ما سبب اكتئابي ؟؟

ما سبب اكتئابي ؟؟

مســـــــــاء الحزن والسعادة

كيفكم
؟؟؟
طيبون
اتمنى ذلك


انا كما لايخفى على احد انني مصاب باكتئاب
ولكن لا ادري مالسبب
لكي اعالجة واتخلص من الاكتئاب

وهذه بعض الافكار عما قد يكون السبب
واريدكم ان تذكروا ما الاقرب

1- الكمبيوتر لانني كنت اجلس حوالي ال2 ساعتين
2- كنت في غربة واغلب الوقت وحيدا
3- تعرضت لموقف وقد يعتبر تحرش جنسي ولا ادري
4- البخل يجعلني قلقا لان طول المشاور هل سيقبل السائق المبلغ الذي اعطيه
5-كنت اسمع الشيخ عبدالرحمن دمشقية وقد يكون مس او عين
6- كانت عندي توترات في السكن الذي كنت فيه
7- الحمية : كنت قبل مرضي باسبوع امارس حمية وهذا احتمال شديد اخر تونة ومش عارف ايش
اشياء تخليني اكل شيئ بدون طعم ولا لذة وتحرمني من الاستمتاع بالاكل
8- كانت تأتيني وساوس كفرية شركية وقرأت انها بس كيد الشيطان ولكنها اثرت فيني
9- كنت انام 5 ساعات او اقل لانني لا استطيع النوم مهما حاولت الا متأخر واصحى مبكرا حتى صلاة الفجر لم اكن استطيع القيام لها

والمشكلة ان الاكتئاب أتى بشكل مفاجئ
وانا في الطريق امشي احسست بعدم الاتزان وان شيئ انكسر

وانتم افيدوني اي سبب اثر علي ؟ ام كلها

المصدر: نفساني

اخي الغربةة تؤلد الاحسساس بالضيق والملل اول شىء للاكتئاب الاحساس بالفراغ..وحين تأتيك الوساوس الكفريةة استغفر ربك ثلاث مرات وهذا كله من عمل الشيطان ليجعلك كافر استعيذ من الشيطان الرجيم.. لما تأتيك هذي الوساوس صلي ركعتين.. ليفرج الله كربتك كما حين تشعر بالضيق والملل اسمع ادعية لفرج الهم انا مسجلاها ع موبايلي وكنت اسمعها لما يصيبني الحزن واردد معه..واريد ان اقول لك شيئا 5 ساعات لا تكفيك للنؤم الانسان الطبيعي يجب النؤم عليه 8 ساعات تكفيه جدا..اريد ان اسئلك سؤؤال اخي أأنت تعيش مع والديك؟ام انك وحيدا او يتيم؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترانيم مزاج

اخي الغربةة تؤلد الاحسساس بالضيق والملل اول شىء للاكتئاب الاحساس بالفراغ..وحين تأتيك الوساوس الكفريةة استغفر ربك ثلاث مرات وهذا كله من عمل الشيطان ليجعلك كافر استعيذ من الشيطان الرجيم.. لما تأتيك هذي الوساوس صلي ركعتين.. ليفرج الله كربتك كما حين تشعر بالضيق والملل اسمع ادعية لفرج الهم انا مسجلاها ع موبايلي وكنت اسمعها لما يصيبني الحزن واردد معه..واريد ان اقول لك شيئا 5 ساعات لا تكفيك للنؤم الانسان الطبيعي يجب النؤم عليه 8 ساعات تكفيه جدا..اريد ان اسئلك سؤؤال اخي أأنت تعيش مع والديك؟ام انك وحيدا او يتيم؟

لست يتيم اختِ الغالية او وحيد حاليا
لانني رجعت الى البيت قلت يمكن يروح الهم والضيق الي كنت اعيشه
بس بالعكس زااد بشكل كبيرررر

