|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
04-09-2013, 06:47 AM
|
#1 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 8
 |
ارجو النظر لحالتي لو تكرمتم.اخواني الافاضل.
بسم الله الرحمن الرحيم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله -صلى الله عليه وسلم-.وبعد: اخواني من بعد التحيه.مادخلت الا ﻷنقل لكم حالتي وﻷني والله ضاقت بي السبل.وثقلت علي الدنيا. واستهوتني الشياطين..اصابني مصاب جلل. والى الله المشتكى.ولاحول ولا قوة الا بالله انقل لكم التفاصيل. انا شاب ابلغ من العمر 19عاما.ولله الحمد والمنه .جل في علاه لاصاحب لي.والكل ساحب.! امكث.طوال يومي في البيت.او لقضاء مشاوير اهلي. كل من يواجهني يحترمني.مالم اتكلم. وان تكلمت.ظن اني احمق او.غبي.لكن اما بتلعثم.او اخطاء بالكلمات.شهور رهيب.حتى اني لا استطيع الحوار.ممن هو في مثل سني.ولافتح المواضيع.ولا حتى مع ابي لكن مع ابي.لا يحدث لي لا تعرق.ولا خوف.ولا شيئ .من هذه الاشياء.فقط.اذا كلمني.اتحدث معه.في موضوع هو يريده.فقط. اذكر مره.في اجتماع عائلي القيت قصيده.وكنت اظن انني ساستطيع بسهوله لكن .مان القيتها.بصوت متقطع .وييدين.ترجف.! حتى لاحظ الكل كما اني.مؤذن.ولله الحمد.لكن.بعض الاحيان.اصبح الامام.لفترة عودته.لكني في هذه اللحضه. الاحض دقات قلبي سيرعه.واتعرق.واخطاء بالايات.مع اني احفظها بشكل.ممتاز. وهذا شيئ يضايقني.وكل.ماذكرت فيض من غيض كما اني انوه.اني.اقابل الناس.واتكلم.معهم.لكن.بشكل سطحي فقط. السلام.عليكم.كيف.الحال.انا بخير.والحمد لله.وانتهى.! فهل.انا رهابي.ام.اني احمق حقا.! ارجو اني لم اطل عليكم.وان اطلت فاعذروني غفر الله.لنا.ولكم.وجمعنا الله في جنة.عرضها السماوات والارض اللهم امين. المصدر: نفساني |
|
|
|
04-09-2013, 06:51 AM
|
#2 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 8
|
واضيف الى ناسبق.في امامتي للمصلين.صوتي يتقطع.فلا استطيع ترتيل.!ولا طمئنينه في الصلاة
|
|
|
|
|
04-09-2013, 07:25 AM
|
#3 |
|
عضو نشط
 تاريخ التسجيل: 08 2013
المشاركات: 187
|
بغض النظر عن التلعثم هل تشعر أثناء حديثك مع الناس أو قبل مواجهتهم بالتالي :
1- احمرار في الوجهة . 2- تعرق . 3- ارتجاف في اليدين . 4- عدم قدرة على التركيز . وهل هذه الحالة بدأت معك منذ مدة معينه أم أنك منذ صغرك على هذا الحال ؟ |
|
|
|
|
04-09-2013, 07:43 AM
|
#4 | |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 8
|
اقتباس:
|
|
|
|
|
|
04-09-2013, 08:00 AM
|
#5 |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 08 2013
المشاركات: 187
|
نعم عزيزي هذا رهاب إجتماعي
|
|
|
|
|
04-09-2013, 08:16 AM
|
#6 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 8
|
لاحةل ولا قوة الا بالله.لكن.هل هناك حل غير الادويه.
لاني اسمع انها تسبب الهلوسه.وتلعب في الشخص |
|
|
|
|
04-09-2013, 08:27 AM
|
#7 |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 08 2013
المشاركات: 187
|
علاجه يتلخص في التدريب على الاسترخاء والمواجهة وتعزيز مفاهيم الثقة بالنفس وتعديل مسار التفكير
أما بالنسبة للأدوية فأنا لا أنصحك بالادوية أبدا لأنها بمجرد أن تتوقف عنها ستحدث لك إنتكاسه |
|
|
|
|
04-09-2013, 09:26 AM
|
#8 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 8
|
جزاك الله خير .ورفع قدرك.واسال الله بمنه وكرمه.ان يشفيني.ويشفي كل مريض
من المسلمين |
|
|
|
|
04-09-2013, 11:45 AM
|
#9 |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 08 2013
المشاركات: 187
|
وإياك أخي .. هناك موضوعين حول الرهاب الاجتماعي كتبتهما
الأول بعنوان : نصائح لأصحاب الرهاب الإجتماعي والثاني بعنوان : 10 أخطاء يرتكبها المصابين بالرهاب الاجتماعي اقرأها وطبقها بتركيز وبإذن الله ستفيدك كثيرا |
|
|
|
|
04-09-2013, 02:02 PM
|
#10 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 8
|
جزاك الله خيرر.والله قريتها.وعرفتها.بس ماقدر اسوي شيئ منها
|
|
|
|
|
04-09-2013, 06:45 PM
|
#11 |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 08 2013
المشاركات: 187
|
تحتاج منك قوة إرادة حقيقية وصبر .. واذا لم تستطع تماما فلابد أن تعرض حالتك لإستشاري نفسي
|
|
|
|
|
05-09-2013, 06:26 AM
|
#12 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 8
|
الله المستعان.لكن.بخصوص طبيب نفسي.او مستشفى.لايوجد في مدينتي! والمشكله.الى الان.ماحد.من اهلي صدق الموضوع.!
فانا احاول.علاج.نفسي.بلا دواء.!ولا طبيب.المهمه.صعبه.والله المستعان |
|
|
|
|
05-09-2013, 09:31 AM
|
#13 |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 08 2013
المشاركات: 187
|
في أي مدينة انت ؟
|
|
|
|
|
05-09-2013, 11:21 AM
|
#14 |
|
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 09 2013
المشاركات: 8
|
محافظة الدوادمي.التابعه.للرياض.تبعد.عنها.حوالي 200كلم .
|
|
|
|
|
05-09-2013, 12:58 PM
|
#15 |
|
عضو نشط
تاريخ التسجيل: 08 2013
المشاركات: 187
|
لو استطعت أن تذهب للرياض هناك مركز مطمئنة د.رضا السيد حسب معرفتي أنه الأفضل في اضطرابات الرهاب الإجتماعي ولكن يبقى قبل كل شي قوة إصرارك ورغبتك وتفاؤلك في التخلص من هذا الاضطراب سبب رئيسي بإذن الله في تخلصك من هذا الاضطراب
بالتوفيق |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
