أخي زمالك ياحبي لو سمحت

أخي زمالك ياحبي لو سمحت

السلام عليكم اخي ، اسفة لازعاجك ولكن لاحظت انك متمكن من معرفة الهلع وعلاجه، لا اعرف هل تذكر اني ذكرت بمشاركة سابقة لي اني اصبت بانتكاسة برغم اني كنت اتناول سيبراليكس 5 ملغم كجرعة وقائية فزاد الطبيب لي الجرعة ل10 ملغم مع ليكسوتانيل حبة صباحا وحبة مساء واضاف لي دواء قريب لتفرانيل بجرعة 20 لاني شكوت من بعض الكآبة والضيق والان لي شهر ونصف على جرعة السيبراليكس والحمدلله النوبات خفت لكن لازال القلق والخوف والتفكير بالنوبة والانتكاسة والتوتر وخاصة قبل الخروج او عند ذهابي لزيارة احد او بالعكس زيارة احد لي اخاف ان اصاب امامه بنوبة هلع وارتبك واتوتر فما السبب ؟ هل احتاج الصبر ام تغيير الدواء مع انني قبله جربت لوسترال لكن اعراضه اتعبتني جدا وقطعته بعد 5 ايام وعدت لسيبراليكس؟ ماسبب بقاء القلق والخوف والتفكير الزائد ؟

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الشفاء

السلام عليكم اخي ، اسفة لازعاجك ولكن لاحظت انك متمكن من معرفة الهلع وعلاجه، لا اعرف هل تذكر اني ذكرت بمشاركة سابقة لي اني اصبت بانتكاسة برغم اني كنت اتناول سيبراليكس 5 ملغم كجرعة وقائية فزاد الطبيب لي الجرعة ل10 ملغم مع ليكسوتانيل حبة صباحا وحبة مساء واضاف لي دواء قريب لتفرانيل بجرعة 20 لاني شكوت من بعض الكآبة والضيق والان لي شهر ونصف على جرعة السيبراليكس والحمدلله النوبات خفت لكن لازال القلق والخوف والتفكير بالنوبة والانتكاسة والتوتر وخاصة قبل الخروج او عند ذهابي لزيارة احد او بالعكس زيارة احد لي اخاف ان اصاب امامه بنوبة هلع وارتبك واتوتر فما السبب ؟ هل احتاج الصبر ام تغيير الدواء مع انني قبله جربت لوسترال لكن اعراضه اتعبتني جدا وقطعته بعد 5 ايام وعدت لسيبراليكس؟ ماسبب بقاء القلق والخوف والتفكير الزائد ؟

صراحه من وجهه نظري بما يخص السيبرالكس هو غالبا هناك من لا يشعر بالاستفاده منه اما اللكسوتانيل اراه منوم ويؤخذ ليلا لو فيه اضطراب في النوم أنا اه اصبت بنوبه هلع وكانت بكل الاعراض التي تشكون منها وكان ضغط دمي يصل الى 180/100
وكان يصل الى 170/90 وغيرها من القلق النفسي الرهيب ولكن انا جربت ادويه مثل اللمبترول والساليبكس وحتي البروزاك في البدايه لمده شهرين ولم يأتي بأي نتيجه ايجابيه مطلقا

جميع اعراض الهلع قابله للزوال موضوع غير الفكر واصرف نظرك عن الافكار وخلافه موضوع من الاخر مالوش اي اساس من الصحه في وقت الاعراض واتحدي المساله ليست تغيير افكار فقط ولكن الحاله بحاجه الى علاج دوائي ولا بديل عن العلاج الدوائي

العلاج الذي أخذته كان سيروكسات سي ار أنا أري ان السيروكسات بعد التجربه هو الافضل على الاطلاق وسبق ان جربت البروزاك قد يتوافق الدواء معي ولا يتوافق مع غيري ولكن هناك غالبيه عظمي ارتاحت على السيروكسات سي ار وعندما اتحدث عن السيروكسات فأقول الدواء الاصلي وليس أي بديل له
لان السيروكسات هو الدواء رقم 1 في العالم في معالجه الرهاب وهو الدواء المعتمد بشكل قوي في امريكا ويصرف بدون اي وصفات طبيه ودون اي قيود السيروكسات
يصرف معه مهديء في بدايه العلاج فتره شهر وأنا أفضل زاناكس كمهديء مع اني سبق وأخذت اللكسوتانيل ولكن لا فائده تذكر كان بيخليني أنام فقط ليلا الادويه التي جربتها في الكويت هي الساليباكس والبروزاك واللكستوانيل ولا فائده تذكر

