من يعرف اخصائي او اخصائية لرفع الثقه بالنفس وتطوير الذات بالرياض

من يعرف اخصائي او اخصائية لرفع الثقه بالنفس وتطوير الذات بالرياض

من يعرف اخصائي او اخصائية لرفع الثقه بالنفس وتطوير الذات بالرياض
احتاج لأخصائي أو اخصائيه طويل البال ليستمع الي جيدا
أريد من يرفع من ثقتي بنفسي وتطوير ذاتي ويضعني على الطريق الصحيح
احتاج بشكل عاجل واللي عندها علم لاتكتمه وتتأخر به
جزاكم الله خير
من فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب الآخرة

المصدر: نفساني

ان شالله تحصل. قالوا لي ان الدكتور ماهر العربي بمركز مطمئنة افضل اخصائي لرفع الثقة بالنفس وفعلاً اخذت جلسات عنده ثم قطعتها بسبب الحاقي لمنطقة اخرى. الدكتور قمة بالاخلاق العالي وباله واسسسع جداً. وطريقة اسلوبه بالعلاج رائع. ولكن انصدمت بشي وهو حينما اذهب اليه دائماً يقول لي بسم الله نبدا ثم يستخرج كتاب مثل الكتب الموجودة بجرير وهي لتطوير لذات ومؤلفها اجنبي ثم يقراها ويختصرها ويقول لي طبق. وكل جلسة ربع ساعة و300 ريال. طيب ليش ماخذ كتاب 20 ريال واطبقها. ارى ان تذهب الى جرير وتشتري من الكتب واللي قام بتاليفها اخصائياً مشهورين وطبق الي تقراه. قيل لي عن الدكتور سعيد وهاس بمركز مطمئنة. وهو استشاري نفسي يعالج بالسلوك جربته جلستين اسلوبه جداً رائع ولايقراءة من الكتب وهو دكتور قديم ومتمكن لكن للاسف ماطولت عنده العمل يشوتني من منطقة لمنطقة. اتمنى لك الشفاء العاجل

نعم هنالك خبراء يملأون الدنيا و هم في الشاشات و اليوتيوب و في الشوارع و حتى هنا على صفحات المنتدى ... الممثلون !!!! لو كان كل شخص صريحا مع نفسه ... نعم كل فرد في هذه الدنيا لو كان صريحا مع نفسه مثل من لديهم تدني في اعتبار الذات لما كان هنالك في الدنيا شخص واثق بنفسه!! كلهم تعلموا ألا يتحدثوا عن عيوبهم و كلهم يمثلون .... أنا رأيت أخصائي علاج سلوكي يخلط بين أسماء الفوبيات و لا يعرف مصطلحاتها ... بس عندو مكتب و سكرتيرة و بيلبس بدلات و الحذاء أكرمكم الله اللي بيلبسو إيطالي أصلي و دائما لامع !!!!! لذلك كان يتقاضى مني 25 دينار عالساعة و الكل يحترمونه
1- تعلمي الا تتحدثي لاحد عن عيوبك حتى لو كان هذا الأحد من اقرب المقربين اليكي
2- تحدثي في حوار داخلي مع نفسك و قولي " عدم ثقتي بنفسي هو سر شخصي محض لن يدري به أحد و لن اصرح به لأحد
3- مثلي الدور بعناية كما يفعل الجميع فالجميع يمثلون حتى يصدقون
4-أختي الكريمة هذا الجوع الهائل للثقة و للتمكن و للرضى عن الذات هو في الحقيقة حاجة شديدة ملحة للظهور .... هو ليس محاولة للرضى أو الثقة بل محاولة للظهور و التميز .. مش غلط و لا عيب .... مثلي الثقة تصدقينها و يصدقها من هم حولك
5- إذا كان سبب تدني اعتبار الذات عدم الرضى عن الشكل الخارجي .... شوفي الدبابات و طيور البطريق و الخنافس و الإصابات اللي معبية الشوارع هههههههه نحن لا نستهزئ ... لكن هؤلاء يمثلون .. فمثلي حتى تصدقي كما يفعلون.
سادسا ..... فلوس المعالج السلوكي اشتري فيها شوكولاتة و بون بون و وفريها فهو الآخر .. مثل كل البشر .... لن يقدم لكي سوى التشجيع في جمل مقولبة جاهزة ...

أختي الكريمة خذي هالمبدأ .... "لست أثق في نفسي كثيرا لأسباب أغلبها خارج عن إرادتي ..... لن أتحدث لأحد عن ذلك مهما حصل فهذا سر شخصي صرف ..... لست أثق في نفسي كثيرا .... لكن لي حاجات يجب تلبيتها ... أريد الدراسة و أريد العمل اريد أن يكون لي اصدقاء و أريد أن أتزوج أريد أن يكون عندي أطفال و أريد أن يحترمني الآخرون ...... لن أخبرهم بما في داخلي ..... سوف أمثل الأدوار بعناية كما يفعل الممثلون ... انا من سوف أضع السيناريو و الحوار و أستعد لأي طارئ في الدور , اليوم سوف أكون مازحة جدا مع معارفي ... غدا و في موقف العزاء سوف أظهر رباطة جأشي و مواساتي .... بعد غد و عند مصففة الشعر سوف أكون ذكية و عندي تعليقات مع مزاح على عملها " هذا هو الحل ..... الكل يمثلون و يمثلون و يمثلون و يمثلون حتى يصدقهم الناس فيصدقون انفسهم ..... أصلا هو اسمه " النفاق الإجتماعي"!! لا تمثلي فقط في علاقتك مع الله ..... فالصدق هو أساس العلاقة معه :)

رهابي إجتماعي؟!!!! إذا لم يعلمك والداك التمثيل ..... هذه هي المعادلة :)