|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
|
أدوات الموضوع |
21-12-2010, 03:08 PM | #1 | |||
عضو جديد
|
الرهاب الاجتماعي واحمرار الوجه
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بسم الله الرحمن الرحيم المصدر: نفساني
|
|||
التعديل الأخير تم بواسطة الشاكر ; 21-12-2010 الساعة 03:53 PM
سبب آخر: جذف رابط خارجي
|
21-12-2010, 07:54 PM | #3 |
أخصائي نفسي
|
سرد رائع لوقائع الرهاب
ممكن تجاوبني على الاسئله الجنس - العمر - هل الرهاب الاجتماعي يعيقك عن اداء مهامك اليوميه ؟؟ |
|
21-12-2010, 10:25 PM | #4 |
عضو جديد
|
yazeed
الجنس : دكر العمر : 22 سنة هل الرهاب الاجتماعي يعيقك عن اداء مهامك اليوميه ؟؟ اخرج و اتجول خارج المنزل يشكل عادي, اقتني متلا كل ما احتاج من مستلزمات رغم ان وجهي يحمر احيانا و في لعض المرات ... لكني لم استطع ان اتم الدراسة بسبب فرط الاحمرار و اضطررت لايقافها مؤقتا حتى ارتب اوراقي خلال سنة او سنتين ليس لدي اي مشكل مع الاخرين او ما يظنه او يقوله فلان او علان عني..مشكلي بالاساس كما اسلفت الدكر هو حينما يحمر وجهي امام الاخرين |
|
22-12-2010, 02:42 AM | #5 |
أخصائي نفسي
|
الحمد لله وضعك طبيعي , وبحثك عن أسباب العلاج هي البدايه باذن الله
والرهاب الاجتماعي عبارة عن قلق زائد فقط ولا غير ذلك , يواجه ويعالج بالمواجهة، وهذا هو الأساس، وأنا أود أن أؤكد لك أن الآخرين لا يقومون بمراقبتك، او ينتبهون لااحمرار الوجه , وأنك لن تفشل أبدًا أمامهم، وددت أن أذكر ذلك لأن الشعور سيطر كثيرًا على الإخوة والأخوات الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي، فهم دائمًا تحت الاعتقاد بأنهم سيكونون محط السخرية والاستهزاء من قبل الآخرين، أو أنهم تحت مراقبتهم، هذا ليس صحيحًا، فأرجو أن تصحح المفهوم أخي الكريم وهناك أدويه فعاله يجب ان تناقش مع نفسك الذهاب لطبيب نفسي يصرف لك دواء للقلق بجرعه مناسبه أخي الكريم الكلام هذا ليس للتخفيف أو المواساة أبدا العلاج من حقك وأعرف الكثير من الذين يعانون من مخاوف واضطرابات نفسيه والحمد لله هم الآن في صحه نفسيه عاليه بارك الله فيك ونفع بك |
|
23-12-2010, 03:29 AM | #6 | |
عضو جديد
|
اقتباس:
لنكن واقعيين,الاحمرار يظهر على الوجه بشكل واضح وضوح الشمس في يوم صحو بدون غيوم :)...و يلاحظ الاخرون دلك كما يعلقون عليه احيانا,تختلف التعالبق من شخص لاخر بطبيعة الحال و في اغلب الاحيان تكون ردة الفعل على شكل سوال بليد في ظاهره يحمل في طياته القليل من الاستفهام و الكتير من السخرية عند اغلب السائلين,و يكون على الصيغة التالية... لمادا احمر وجهك هكدا هههه دون ان ننسى سخرية البعض و تهكمهم ,ليس هدا خيالا احكي عنه لكنه الواقع الاليم و المر الدي عايشته شخصيا و لازلت اعيشه يوميا. المشكل لا يكمن هنا,لا يهمني بتاتا ما يقوله عني الاخر فدلك يمتل الواقع بالنسبة له لا لي,ما يزعجني هو احمرار وجهي و هنا يكمن الفرق بين الرهاب و الاحمرار و اتمنى ان تكون الفكرة قد وصلت. اما عن المواجهة فقد جربت الامر مرات ليست بالقليلة لكن لم تجدي نفعا,اظن ان المشكل اكبر من ان يحل بهده الطريقة السهلة القول و الصعبة التطبيق كما تعرفون,المشكل اعمق من دلك حسب رايي و يلزمه عمل نفسي قبل التحدت عن المواجهة او اي شئ اخر..فكما قلت سابقا مشكلتي يختلط فيها النفسي بالعضوي و يختلط فيها الحابل بالنابل ,لكن لا يجب ان ننسى ان لكل مشكل مهما تعقد..حل و مخرج و بكل داء دواء فيما يخص الادويه جربت الديروكيات لمدة شهر او اكتر بقليل بمعدل حبتين في اليوم...دون تحسن !!!!!! |
|
|
23-12-2010, 08:14 AM | #7 |
أخصائي نفسي
|
اسلوبك وكلامك يدل على انك انسان مثقف وواعي , الرهاب الاجتماعي او الخوف الاجتماعي او الخوف بجميع انواعه ماهو الا رد فعل طبيعي للانسان , نعم يجب ان تخاف حينما يتطلب الموقف خوف حقيقي !!