اخي الكريم الاسباب التي تعتقد ان تكون وراء الاكتئاب يمكن ان تحصل مع الكثير من الناس و في بعض الحالات فان الانسان يصاب بالاكتئاب بدون اية اسباب واضحة و جلية و لا ننسا انه ثبت علميا ان الانسان تاتيه نوبة اكتئاب على الاقل مرة في حياته و لكن المدة التي تلازم المرض و الحدة تختلف من شخص لآخر و على العموم فاذا بقيت اعراض الاكتئاب من حزن و قلق و قلة نوم و تعب اكثر من اسبوعين فينبغي مراجعة الطبيب
و من الملاحظ ان الاكتئاب الذي تعانيه هو يغلب عليه القلق النفسي و يمكن يكون قلة النوم الذي تعيشه و الذي اوصلك لهذا الشوط
اتكل على الله و زر الطبيب لأن حالتك غير مقلقة و تستجيب للعلاج الدوائي بسرعه و خاصة مضادات الاكتئاب الثلاتية و الرباعية الحلقة و بجرعات صغيرة
اتمنا لك شفاء سريعا تحياتي لك

أخي الفاضل شفاك الله وعافاك
اولا يجب ان تفرق بين الاسباب والاعراض فانت خلطت بين الإثنين وانا ساحاول هنا ان اجيبك حسب معلوماتي المتواضعه

1- الكمبيوتر لانني كنت اجلس حوالي ال2 ساعتين

سبب ولكن لا علا قة له بالإكتآب


2- كنت في غربة واغلب الوقت وحيدا
سبب وسبب كبير لتهييئ النفس لجميع انواع الإكتآب سواءا كانت غربه البلد او غربة المجتمع او الاسره فكلها تأدي إلى الإكتآب
3- تعرضت لموقف وقد يعتبر تحرش جنسي ولا ادري
مسبب : ممكن ولكن ليس على شكل الإكتآب ولكن خوف وهلع
4- البخل يجعلني قلقا لان طول المشاور هل سيقبل السائق المبلغ الذي اعطيه
عرض: وهو ليس بخل بقدر ماهو قلق ووسوسه غير مبرره وربما يحدث معك باشكال مختلفه
5-كنت اسمع الشيخ عبدالرحمن دمشقية وقد يكون مس او عين
سبب : وربما كان كذلك فحاول ان تتأكد من ذلك بالرقييى وقراءة القرآن
6- كانت عندي توترات في السكن الذي كنت فيه
سبب : مهم كذلك لو كانت هناك مشاكل حقيقيه ووإلا فهي كذلك توثرات عرضيه
7- الحمية : كنت قبل مرضي باسبوع امارس حمية وهذا احتمال شديد اخر تونة ومش عارف ايش
لا صلة لها بالإكتآب
اشياء تخليني اكل شيئ بدون طعم ولا لذة وتحرمني من الاستمتاع بالاكل

8- كانت تأتيني وساوس كفرية شركية وقرأت انها بس كيد الشيطان ولكنها اثرت فيني
أعوذ بالله
هذه أعراض الوسوسه وسببها عدم الإلتزام بالطهاره والصلاة على وقتها ... فلا تستهن بها لانها كما قلت كيد الشيطان وهل خرج آدم من الجنه إلا بكيد الشيطان نعله الله
9- كنت انام 5 ساعات او اقل لانني لا استطيع النوم مهما حاولت الا متأخر واصحى مبكرا حتى صلاة الفجر لم اكن استطيع القيام لها
عرض : وسببه القلق والتفكير القهري قبل النوم


والمشكلة ان الاكتئاب أتى بشكل مفاجئ وانا في الطريق امشي احسست بعدم الاتزان وان شيئ انكسر
الإكتآب لاياتي فجاه وإنما هو ترسبات احداث ومواقف كامنه تظهر وتختفي حسب الحاله ولا نهتم بها لجهلنا بها إلى ان تصبح واقع يفرض نفسه علينا

وانتم افيدوني اي سبب اثر علي ؟ ام كلها
[/SIZE][/CENTER][/QUOTE]

عموما أخي الفاضل : أغلب المتخصصين الشرعيون والنفسيون ياكدون ان الإكتآب سببه بالدرجه الاولى التربيه السلبيه التي ينتج عنها الدونيه و احتقار الإنسان لذاته
واسوأه ما يوصل الانسان إلى ارتكاب جرائم في حق نفسه مثل الإنتحاروسب الذت الإلهيه والتشكيك بها وكذلك مايجعله يمارس المحرمات ومن أشهرها العاده السريه
وهذه الاخيره رب تكون كذلك سبب اساسي لاحتقار النفس وذلها وبالتالي توصل إلى الإكتآب وهذه توجد بالدرجه الاولى عند المكتإبين من المراهقين
ارجوا ان اكون افدتك والله اعلم

