![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | ||||
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
ساعدوني ارجوكم . حلفتكم بالله ردوا علي
و الله انا تعبت من القلق و الخوف و اعراضها استفدت كثير من المنتدى و حفظت المواضيع و اقراها كل بعد فتره يوم احس نفسي ضعفت و ادعي لكم جميعا بالشفاء التام العاجل وياي
مشكلتي اني كل ماتغير معاي عرض احيان احس اني أضعف و احيان اقول لا و اصبر نفسي بس تعبت من ذي المضاربات و المصارعات و ارهقتني و طول ما انا افكر تتجدد الاعراض كيف اتخلص منها للابد و الله تعبت و يئست من نفسي و املي بالله كبير و بعد الله من تجاربكم اقتباس:
انا زيك الله المستعان و الالام تتجدد و تتغير كيفيتها رغم معرفتي ان ذا كله وهم مدري ليه اخاف و المشكله تزيد لو سمعت احد تعبان او تقرير تلفزيوني عن اي مرض و الله انا اصعب شي ماني قادره اتخلص منه هو الخوق من المرض و الخوف من الانتكاسه لاني كنت في حال يرثى لها و كان كل شي متجمع علي هلع و قلق و تخبط و افكار وسواسيه والخوف من المرض سيدها و ماكنت انام بالايام الا ربع ساعه او نص ساعه اغفي فيها و اكون جالسه بالبطانيه مع اهلي و دايما رابطه راسي و في اعتقادي لو شلت الربطه باتعب او ادوخ ولا يتضاعف الصداع انا من قرايتي لمشاركاتكم و مواضيع المنتدى تحسنت كثير بعد الله لكن الخوف مازال مالي قلبي على اني الحين مداومه ع الاذكار و الرقيه يوميا و للهرالحمد احسن بكثير بس تفكيري دائما متى بيجيني الالم و ليه راسي اليوم ماعورني ليه ماحسيت بدوخه و ليه ماحسيت باي عرض كان يجيني قبل بصراحه تجيني لحظات ضعف و الوم نفسي و انقهر ان ابليس يقدر يتغلب علي و يحرمني من اجمل اللحظات و المناسبات على اني عزمت اني ما اطاوع نفسي في كل شي زي اول و تغيرت كثير لكن كيف اترك الخوف من المرض و كل ماسمعت بمرض احد احسه معاي انا رافضه فكرة للدكتور النفساني لاني جربت و ما استفدت منه ابدا و اهلي ما اقدر اواجههم اني باروح لدكتور او أخصائي نفسي لانهم بيقولون لي موسوسه و محد راح يفهمني ناهيك اني اخاف العلاج النفسي و التجربه اللي مريت فيها خوفتني كثير و حبطتني و قريت ان اعضاء كصير تشافوا بعد ماتركوا الادويه و الاخصائيين يوم قرروا انهم يتغيرون و ربي كان معاهم وصار اللي يبونه بعد الله املي اكون مثلهم و احذو حذوهم و ياليت تساعدوني و الله تعبت من الخوف و الترقب لاي اعراض جديده او الام غريبه قشعريره_تنميل_نبض_رفة في العين او جنب الفم و غير اني سمعت باعراض بعض امراض العيون و صرت اتوهم ان الاعراض معاي و انا قبل ماكنت اشتكي منها من فضل الله تكفون احد يرد علي او يدلني على موضوع و رود لو كان كلامي مكرر تكفون الله لا يضركم معقول محد رد علي حلفتكم بالله ردوا علي و اعذروني انا معرف قوانين المنتدى و كيف الرد و متى يكون لكني في حيره من امري و احس باحباط كل ما مر يوم و جاني الشعور و تعبني المصدر: نفساني
|
||||
التعديل الأخير تم بواسطة الوردي ; 03-04-2016 الساعة 02:40 PM
![]() |
![]() |
#2 |
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك
![]() |
اختي دمجت جميع مشاركاتك و وضعتها في موضوع و باذن الله يردون عليك . والمعذره لم انسق الكلام بشكل جيد في موضوعك
|
![]() |
![]() |
#3 |
عضو نشط
![]() |
والله يا اختي انا اليوم كملت سنتين والله عّم بكتب لك وانا عّم ببكي لأنو تعبت كثييييير النوبات والوساوس هلكتني وتعبت من المستشفياااات والتحاليل، انقلبت حياتي تماما وهذا المشكل اثر فيني كثيييير وعلى عائلتي ماعرفت شو الحل أصبحت يائسة فقدت الأمل 😢😥
تعرفي والله كانت الابتسامة ما تفارق وجهي وكانو يسموني صاحبة الابتسامة الجميلة والدائمة بس هلا رااااحت وماعادت رجعت سامحيني بس حسيت حالي بدّي احكي والحمد لله على كل حال |
![]() |
![]() |
#4 |
عضو فعال
![]() |
السلام عليكم انا مثلك تقريباً
عندي رفه بعيني اليسار ما تفارقني ونزلت لخدي وعندي قشعريره بدون سخونه وتنميل بالراس وبروده بالاطراف وكل يوم في الليل يجيني الم بنصف جسمي اليسار لدرجة احس اني بتشنج الله يشافينا ويعافينا |
![]() |
![]() |
#5 |
مراقب إداري
![]() |
انتي مافيك الا الوسواس
كل شيء له حل حاولي فيهم تشوفين طبيب او ارقي نفسك بالبيت بالبقره بتخفين ان شاء الله اذا جتك الوساوس انفثي عن يسارك وتعوذي من الشيطان الله يشفيك ويعافيك اقري بمنتدى المتشافين انا اذا جتني الحاله اقرا فيه 🙄 |
![]() |
![]() |
#6 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اللهم اشفها شفاء ليس بعده سقما أبدا .. اللهم خذ بيدها اللهم احرسها بعينيك التي لا تنام .