فقررت اخد اجازه ونزلت مصر اخذت السيروكسات والزاناكس وبعد شهر بالتمام والكمال اختفت كل الاعراض

في الفتره اخيره اصابتني نوبه هلع بالاعراض المعتاده بعد قطعي العلاج لمده عام كامل وكنت طبيعي جدا بدون ادني مشكلات رجعت للسيروكسات سي ار والان انا تحسنت بنسبه 100 % فلا مشكلات ولا نوبات ولا قلق ولا توتر وجرعتي الحاليه هي حبه واحده يوميا 25 وبدون اي مهدئات وفي خلال شهرين سأقطع العلاج تدريجيي فقط ساكمل فتره 3 شهور وسأقطعه ولا مشكله فسبق أن قطعته ومع اعراضه تأكدت انها تزول في خلال عشر ايام



البدايه لم يصرف لي مهديء في الكويت لأنه ممنوع ولا يصرف الا بقيود خاصه فتحملت الاعراض عندما اقول تحمل الاعراض فهي كالتالي

نعم خفقان ودق قلب سريع عندما يدق قلبي بسرعه أقوم بكل هدوء انزل سلم
الهلع بشكل عام هيخليكي عايزه تفضلي في مكان مربوطه او تهربي كلما هربتي من الهلع كلما زادت النوبه
اما الهلع فأمره بسيط جدا اجعلي الامور منطقيه له
لو جلستي فتره وتركتي جميع الاعراض تأخذ وقتها ستمر ولن تتجاوز نصف ساعه لأن ما بعد الاعراض هي اساسا قلق من تكرار النوبه لا اكثر ولا اقل

في وقت النوبه ودق القلب السريع لا مانع من قيامك رغم التعب والوهن والضعف من نزول سلم وصعوده ليس بشكل سريع ولكن بهدوء ورويه عادي بالتالي الامور ستصبح منطقيه للعقل
اما في موضوع التنفس وغيرها وقت النوبه خذي نفس عميق واكتميه لمده ثواني ومن ثم خرجيه ببطء وهدوء هذا كفيل بكسر نوبه الهلع

اما الافكار لن تستطيعي التخلص منها ولكنها ستزول بالعلاج رغما عنها لأن العلاج سيجعل الجسم اكثر تركيزا في مواجه الافكار وتحسن المزاج


الدوخه والدوار كلها من ضمن الاعراض اغمضي عينيك لحظات وستزول الدوخه

موضوع خوفك من الذهاب للغير او للاقارب خوفا من النوبه هذا في حد ذاته رهاب ولا ينفع معه بشكل قوي الا السيروكسات سي ار فهو اقوي من السيبرالكس على الرهاب
فأنا بنصحك بالقيام والذهاب للاقارب وغيرها حتي لو كان احساسك بالاعراض وستري في خلال شهر باذن الله ان التحسن قادم لا محاله

اما عن الجرعه المطلوبة من السيروكسات سي ار فهي فتره لا تقل عن 9 شهور
نعم التحسن بعد شهر ولكن الاستمرار شرط لعدم عوده الاعراض وضمان سيطره الجسم بشكل طبيعي على الاعراض
هذه تجربتي في الهلع
وأنا رغم اصابتي في الفتره الاخيره بنوبه هلع قوية ولم تأتي مره اخري ولكن اصابني منها قلق وتوتر ورجفه ورعشه وغيرها من الاعراض المعتاده الا اني اشعر بالتحسن بنسبه 100% بعد مرور شهر كامل مع العلاج

الجرعه المطلوبة من السيروكسات والزاناكس

1 - نصف حبه زاناكس صباحا ونصف مساء لمده 3 اسابيع وفي الاسبوع الرابع يتم سحب الجرعه تدريجيا
2 - السيروكسات سي ار 25 يتم أخذ نصف حبه يوميا لمده اسبوع ومن ثم رفع الجرعه الى حبه يوميا لمده 3 اسابيع ومن ثم رفع الجرعه الى حبه ونصف يوميا لمده 9 شهور ويتم سحب العلاج تدريجي في فتره السحب سيكون هناك اعراض جانبيه اهمها ما اقره مستخدمي السيروكسات وهي صعقات كهربائيه خفيفه التدرج بالجرعه يحميكي منها وهي ليست خطيره ولكن مزعجه وتزول تلقائي في غضون فتره اسبوع او عشره ايام بالكتير تختفي جميع اثار السيروكسات الانسحابيه

