض لأن زياده الوزن بالنسبه ليا حَ تخليني أقفل على نفسي ولا أطلع من البيت أكثر مما أنا مقفله على نفسي عَ الأقل دحين أقابل بعض الأهل مره في الأسبوع .. اقتباس:
فعلا لمن أروح لمكان الحمام قريب أحس الموضوع ما يضايقني لكن بمجرد أركب السياره أنرعب خاصه لو مشوار لمكان ما أعرفه ‘ لدرجه مرات لو زوجي قال حنروح مكان معين أقعد أدور في النت على أمل أعرف فيه حمامات ولا لا وغالبا أكنسل ولا أروح , وكمان قبل أي مشوار يحصل ليي أنهيار في القولون ممكن أقعد نص ساعه في الحمام رغم أنو ممكن أكون قبلها يومين تقريبا وأنا عندي إمساك ولا أدخل الحمام وأنا في البيت ! أسعدني مرورك أخ ماندوزا وأعتقد أني قريت موضوع شفائك كامل أمس في المنتدى * أن شاء الله ما أكون ملخبطه أتمنى لك راحه البال و السعاده |
|||
|
|
|
19-03-2018, 07:14 PM
|
#15 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
لكن عدت للعلاج مره اخرى وهذا لا يضايقني لاني لن اقف مكتوف اليدين واندب حظي بل سأمضي قدما ولله الحمد اعمل واعيش حياتي موضوع الوزن ، تعود على الشخص ،، طالما ان الدواء ليس مضاد للذهان فهو لا يتحكم بالوزن بل يتحكم بشهيتك اي اما انه يفتح شهيتك او انه ( يسد شهيتك ) وهنا يكون دور الشخص يجب ان نعرف ان الدواء تأثيره نسبي من شخص لشخص فليس الجميع يشعر بأعراض جانبيه قوية وليس الجميع يشعر بأعراض جانبه خفيفه .... الاجساد تختلف فالبعض يأتيه ارق بالنوم كعارض جانبي ببداية الدواء والبعض ينام كثيرا ببداية الدواء ....الخ بكل الاحوال بالنسبه لموضوع الشهيه سواء زيادتها او نقصانها فهي تختفي بعد اربع اشهر من استخدام الدواء اي ان ( الزبده ) بالاشهر الاولى بالتوفيق |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
