رسالتي إليكم لنتوحد ضد الرهاب.

رسالتي إليكم لنتوحد ضد الرهاب.

السلام عليكم و رحمة الله أخوكم في الله المتوكل:الرهاب..الرهاب..الرهاب..الرهاب..الرهاااااا اااااااااااااب.....................لقد أصبح عندي رهاب من هده الكلمة و حياتي أصبحت خيارين أحلاهما مر و لا ثالث لهما;إما أن أدمن على الدواء و أتوهم الشفاء و إما أن أموت بهدا الداء فلا يبقى للحياة طعم عندي كما لم يكن لها طعم في ما مضى أقسم بالله أن هدا الداء يعد من الأكثر فتكا بالإنسان..لأنه يخرجه من البيئة المفترض أن يعيش فيها و يتفاعل مع أفرادها إلي متاهات و أوهام تفني حياته ألما و تأسفا على كل ما مضى و عمره يمر أمام ناضريه مهرولا دون أن يتمتع و لو بساعة منه?قد أبالغ في هدا....لأن هنالك عمرا إستمتعنا به حقا لكن لم نكن فيه فاعلين..كانت البراءة عنوانه الأوحد و التلقائية أجمل ما فيه...إنها الطفولة الساحرة.لكن سنة الله في الخلق التكليف و التكليف لا يكون إلا للبالغ العاقل و الحمد لله أن جعلنا مسلمين و حملنا الأمانة و جعلنا مستخلفين.....لكني رهابي لا أصلح أن أكون مستخلفا حتى على نفسي فكيف أكون على الأخرين..?هل أنا اثم في هده الحالة أم أن الرهاب يشفع لي يوم الدين..?نعم أنا رهابي و كل البشر يرهبون,لكني نلت أوفر الحظ من الرهاب_لسبب أو لعدة أسباب...أكان لي فيه يد أم جرى به الكتاب_و كبلني للأسف فصرت من أهل الرهاب و لو لا تنكر الناس و الأهل و الأحباب و رفضهم التشاور و الحد من مما يسمونه "ضعفا و جبنا"لكنت اليوم و لكنت أنت أيها الرهابي لا تعرف شيئا عن الرهاب..لكن قدر الله أن ابتلانا به لعلنا نكون سببا في أن نزيح هده البلوى عن الكثيرين.فنحن حتما مستخلفون و سنحاسب على تقصيرنا و لن يكون الرهاب لنا من الشافعين إلا أنه ينزل بنا إلى سلم ضعاف المؤمنين و أسأل الله أن تكون الجنة مثوانا أجمعين إلا أننا لن نرضى بداء يسيرنا و الدواء موجود...?نعم الدواء موجود فما أنزل الله من داء إلا و جعل له دواء....كلامي هدا إليكم أحبتي لم أقصد به مواساتكم من باب الهم الواحد بقدر ما هي رسالة إلى كل الرهابيين لنتوحد و نجد مخرجا و حلا يرفع عنا نارا إكتوى بها الكثيرون..فالدواء حتما موجود...لكن كيف..?و أين..?وما هو..?لا أدري لكن ما أعلمه حتما أن أول الشفاء رفع أكف الضراعة لرب الأرباب و مسبب الأسباب بنبة الشفاء و بموجبات الدعاء"التوبة الصادقة"...و ثانيه الأخد بالأسباب كزيارة الطبيب النفساني و أخد الأدوية بانتظام و..و..و ثالثهاالصبر الصبر الصبر و عدم الإنتكاس.لكننا للأسف نفتقد كثيرا للنظام و سرعان ما نجزع و لا نصبر فالرجااااااااااااء يا أهل الرهاب أرشدوني أهناك عصا سحرية لمعالجة الرهاب....?هل ما أقوله خظأ أم صواب;أجمعوا رأيكم و لا تكثروا من الحلول اتحدوا و قاربوا في وصف العلاج و لا تتشتتوا فقد ضعت و الله و تلبس عليا أاخد هدا أم داك..أعملية للعصب تشفيني أم دواء الطبيب أم الإسترخاء....هل أقاطع الطبيب أم لا...?أم يكفيني الدعاء..?هل...هل...هل...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.هده رسالتي إليكم لتتوحدوا في وصف الداء...و في وصف الدواء علنا نجمع رأينا على ما ينقدنا و يعيد البسمة لشفاهنا...و إلا فأكملوا على ما أنتم عليه من العداب و انتظروا من الرحمان حسن الثواب...لكن الأمل يحدوني أننا حتما سوف نقضي يوما على الرهااااااااااااااااااااااااااااب.