و اكفها بركنك الذي لا يرام و أحفظها بعزك الذي لا يُضام . و اكلأها في الليل و في النهار . أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيها و إيانا و جميع مرضى المسلمين |
![]() |
![]() |
#8 |
عضو
![]() |
بنات المشكله بافكاركم اقطعو الفكره ، وفكرو بغيرها لاتتركو مجال لها ابدا
او فكري بمشاعر الرضا مو المقاومه اقراو بتكنيك قطع الافكار السلبيه اقراو بعلم الطاقه وبالتحديد بروفايل ليلى كايزن .. وصلاح الراشد في كذا تمرين طبقوه ، مع قراءه سوره البقره والاستغفار والدعاء والصدقه |
![]() |
![]() |
#9 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
و جعلها الله بميزان حسناتك يارب مشكور اخوي و الله لا يضرك |
|
![]() |
![]() |
#10 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
الحمد لله على كل حال و الله يكتب لنا ولكم الشفاء التام عاجل غير اجل و الله يجعلها كفاره و يعيننا على ما ابتلانا به يارب الله يرد عليك ابتسامتك و يفرحك ربي بالشفاء العاجل |
|
![]() |
![]() |
#11 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
و الله انا تعبت نفسي اهدأ و اطنش بس ما اطول الا يمتلكني الخوف من كثر الوسواس و التفكير في الاعراض و بالذات الصداع احس راسي مشدود جدااا و التفكير فيه يزيد الالم للحين ماعرفت كيف اتجاوز ذي المرحله بعد الله تجاوزت كثير ثم بفضل المنتدى و قراءة المشاركات و سمعت الدكتور صلاح الراشد و شريط الوساوس لكن سلمت نفسي للي مايرحم مدري ليه و كيف الله المستعان و هو الشافي المعافي |
|
![]() |
![]() |
#12 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
المشكله اني عارفه ان ذا كله وهم بس فعلا اضعف ليه مدري و الله انقهر من نفسي و عليها و بالرقيه و المداومه ع الاذكار ارتحت في اشياء كثير و من هنا عرفت ان ذا شيطان متسلط الله يجعل كيده في نحره امييييييييين يارب العالمين وياك يا رب ❤ ان شاء الله اقرأ فيه مشكوره اختي اروى و معافايه يارب |
|
![]() |
![]() |
#13 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
اللهم امييييييييين اللهم امييييييييين اللهم اجب اللهم اجب و لك بالمثل يارب🙏 |
|
![]() |
![]() |
#14 |
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
![]() |
سلامتك اختي عطر
سلامتكم جميعا لما تحسوا حالكم تعبانين جدا بنصحكم لا تبحثوا عن الأسباب وترهقوا أنفسكم لازم تخففوا عن حالكم وتحاولوا تشغلوا أنفسكم بأمور إيجابية على الأقل ما رح تزداد حالتكم ومارح يشتد الصراع المطلوب منكم ما تتقوقعوا بدائرة الأفكار وتكونوا فريسة للوسواس طنشوا..لاقوا مخرج الكم..اطلعوا من البيت.. التقوا بأصدقائكم..اعملوا لأنفسكم جو مريح حاولوا..ورح تتغيروا للأفضل بعون الله موفقين يا غوالي :) |
![]() |
![]() |
#15 | |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
امييييييييين يارب العالمين ❤ لاحظت و ربي فرق بين تركها ورالمداومه عليها سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك |
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|