|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
12-03-2012, 08:55 PM | #2 |
عـضو أسـاسـي
|
نعم أنا احس بالنبض في جميع أنحاء جسمي واحيانا في العين واحيانا بالحاجب لدرجه أني احس النبض احيانا في معدتي
|
|
12-03-2012, 09:04 PM | #3 |
عـضو أسـاسـي
|
انا كمان اعاني من نبضات بكامل جسمي عليك يااخي بقراءة الرقيه الشرعيه بعد كل صلاه والنفث علئ يدك وامسح بها جسدك وانت تمسح قول االهم اذهب عني هذا الاذئ وعافيني وحسبئ الله ونعم الوكيل علئ من اذاني في جسدي وتفكيري الهم خفف عني هذا الوجع وعافيني وعليك بكثرت الاستغفار ولاحول ولا قوه الا بالله سبحانك اني كنت من الظالمين ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين وربي يكتب لنا الشفاء العاجل انه علئ ذالك قاادر دعواتك لي بالشفاء وتحقيق امنياتي اختك ميمي /استغفر الله واتوب اليه
|
|
12-03-2012, 09:48 PM | #4 |
عضو نشط
|
على حسب خبرتي بالهلع وبناء على ما مر علي من حالة مشابهة لحالتك,,
أحب اقولك بأن هذي حالة عميقة من الإسترسال مع النفس وضغط الوساوس والقلق ,, أنا أعلم بأنه من الصعب عليك السيطرة عليها حاليــا ,, وإن لها اوقاتا تأتي بها وتذهب من نفسها ,, ولكن يالغالي انت وصلت لمرحلة لابد تاخذ فيها الدواء ,, لأن البناء الإيجابي للشخصية أصابه ضعف عندك فأصبحت الوساوس والقلق تصول وتجول فيك وأنا مررت بهذه الحالة ويمكنك تجميع شتاتك فيها بعد استخدام السيبراليكس بطريقة صحيحة إذا كان اللي فيك هلع ولا تتعب نفسك أكثر ,, ولا تحسب أن هذا ضعف منك عند عدم قدرتك على رد مثل هذه المشاعر ,, لا أبدا وإنما هي حالة إرهاق ذهني مؤقت على حسب خبرتي ومن الممكن زوالها بدون دواء بالتفكير الإيجابي ولكن ذلك متعب ويبغاله وقت ,, فلذلك أنصحك باختصار وخذها مني ولا تتكبر على نفسك فتتعب ,, 1-راجع طبيب نفسي و تأكد بأن الحالة التي تعاني منها هي نوبات الهلع (الذعر) التي اعراضها تكون بارتفاع عدد ضربات القلب والدوخة والخوف من الموت وتنميل الاطراف وتعرقها بنفس الوقت وأيضا باختلال الآنية والشعور بنغزات بكافة انحاء الجسم سواء بالقلب او المعده او مؤخرة الرأس وغيرها وذلك كله بسبب تدفق هرمون الإدرينالين ,, 2- استخدم علاج سيبراليكس واعلم بانه بأول اسبوعين متعب وبعدها تختفي نوبات الهلع نهائيا بإذن الله ,, وابشرك بأن هذا العلاج هو الرائد بهذا المجال وهو آمن إلى أبعد حد بشهادة دكتوري المفضل محمد عبدالعليم انظر إلى الإستشارة :- http://www.islamweb.net/consult/inde...ils&id=2135308 3- بعد استخدامك للعلاج مارس جميع تمارين الإسترخاء ولا تتهاون في ذلك سواء الإسترخاء العضلي أو التنفسي أو .... إلخ وفي نفس الوقت تابع العلاج السلوكي المعرفي لأنه يبث أفكار مفيدة جدا تقاوم بها الهلع بإذن الله ,, طبعا فائدة الإسترخاء والعلاج السلوكي المعرفي وهو القدرة على تكيف الجسم مع تدفق هرمون الإدرينالين وذلك يعني أنك إذا طبقتهما بشكل صحيح ستنسى الهلع بإذن الله ,, --معلومه اخيرة :- تذكر بأن الهلع يتوقف نهائيا بعد استخدام سيبراليكس من ثالث او رابع أسبوع بالكثير ويتوقف طول فترة استخدام الدواء ولتعلم أيضا أن 60% ممن استخدموا هذا الدواء رحل عنهم الهلع نهائيا بإذن الله ,, عموما إذا حبيت تعرف تمارين الإسترخاء وما قدرت تجيبها عن طريق الشبكة فأرسل لي وانا اجيبها لك إن شاء الله . |
|
12-03-2012, 10:38 PM | #5 |
عضـو مُـبـدع
|
اشكرك جزيل الشكر اخي العزيز الوفا دربي بس انا الحمد لله تخلصت من الهلع تماما من اكثر من سنة و عالجت نفسي بطريقة تغير الافكار بس بدون ادوية و انا راجعت طبيب نفسي و وصفلي دواء بس ما استعملتو و مشيت بطريقة تغيير الافكار و الحمد لله اتشافيت من الهلع و جميع الاعراض المصاحبة له و لاكن لاحظت من فترة بسيطة اني احس النبض و اشوفه بعيوني فقط و ما عندي اعراض اخرى مع العلم انه ضغط دمي طبيعي و الحمد لله
|
|
12-03-2012, 10:43 PM | #6 |
V I P
|
سلامتك اخي ابو الافكار
فانا ايضا اشعر بالنبض في انحاء جسمي و تنقله احيانا و اعراض اخرى و لكن حاول تتناسى الموضوع عليك بالرقية الشرعية و ان ترقي نفسك كل يوم و ربي يشفيك ان شاء الله |
|
13-03-2012, 02:37 AM | #9 |
عضو نشط
|
نعم هو من أعراض القلق ,,
ولابد عليك من تجاهله نهائيا ومعرفة انه عرض ليس خطير أبدا ,, وليس له مضاعفات مطلقا ,, ومبروك عليك التخلص من هذا الداء . |
|
13-03-2012, 12:42 PM | #10 |
عضـو مُـبـدع
|
ابو الافكار انا فيني هالحاله وكثيير ورحت طبيب اعصاب ومخ وفحصني لدرجة اصبع عندي يتحرك لا ارادي المهن قالي اتوقع عندك حالة البانك اتاك
وقال لي خذي اعراض نفسو جسمانيه وصرف لي سبراليكس |
|
13-03-2012, 05:03 PM | #13 |
عضو نشط
|
السلام عليكم
أسأل الله رب العرش الكريم أن يشافيك وجميع أمراض المسلمين أنا أيضا أشعر بضربات قلب قوية ونبضات متفرقة في جسم وهي من الحالة نفسية عليك أختي بالرقية لأن ممكن يكون سبب روحي والله أعلم |
|
16-03-2012, 06:46 AM | #14 |
عضو نشط
|
يا جماعة تصدقو حتى انا اعاني من شئ هذه
نبضات في انحاء جسدي كأنو في شئ يتحرك شوي بيدي وكتفي وشوي برجلي وشوي في ظهري هل هذه امور عادية ولا دليل وجود عارض مثل مرض روحي ؟؟؟ |
|
10-08-2013, 03:20 PM | #15 | |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
وبعد الاغتسال والرقيه والتدهن بزيت الزيتون خفت الاعراض ولله الحمد لكن اعاني من نبضات في الجسم خاصه في الساقين ورجفه في الاصبع |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|