المصدر: نفساني

وعليكم السلام
لا تنعزل بسبب الرهاب
عود نفسك على الإختلاط بالناس وسيذهب الرهاب إنشاء الله
اذهب يوميا للمسجد
أو للمقهى لكي تشرب القهوة وتخالط الناس

اسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويشفينا ويشفي كل مريض اللهم آمين

صدقت الصبر والأخذ بالأسباب التوكل على الله ويجب ان نحمد الله على حالنا فنحن احسن من غيرنا

الحمدلله !!

المتوكل على الله أنت تضخم مرض الرهاب

كأن الرهاب عندك جحيم لا يطاق

وهذا الرأي خطأ

عليك أن تهون المشاكل وكما يقال

(هونه وهي تهون)

شكرا أخي صدى..شكرا أخي الكرار على الإهتمام بالموضوع.أخي الكرار أنا لا أضخم مرض الرهاب إطلاقا و لن تصدقني إدا قلت لك بأني إنسان إجتماعي بإمتياز و على درجة كبيرة من الدكاء و الحمد لله و أني محبوب من الجميع و أن لا أحدا من أصدقائي يمكن أن يصدق بأني مصاب بالرهاب لما يراه مني من جرأة في الكلام و مبادرة بطرح المواضيع و الحكمة و الثقافة الواسعة التي أتمتع بها.................لكن الخطر الدي تراه أنت تضخيما هو أنني لا أحضر المناسبات و لو كانوا أولي قربى و لم أكمل دراستي و أرفض العمل..و..كل يوم يزداد إنعزالي و تزداد وحدتي و تزداد أعراض الرهاب أكثر فأكثر..و...و.........حتى أني أصبحت أشك في قدرتي على الزواج....و حسبك بهدا خطرا محدقا..و يكفيك هدا لأنني لو أكملت و الله لن تمسك دموعك من الحزن على...لكني أستغفر الله و أتوب إليه فأنا أواضب على الصلاة في المسجد صديقي و ما أطرحه أمر خطير حقا يستدعي حلا سريعا و لا أقول نهائيا لكني لا أستبعد الشفاء فأسألوا الله لي و لكم و لكل مرضى الرهاب الشفاء.

لله يشافيك اخي . بصراحة الرهاب من اصعب الامراض لانه صعب على الاخرين يتفهموك. انا في البيت ولا واحد فاهمني اعاني لوحدي و احاول ما امكن اقوم بواجباتي وما ابين شيء . الله يصبرنا وبس.

شكرا أخت سارة أسأل الله أن يشفينا جميعا.

الله اكبر
المتوكل على ربه الله يشفيك وينصرك
بصراحه كتبت ما يدبدب في خراطيش قلبي يــــــــــــــــــــا الله
تجبر بالله
والله لو نصيح منه لبكره مايصير الا ماكتب لنا وراح يجيك الموت الى خايفين منه الناس نحن وش نسوي ليا اقبل علينا نطير انا اعتقد اني بطير من الهلع يالله رحمتك