اشياء تخليني اكل شيئ بدون طعم ولا لذة وتحرمني من الاستمتاع بالاكل

عرض : عند البعض وخصوصا مع أخذ بعض مضادات الإكتآب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكتئـب

لست يتيم اختِ الغالية او وحيد حاليا
لانني رجعت الى البيت قلت يمكن يروح الهم والضيق الي كنت اعيشه
بس بالعكس زااد بشكل كبيرررر

لكن لما زاد الهم والحزن؟ انت وسط اهلك وناسك عشرة عمر.. لما لم تفكر ان تخبرهم بالذي يجري حؤلك اخبرهم لن تندم..~

الاكتئاب لم ياتيك فجاة بل علي مراحل وهذا واضح من شخصيتك الوسواسية والمليئة بالقلق والقلق لو ترسب لفترة طويلة فهو سبب رئيسي لظهور الاكتئاب بشكل مفاجيء
لماذا انا مكتئب البحث عن الاجابة يعني انك شخصية قلقية
الشيء الوحيد الذي يعرضنا للاكتئاب المفاجيء هو التعرض للصدمة فشل في تجربة حياتية او عاطفية والتعرض للتحرش الجنسي يعتبر جزء من الصدمات حسب نوع التحرش
اي بمعني اغتصاب واضح
قلة النوم لاتسبب اكتئاب للشخص الطبيعي وتسبب ارهاق فقط
ولكن دعني اريحك من هذا كله انت الان مصاب بالكتئاب يعني الفاس طاح في الراس لاتوجع راسك في البحث لان البحث سيزيد الطين بله
لانه سيولد في داخلك نوع من الغضب وتعكر المزاج بسبب عدم وجود سبب واضح اتمني فهمتني ولاانسي ان اضيف لك معلومة قلت لي في السابق ان خالك به مرض نفسي وهذه احد الاسباب لظهور الاكتئاب المفاجي خصوصا في سنك يعني ممكن سبب وراثي ولكن اطمئن الاكتئاب مرض تستطيع الشفاء منه بالثقافة والوعي والنفس الايجابية
اهتم بدراستك فانا اري موضوع اكتئابك من الدرجة تحت المتوسطة بدليل انك تدرس الاكتئاب الشديد ينزع منك كل شيء طموحك ورغبتك في الحياة ويجعلك انسان لاتقوي علي عمل شيء سوي الانطواء والعزلة واتمني ان لاتصل لهذه الدرجة بطبيغة شخصيتك الوسواسية تحيااااااااااات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طارق المغربي

اخي الكريم الاسباب التي تعتقد ان تكون وراء الاكتئاب يمكن ان تحصل مع الكثير من الناس و في بعض الحالات فان الانسان يصاب بالاكتئاب بدون اية اسباب واضحة و جلية و لا ننسا انه ثبت علميا ان الانسان تاتيه نوبة اكتئاب على الاقل مرة في حياته و لكن المدة التي تلازم المرض و الحدة تختلف من شخص لآخر و على العموم فاذا بقيت اعراض الاكتئاب من حزن و قلق و قلة نوم و تعب اكثر من اسبوعين فينبغي مراجعة الطبيب
و من الملاحظ ان الاكتئاب الذي تعانيه هو يغلب عليه القلق النفسي و يمكن يكون قلة النوم الذي تعيشه و الذي اوصلك لهذا الشوط
اتكل على الله و زر الطبيب لأن حالتك غير مقلقة و تستجيب للعلاج الدوائي بسرعه و خاصة مضادات الاكتئاب الثلاتية و الرباعية الحلقة و بجرعات صغيرة
اتمنا لك شفاء سريعا تحياتي لك

كلام جميل ولكن عندي مشكلة مع الادوية النفسية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهيله

أخي الفاضل شفاك الله وعافاك
اولا يجب ان تفرق بين الاسباب والاعراض فانت خلطت بين الإثنين وانا ساحاول هنا ان اجيبك حسب معلوماتي المتواضعه

