|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش حوارات تهم جميع افراد الاسره والمجتمع للقضايا والموضوعات الإجتماعية والنفسية |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09-01-2011, 11:53 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
[الطبخ » فتخ الشهية » التخسيس« إلى أين ؟ ]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . مما لا شك فيه أننا لم نخلق عبثا ولم نوجد سدى وإنمالغاية عظمى وهدف سام ألا وهو عمارة الأرض بعبادة الله وضع تحتها ماشئت من خطوط . لكن من تأمل الواقع المعاش اصطدم بعدة متناقضات تدعوا للإستغراب مرة والإستهجان أخرى . مصنفات في إعداد الموائد والأطعمة . وأخرى في أحسن طرق الرجيم . بحوث ودراسات في علاج السمنة والتخسيس . وأخرى في طرق فتح الشهية وزيادة الوزن . طلبات على وجبات دسمة . وأخرى على مشروبات مهضّمة . فإلى أين ياترى :24hu8: موضوع أطرحه للنقاش في انتظارآرائكم وأطروحاتكم . وشكرا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
09-01-2011, 02:05 PM
|
#2 | |
|
مراقب عام
|
النشويات مطلوبه من اجل الطاقه ولا يمكن ان نمنع اي شخص عنها .. لكن التقليل طبعا هو الأفيد وكذلك الحال مع البروتينات
مع العلم ان الجسم يمكنه تحيل المواد الي بعضها .. فالنشويات الكثيرة يتم تحويلها . بالتالي فالافضل هو التوازن بين الثلاثه والتقليل . وكل النشويات ( أرز - ذرة - بطاطس وبطاطا ) ملها تتحول الي جلوكوز في النهاية .. والجلوكوز يدخل في دورات حيويه لتصنيع اشياء كثيرة . سلمت يمناك أخي حامل المسك على الموضوع الرائع |
|
|
|
|
09-01-2011, 03:16 PM
|
#3 | |
|
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
وبين الافراط والتحكم تناقضات ومسافات واختلافات...
فهناك من يسعى الى طرق التخسيس مهما كلف الثمن وأعداد كبيرة تلجأ الى عمليات الشفط او اتباع برنامج غذائي خاص بهم وهناك من يسعى الى طرق لفتح الشهية وذلك لزيادة الوزن.. وهناك من لا يكترث لأمر نفسه...سواء كان بديناً او نحيفاً... وكلا الحالتين المبالغ بهما تعتبر حالات مَرضية... وطبعاً مع وجود بعض الاستثناءات التي لا ذنب للانسان بها كمثال..السمنة التي لها علاقة بالغدد وما شابه ذلك والنحافة الناتجة عن أمراض ما... وأما غير ذلك ..فهناك تساؤلات حول الأمر؟؟؟ ألا يستطيع الانسان ضبط نفسه وعمل برنامج غذائي خاص به بحيث لا يحتاج الى التنسيق مع مختص...؟؟؟؟ ألا يستطيع الانسان أن يميز ماهو ضار وما هو نافع له مع العلم ان وجود البرامج التي تختص بالاغذية الصحية لمن يجهلها كثيرة ووفيرة... أم اننا دائماً نبحث عن الأسهل ولا نحب ان نجهد أنفسنا..؟؟ الحقيقة ان النقاش بالموضوع يصل الى ما لا نهاية.... او بالأحرى تلقائياً تتحول المناقشة الى تساؤلات لا تنتهي.. سيدي حامل المسك لقد حملت لنا موضوع من قلب وصميم الحياة كل الشكر لك ولهذا الانتقاء الجدير بالمناقشة سأكون مُتابعة.... تحياتي.. |
|
|
|
|
25-01-2011, 12:35 PM
|
#4 | ||||||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
أشكرك جزيل ا لشكر أخي الشاكر على الإضافة الرائعة والمعلومات الجميلة ,وبما أن التقليل أفضل ماهو دور المهضم الذي يصحب جميع ماذكرت في أغلب المطاعم . ثم هل الصحة في نوعية الأكل أم في التوازن . اقتباس:
أهلا وسهلا بك أختي أثابك الله .
نعم إنه الإنشغال وتغطية الفراغ . رجل يقبل على إعلانات الأطمعة فينافس في ذلك. وآخر يسعى بين العيادات التخصصية يحاول إنقاص وزنه أو علاج مرض أفاد طبيبه بأن سببه تفريطه في الغذاء . وثالث يفتح العيادات ويستقبل التخصصات في شفط الدهون وعلاج أمراض السمنة . ورابع يشتكي من قلة وزنه وعدم فتح شهيته . فهل هذه ضرورات الحياة أم أنها جني لما زرعناه. اقتباس:
محاولة التقنين ووضع البرنامج الغذائي المناسب وبعدها إلى المرحلة التالية التخسيس وإنقاص الوزن وبعدها إلى التالية وهكذا .. أما عدم الإنتبهاه للحالة الجسدية فلعله الأفضل لأن الفقراء المتوسطي الفقر بالطبع أقل عرضة لهذه المشاكل المرضية على ما أعتقد وقد أكون مخطئا . ولا شك أن هناك حالات استثنائية كما تفضلت مشكورة . اقتباس:
فحيهلا بتجاربكم وآرئكم جميعا . اقتباس:
كما قد لا يكون الأجود أجودا فالمعول عليه في ذلك هو الحفاظ على الصحة على ما أعتقد فبأيهما حصل فنعم . كتب الله لنا ولكم الأجر والمثوبة وشكرا لكم جميعا. |
||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