بارك الله لك أخي سملاق و شفاني و إياك و كل مبتلى بالرهاب هدا ما يختلج به صدر كل رهابي منا و رهاباتنا أنواع فالمهم في ما كتبت في رسالتي هو أن نتوحد في إيجاد تجربة عملية فعالة لوصفة ما على نوع ما من الرهاب و مادام الرهاب أنواع _حسب الشدة و حسب العمر و حسب حالة المريض_فإن الدواء هو الأخر أنواع حسب نوع الرهاب...فمنا مثلا من تلزمه العملية_نعم أقول تلزمه و إدا ما وافق هو عليها_مع دواء أو إثنين و إلتزام بالنظام الدي وضعه له طبيبه و بالطبع لن يشعر بالتحسن الجدي ما لم يبادر هو للخوض فيما كان قبل يتجنبه و ليواجه قدر المستطاع و ليتجنب الوحدة و العزلة و ليقطع معها نهائيا و ليهيء لدلك الأسباب.فأنا شخصيا لم أعد أرى لي قدرة و لا استطاعة على التغلب على العرق الشديد في الوجه إلا بمعجزة من الخالق سبحانه فأنا أدرى بحالي من غيري و أرى الحل في مشكلة التعرق عندي بالتدبيس إن سهل الله لي دلك و بعدها أقرر إن كنت بحاجة للأدوية أم لا....فالرجفة عندي في بدني أيضا تأرقني لكني متأكد من أنها أهون للناضر من العرق و الحمرة لأن المواجهة و الثبات في الموقف يقلل الرجفة إلى أن يدهبها تماما و و الله قد جربتها في عدة مواقف.هدا عن نفسي.و منا من لا تلزمه العملية لأني سألت الدكتور حسام عنها و قال لي بالحرف الواحد:"إدا كنت قادرا على التكيف مع العرق فأنا أنصحك بأن لا تجريها"فالعملية لا تكون إلا في الحالات القصوى....أما الأدوية فالدكتور رعد جزاه الله عنا كل خير يصفا لنا الدواء طبقا لما نصفه له نحن من حالاتنا لكننا أحيانا بل كثيرا ما نسقط حالتنا الرهابية على وصفة ما دوائية لحالة أخرى نضن أنها مشابهة فنقع في مشاكل أخرى ربما تزيد الطين بلة....وأما في بعض الحالات و التي أراها أنا شخصيا و أتتبعها في المنتدى و التي تمنيت في الكثير منها لو أنني أنا المصاب بها لما لا تستحقه من كثير علاج و خلط للأدوية و ربما لا تستوجب التداوي أصلا و إنما هى من باب الوساوس الشيطانية..و الله أعلم.
ما أريد إيصاله إخوتي إليكم هو "كفانا معاناة و لنبحث بجدية عن سر هدا الداء..فنجاحنا في توحدنا.و الله المستعان.

والله كلنا نعاني من الرهاب من سنين

لاكن ما باليد حيله

تروح للطبيب النفساني يقول خذ لك حبه كل يوم


الحل الوحيد للقضاء على الرهاب هو التوكل على الله
وكل ما ياتي من الله
وان لله وان اليه راجعون

مَ بالك بمن لم يعرف الحياة و وُلد رهابياً
لآأحمل ذكريات من الطفوله ألآ الآنطوائيه والححزن !!! كنت فَ طفولتي أرى الآطفال يلعبون أتمنى أن أكون مثلهم وألعب وأركض , ولكن كأنّما شيئاً يقيدني بشدة , كأنني مقيدة بسلسله طويله !!!
عُرفت هكذا بين الناس وأقراني !!
كبرت وكبروا أقراني تغيروا للآفضل وتغيرت للآسوأ !!
يحملون ذكريات جميله عن طفولتهم ولآ أذكر شيئاً !!
يعرفون معنى اللعب ومتعته ولآأعرفه !! حتى أنني لآأعرف أسماء اللُعب التي كانت موجودة فَ صغري !!!!
حتى أخوتي كانوا يلعبون بالمنزل دوني وأرفض اللعب معهم !!!!!!
كنت انطوي دائماً خلف والدتي أو أبحث عن غرفه ظلماء أختبئ بها !!! مرةً والدتي وجدتني هناك و وبختني أمام الناس وأقراني !!!
لم تتسائل لماذا طفله بعمري تجلس بغرفه ظلماء وحدها بينما الآطفال وأقرانها يلعبون !!!!!! فكرت ف توبيخي والتذمر مني أمام الجميع فقطط !!!!!!!!
كبرت ع هذا النحو وعُرف عنّي هذه السمعه !!!
............. إلى هذا اليوم احترت ع ماذا اتحسر بالضبط ع طفولتي أم مراهقتي أم شبابي !!!!! وبشأن شيخوختي فلست قلقه أما أن أكون تحت التراب أو أن كنت حيه فلن أقلق بشأن كوني عجوزاً شقيه وتعيسه فلطالما كنت طفله و مراهقه وشابه فَ قمه الآسى والحزن ... فقد خُلقت زهرةً ذابله !!!!



آسفه جاءت كلمات عفويه جداااً وسسريعه ,,, آسسسسفه أن كنت خربت موضوعك
ليس لدي حل كما ترى ,,,,, لكن يبقى سلآحنا هو الدعاء وجميعاً بأذن الله مأجورين ,, وسيكون عوضنا الآكبر فَ الفردوس الآعلى بأذن الله :(

جربوا ممارسة الرياضة يوميا لتقضي على الرهاب

فالرياضة مفيدة للبدن والنفس

كلنا بالهوى سوى

الله يعينكم ويعينك يا منحوسة وعلى ماقال (خجول مبسوط ) كلللللنا بالهوى سوى

الحمدلله على كل حال

متى بس ريم تكمل موضوعها !