1-

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهيله

الكمبيوتر لانني كنت اجلس حوالي ال2 ساعتين

سبب ولكن لا علا قة له بالإكتآب


2- كنت في غربة واغلب الوقت وحيدا
سبب وسبب كبير لتهييئ النفس لجميع انواع الإكتآب سواءا كانت غربه البلد او غربة المجتمع او الاسره فكلها تأدي إلى الإكتآب
3- تعرضت لموقف وقد يعتبر تحرش جنسي ولا ادري
مسبب : ممكن ولكن ليس على شكل الإكتآب ولكن خوف وهلع
4- البخل يجعلني قلقا لان طول المشاور هل سيقبل السائق المبلغ الذي اعطيه
عرض: وهو ليس بخل بقدر ماهو قلق ووسوسه غير مبرره وربما يحدث معك باشكال مختلفه
5-كنت اسمع الشيخ عبدالرحمن دمشقية وقد يكون مس او عين
سبب : وربما كان كذلك فحاول ان تتأكد من ذلك بالرقييى وقراءة القرآن
6- كانت عندي توترات في السكن الذي كنت فيه
سبب : مهم كذلك لو كانت هناك مشاكل حقيقيه ووإلا فهي كذلك توثرات عرضيه
7- الحمية : كنت قبل مرضي باسبوع امارس حمية وهذا احتمال شديد اخر تونة ومش عارف ايش
لا صلة لها بالإكتآب
اشياء تخليني اكل شيئ بدون طعم ولا لذة وتحرمني من الاستمتاع بالاكل

8- كانت تأتيني وساوس كفرية شركية وقرأت انها بس كيد الشيطان ولكنها اثرت فيني
أعوذ بالله
هذه أعراض الوسوسه وسببها عدم الإلتزام بالطهاره والصلاة على وقتها ... فلا تستهن بها لانها كما قلت كيد الشيطان وهل خرج آدم من الجنه إلا بكيد الشيطان نعله الله
9- كنت انام 5 ساعات او اقل لانني لا استطيع النوم مهما حاولت الا متأخر واصحى مبكرا حتى صلاة الفجر لم اكن استطيع القيام لها
عرض : وسببه القلق والتفكير القهري قبل النوم


والمشكلة ان الاكتئاب أتى بشكل مفاجئ وانا في الطريق امشي احسست بعدم الاتزان وان شيئ انكسر
الإكتآب لاياتي فجاه وإنما هو ترسبات احداث ومواقف كامنه تظهر وتختفي حسب الحاله ولا نهتم بها لجهلنا بها إلى ان تصبح واقع يفرض نفسه علينا

وانتم افيدوني اي سبب اثر علي ؟ ام كلها

عموما أخي الفاضل : أغلب المتخصصين الشرعيون والنفسيون ياكدون ان الإكتآب سببه بالدرجه الاولى التربيه السلبيه التي ينتج عنها الدونيه و احتقار الإنسان لذاته
واسوأه ما يوصل الانسان إلى ارتكاب جرائم في حق نفسه مثل الإنتحاروسب الذت الإلهيه والتشكيك بها وكذلك مايجعله يمارس المحرمات ومن أشهرها العاده السريه
وهذه الاخيره رب تكون كذلك سبب اساسي لاحتقار النفس وذلها وبالتالي توصل إلى الإكتآب وهذه توجد بالدرجه الاولى عند المكتإبين من المراهقين
ارجوا ان اكون افدتك والله اعلم[/QUOTE]


يعني كلامي سليم وان هذه الاشياء قد تكون سبب للاكتئاب
واما التربية واحتقار الشخص لنفسه كانت عندي وكانت بسبب البيت وايضا الحياة التي نعيشها ولكن كانت مرحلة فتجاوزتها قبل اكتئابي بعدة اشهر
والوساوس الكفرية كانت تأتيني على شكل وساوس دخيلة وانا جالس ولا اكون مشغول بشيئ وكنت استطيع اسكتاها اي وقت والصلاة التي كنت مقصر بها هي الفجر
لان بسبب النوم والمتأخر والدوام المبكر لا اجد اي فرصة لصلاة الفجر
وكلامك جميل بسبب آخر نقطة لان هذا يحصل احيانا
[/SIZE][/CENTER]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترانيم مزاج

لكن لما زاد الهم والحزن؟ انت وسط اهلك وناسك عشرة عمر.. لما لم تفكر ان تخبرهم بالذي يجري حؤلك اخبرهم لن تندم..~

