فوائد لعصير الطماطم لصحتك وجمالك

فوائد لعصير الطماطم لصحتك وجمالك

فوائد عصير الطماطم لصحتك وجمالك
قبل أن تفكري في اللجوء إلي المنتجات الصناعية التي تكلفك الكثير ، يفضل أن تتجهي إلي المنتجات الطبيعية المفيدة التي تمنح جسمك الحيوية و تدعم صحتك .
و يأتي علي رأس هذة المنتجات عصير الطماطم الذي يحتوي علي فيتامين أ ، فيتامين ج ، و فيتامين ب ، و معادن مختلفة مثل الماغنسيوم و الفسفور لذا يمكن القول أن شرب كوب واحد من عصير الطماطم يوميا يمنحك الحيوية و الصحة .



فوائد عصير الطماطم :

احتواء عصير الطماطم علي فيتامين أ و فيتامين سي يساعد علي تقوية جهاز المناعة ، كما تساعد هذه الفيتامينات علي تقوية العظام و الأسنان . بالإضافة إلي الوقاية من ارتفاع الكوليسترول ، كما أنّه عصير مليئ بالألياف ويساهم في خفض الوزن .
يساعد عصير الطماطم علي تنظيم حركة الأمعاء .
يلعب عصير الطماطم دور مهم في الوقاية من أمراض القلب .
يساعد في تطهير الجسم لاحتوائه علي الكبريت و الكلور ، كما يساعد الكلي و الكبد للعمل بشكل منتظم .
يحتوي عصير الطماطم علي مادة الليكوبين الذي يحمي جسمك من أنواع مختلفة من السرطان ابتداء من سرطان الثدي و سرطان الرئة و القولون كما يمنع تصلب الشرايين .
يساهم عصير الطماطم علي الحفاظ علي الشباب الدائم و ينصح الأطباء باستبدال كوب القهوة بعصير طماطم التي تمنح الطاقة و النشاط لجسمك.
يحافظ علي حيوية البشرة و يمنع ظهور حب الشباب .


أقنعة الطماطم الخاصة بالعناية بالبشرة و الشعر:
لترطيب البشرة و إكسابها لون وردي طبيعي:

اختاري حبّة طماطم متوسطة الحجم ، و قومي بإزالة قشرتها ، ثم اضيفي مقدار من الدقيق إلي أن تحصلي علي عجينة متماسكة ، يوضع الخليط علي البشرة لمدة 5 دقائق ، و كرريه مرة أسبوعيًا يصلح للبشرة العادية و الدهنية ، إذا كنتِ من صاحبات البشرة الجافة اضيفي القليل من زيت لمزيد من الاقنعه



.......................
اضغطى هنا

المصدر: نفساني

مساء النور اخت بتول

و شكرا على المعلومات القيمة جزاك الله خيرا

انبه مرة اخرى على انه ممنوع وضع الروابط الخارجية ،،

دمت بخير

يسلموووو بتولي على المعلومات القيمه
ويعطيك العافيه

يسلمو حبيبتي

كل ااالشكر لك

شكرااا جداا يسلموو عالطرح الرائع