انما ان يخاف الشخص في كل الاوقات او اغلبها هنا يكمن المشكله فسيولوجيا حين تواجه او يخاف الشخص تفرز الغدد الكضريه ( فوق كليه الانسان ) افرازات يستقبلها الجهاز العصبي الى العقل ثم توجه سلوك الانسان مثل حينما تكون بالغابه ويخرج لك اسد طبيعي تخاف والجسم ينبهك للهروب وهذا موقف طبيعي جدا ومطلوب لاكن حينما تفرز الغدد في كل المواقف والعقل يجهل سبب الخوف وتظهر في اشكال تعرق او احمرار الوجه هنا تكمن المشكله ويجب التدخل الدوائي لااعادة ةتنظيم الناقل العصبي واذ كانت تجربتك الاولى في الدواء لم تجدي نفعا عليك بتغيير الدواء ( الادويه عديدة وتعددها اسبابه كثيرة منها عدم توافق الخريطه الجينيه للشخص ) دواء ينفع معك قد لاينفع مع غيرك وهاكذا .. التدريب العملي الذي أنصحك به قبل أن تبدأ مثلاً رحلتك في قراءة الكتب، أن تتكلم مع أُناس أصغر منك حتى تأخذ وتعطي معهم في الكلام، وتكون أنت في موقف القوة، لأنك عندما تكون أكبر وهم أصغر فقطعًا أنت ستتكلم بطلاقة لأنك تعرف أنهم لن يهزؤوا بك ولم يسخروا منك وسيسمعون كلامك. اما بالنسبه لااسباب الرهاب الاجتماعي اغلبها ضعف الثقه بالنفس حاول ان تحادث من هو اصغر منك سنا لو وجدت نفسك تتكلم بطلاقة مع من هو أصغر منك سنًّا مثلاً أو أقل منك منزلة اجتماعية، فمعنى ذلك أنك عندك فُقدان الثقة بالنفس، فتحتاج إلى أن تتعلم المهارات التي تجعلك واثقًا بنفسك، وهي كلها موجودة هنا كما ذكرت لك وليس فيها مشكلة، فالإنترنت الآن فيه كمية هائلة من المعلومات التي قد لا توجد في معظم مكتبات العالم العربي كله مع الأسف الشديد. |
|
23-12-2010, 12:45 PM | #8 |
مستشار
|
أخي الكريم
كتبت اليوم مقال بعنوان المشكلة التي تتحدث عنها اتمنى ان تقرؤه وستستفيد ان شاء الله تحياتي لك |
|
24-12-2010, 04:53 PM | #9 |
عـضو أسـاسـي
|
اخوي mus07
انا شخصيا سأقوم باجراء العملية بعد شهر من الان بأذن الله وقوته . وسأسافر لوحدي وتكلفة العملية الف ومئتين وستين دينار ... باذن الله راح ارتاح الى الابد. وللعلم كلمت بضع اضخاص اجروا العملية وقالوا ان نتائجها عظيمة وتشافوا ولله الحمد . اللي يبي يخاويني للقاهره لاجراء العملية حياه الله . |
|
24-12-2010, 08:58 PM | #10 | |
عضو جديد
|
اقتباس:
وجهي يحمر حتى امام من هم اصغر مني سنا ,امام مختلف الفئات العمرية و في معظم الاحيان و الاوقات,ليس له سن او وقت محدد,ينزل علي من حيت لا ادري و دون سابق اندار ولا اظن ان للمشكل علاقة بالثقة في النفس لكن يجب الاشارة الى ان الجو متلا يؤتر على الاحمرار بشكل قوي فحينما يكون الجو باردا تقل نسبة الاحمرار .....مما يعزز فرضية ان المشكل فسيولوجي عضوي اكتر منه نفسي,و صراحة هده هي قناعتي و انا مقتنع بها :) الادوية جربت منها العديد لعلمي المسبق ان ما ينفع مع الاخر قد لا ينفع معي ,جربت الديروكسات و الافكسور و افلوكارديل او بروبانولول ...و كلها لم تعطي النتيجة المرغوبة !!؟ شكرا مرة اخرى على اهتمامك و ردك الراقي. |
|
|
24-12-2010, 09:00 PM | #11 |
عضو جديد
|
|
|
24-12-2010, 09:10 PM | #12 | |
عضو جديد
|
اقتباس:
للاشارة فقط فانا من المغرب و ان حولنا المبلغ الى الدرهم المغربي سيكون التمن هو 45000 درهم او اربعة ملايين سنتيم مغربي !!!!!!!!! اتمنى لك الشفاء و نجاح العملية من اعمق نقطة صفاء في روحي :)) |
|
|
25-12-2010, 12:30 AM | #13 |
عضو نشط
|
اخي الكريم
انا مثلك تماما واقوى منك ولم انثني يوم عن الدراسه بسببه << يعني انا في وضع مواجهه وهو في زيادة واعرف ماسببه ولك رساله على الخاص الف سلامه عليك |
|
25-12-2010, 02:30 AM | #15 |
أخصائي نفسي
|
قد تغبنكم الفتيات على احمرار الوجه , اذ العرض فسيولوجي بحت نعم اعرف شخص اذ خرج في الشمس بشرته تتضرر ويراجع عيادة جلديه
شوف اذ فيه مرهم يخفف او واقي من الشمس ابحث عن اسباب تهيج جلد الوجه اسئل الله لك الشفاء عاجل غير اجل |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|