رجعت ولكن لم ارجع امس او قبل كم يوم
ولكن قبل اكثر من 4 سنوات
والاخبار كان تلميح واحيانا تصريح للبعض ولكن لم اجد شي او نصيحة
والمشكلة ان هناك من يراك حزين او متضايق ولايأتي لمساعتدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصراتي

الاكتئاب لم ياتيك فجاة بل علي مراحل وهذا واضح من شخصيتك الوسواسية والمليئة بالقلق والقلق لو ترسب لفترة طويلة فهو سبب رئيسي لظهور الاكتئاب بشكل مفاجيء
لماذا انا مكتئب البحث عن الاجابة يعني انك شخصية قلقية
الشيء الوحيد الذي يعرضنا للاكتئاب المفاجيء هو التعرض للصدمة فشل في تجربة حياتية او عاطفية والتعرض للتحرش الجنسي يعتبر جزء من الصدمات حسب نوع التحرش
اي بمعني اغتصاب واضح
قلة النوم لاتسبب اكتئاب للشخص الطبيعي وتسبب ارهاق فقط
ولكن دعني اريحك من هذا كله انت الان مصاب بالكتئاب يعني الفاس طاح في الراس لاتوجع راسك في البحث لان البحث سيزيد الطين بله
لانه سيولد في داخلك نوع من الغضب وتعكر المزاج بسبب عدم وجود سبب واضح اتمني فهمتني ولاانسي ان اضيف لك معلومة قلت لي في السابق ان خالك به مرض نفسي وهذه احد الاسباب لظهور الاكتئاب المفاجي خصوصا في سنك يعني ممكن سبب وراثي ولكن اطمئن الاكتئاب مرض تستطيع الشفاء منه بالثقافة والوعي والنفس الايجابية
اهتم بدراستك فانا اري موضوع اكتئابك من الدرجة تحت المتوسطة بدليل انك تدرس الاكتئاب الشديد ينزع منك كل شيء طموحك ورغبتك في الحياة ويجعلك انسان لاتقوي علي عمل شيء سوي الانطواء والعزلة واتمني ان لاتصل لهذه الدرجة بطبيغة شخصيتك الوسواسية تحيااااااااااات

كلام جميل انا كان عندي قلق بسبب بعض المواقف التي تعضت لها وكنت احاول ان اكون حذر قدر المستطاع
اما الشي الوحيد الذي تقول انه يسبب الاكتئاب انه صحيح انني تعرضت لفشل في الماضي وقد يكون كلي في الحياة ولكن في حياة سابقة في الحياة وفي العاطفة ايضا
وبسبب العائلة قد اكون عندي استعداد كبير للاصابة بالامراض النفسية
واما التشخيص فالان يعتبر متوسط ولكن في الحقيقة هو من النوع الحاد لانه نزع كل شي والان احاول ان ارجع ما ذهب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكتئـب

رجعت ولكن لم ارجع امس او قبل كم يوم
ولكن قبل اكثر من 4 سنوات
والاخبار كان تلميح واحيانا تصريح للبعض ولكن لم اجد شي او نصيحة
والمشكلة ان هناك من يراك حزين او متضايق ولايأتي لمساعتدك

لقد تغير الناس عن ذي قبل.. الطيب يداس من القاسي كان العالم قبل ذا للطيبين اعطؤنا مدة ومن ثم بدأ القاسي مدتة لكن ماذا يفعل الطيبون وهم لا يرؤن في الدنيا شىء جميلا..~`111`1`

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترانيم مزاج

لقد تغير الناس عن ذي قبل.. الطيب يداس من القاسي كان العالم قبل ذا للطيبين اعطؤنا مدة ومن ثم بدأ القاسي مدتة لكن ماذا يفعل الطيبون وهم لا يرؤن في الدنيا شىء جميلا..~`111`1`

صحيح
ولايعرفون طريقة التعامل معك .. فيجرحونك وهم يضحكوون ...

لك مدة مختفية
سلامتك وين رحتي ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكتئـب

صحيح
ولايعرفون طريقة التعامل معك .. فيجرحونك وهم يضحكوون ...

لك مدة مختفية
سلامتك وين رحتي ؟؟

نعم صحيح هذه حال الدنيا لعلها تتغير للافضل.. نعم أتآسف لهذا الغياب الطويل راؤدتني مشاكل وانت تعلم الدراسةة انشغلت بها.. فأرؤجوا المسامحةة