كيف يتعرف الفرد على ذاته ؟

كيف يتعرف الفرد على ذاته ؟

كيف يتعرف الفرد على ذاته ؟


هناك عدة طرق يمكن للفرد أن يتبعها للتعرف على ذاته منها : طريقة الإجابة على الاستبيانات

المعدة لذلك . كما أن هناك طريقة قد تكون جيدة للتعرف على الذات والتي أعدها جوزيف لوفت

Joseph Luft 1969 والتي سماها نافذة جوهاري ( Johari Window ) وتضمنت نماذج خاصة


للتعرف على النفس أدرجها (( Berko , 1989, 76-78 بالشكل التالي :



1 ـ المنطقة الحرة :

تتضمن المنطقة الحرة Free Area كل شيء يعرفه الفرد عن نفسه ويفهمها وما يعرفه الآخرون

ويفهمون عنه . تتضمن تلك الجوانب قيم الفرد ، مميزاته ، شخصيته ، إدراكه ، ويفسر الآخرون

سلوكه . على سبيل المثال عندما يهتم الفرد بهندامه ويعرف كيف يختار ملابسه ويتميز بالأناقة

التي يظهرها لهم يدركون بأن له ذوقاً في اختيار تلك الملابس .

2 ـ المنطقة العمياء :

تُظهر المنطقة العمياء Blind Area مواقف الفرد للآخرين بالوقت الذي يكون الفرد لا يعرف عنها

شيئا . فيحدث للفرد أحيانا أن الآخرين لا يستجيبون له عندما يطلب منهم شيئا ، ولا يدري السبب

في عدم تلبية الطلب ، والسبب الحقيقي في ذلك الموقف هو ، قد يكون بدأ ذلك الطلب بأسلوب

عدواني ، مما جعل الاتصال بالآخرين لم يتم على ما يرام . كما يحدث بأن الآخرين يستطيعون أن

يحللوا سلوك الفرد أكثر مما يعرفه هو عن نفسه أحيانا .



3 ـ المنطقة المخفية :

عن طريق المنطقة المخفية Hidden Area يعرف الفرد عن نفسه بعض الأشياء ولكنه لا يشرك

الآخرين في ذلك ، وتركز التنشئة الاجتماعية في بعض المجتمعات على أن الرجل عليه أن لا يظهر

انفعالاته أمام الآخرين . على سبيل المثال البكاء ، لأنه مؤشر للضعف فعندما يشعر بحاجة ماسة

إلى البكاء عليه أن يسيطر على ذلك ولا يظهر ذلك الانفعال أمام الآخرين .



4 ـ المنطقة غير المعروفة :


تتضمن المنطقة غير المعروفة Unknown Area بأن الفرد لا يعرف شيئا عن نفسه ، ولا الآخرون

يعرفون عن ذلك ، ويسلك الفرد أحيانا سلوكا معينا ولكنه لا يعرف لماذا سلك ذلك السلوك ؟ يحدث

مثل ذلك الموقف لأكثر الأفراد في المجتمع .

هذه النافذة موجودة لدى جميع الأفراد ولكنها بدرجات متفاوتة . هناك من يكون مفتوحا للآخرين

ويشاطرهم مشاعرهم وتكون المنطقة الحرة لديهم واسعة والمنطقة الثانية ضيقة والبعض الآخر

تكون لديهم المنطقة الحرة ضيقة والمتحفظة واسعة عندها يخفون أشياء كثيرة عن أنفسهم ولا

يظهرونها للآخرين .

المصدر: نفساني