ما يعيبنا فقط هو عدم الصبر ولكن بالصبر كل هذه الامور ستزول بشكل كلي دون اي مشكلات وستعود حياتكم الى طبيعتها

الكلام من تجربه وليس من وحي الخيال

وأي خدمه أنا حاضر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الشفاء

السلام عليكم اخي ، اسفة لازعاجك ولكن لاحظت انك متمكن من معرفة الهلع وعلاجه، لا اعرف هل تذكر اني ذكرت بمشاركة سابقة لي اني اصبت بانتكاسة برغم اني كنت اتناول سيبراليكس 5 ملغم كجرعة وقائية فزاد الطبيب لي الجرعة ل10 ملغم مع ليكسوتانيل حبة صباحا وحبة مساء واضاف لي دواء قريب لتفرانيل بجرعة 20 لاني شكوت من بعض الكآبة والضيق والان لي شهر ونصف على جرعة السيبراليكس والحمدلله النوبات خفت لكن لازال القلق والخوف والتفكير بالنوبة والانتكاسة والتوتر وخاصة قبل الخروج او عند ذهابي لزيارة احد او بالعكس زيارة احد لي اخاف ان اصاب امامه بنوبة هلع وارتبك واتوتر فما السبب ؟ هل احتاج الصبر ام تغيير الدواء مع انني قبله جربت لوسترال لكن اعراضه اتعبتني جدا وقطعته بعد 5 ايام وعدت لسيبراليكس؟ ماسبب بقاء القلق والخوف والتفكير الزائد ؟

ملحوظه اضافيه بخصوص كميه الادويه لا اري ادني فائده من كميه الادويه التي تأخذيها مره واحده حتي التفرانيل يكفيكي مهديء مع احدث ادوية السيرتونين المعروفه وكما ذكرت السيروكسات من رأيي اراه مناسب لحالتك تماما لأن هناك بعض الرهاب لديك وهذا ناتج عن القلق والتوتر والهلع بشكل عام

شكرا جزيلا أخي بارك الله فيك،بالنسبة لكثرة الادوية انا نفسي متضايقة جدا منها وان شاء الله بالمراجعة القادمة سأرى ماذا سيفعل بخصوصها، وبالنسبة للتبديل لسيروكسات لا اعرف هل يجوز ان ابدله وانا فقط منذ شهر ونصف زدت جرعة السيبراليكس وتعبت من الاعراض في بداية زيادة الجرعة واخاف ان اعود لها ان غيرت للسيروكسات.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الشفاء

شكرا جزيلا أخي بارك الله فيك،بالنسبة لكثرة الادوية انا نفسي متضايقة جدا منها وان شاء الله بالمراجعة القادمة سأرى ماذا سيفعل بخصوصها، وبالنسبة للتبديل لسيروكسات لا اعرف هل يجوز ان ابدله وانا فقط منذ شهر ونصف زدت جرعة السيبراليكس وتعبت من الاعراض في بداية زيادة الجرعة واخاف ان اعود لها ان غيرت للسيروكسات.

مفيش اي مشكله ما بين السيروكسات او السيبرالكس بامكانك قطع العلاج السيبرالكس والبدء بالسيروكسات فلديك قاعده من السيبرالكس بسيطه ابدأي كما قلت بجرعه 12.5 اي نص حبه يوميا لمده أسبوع ثم ارفعيها حبه كامله لمده 3 اسابيع ثم حبه ونص فتره 8 شهور التحسن في خلال شهر باذن الله
كثره الادويه غير مجديه
لو كنتي تعاني من ارق قوي اللكسوتانيل حل مؤقت
اما المهديء اري الزاناكس بالاجماع هو مهديء ممتاز ولكن لا تأخذيه الا شهر واحد لا تنتظري مراجعات قادمه لم التأخير في العلاج التأخير في العلاج معناه زياده في الازعاج من الاعراض
بامكانك مباشره او استفسار فوري من طبيبك المعالج عن التحول للسيروكسات سي ار وستري النتائج مادام هو قد وصف لك سيبرالكس

اما عن زياده الوزن في السيروكسات سي ار فهي زياده بسيطه تحدث انا لم يزد وزني مع السيروكسات في عامين الا 7 كيلو جرام اما لمنع زياده الوزن فهو بالمشي وتنظيم الاكل فقط وليس الامتناع عن الاكل فقط تنظيم وممارسه رياضه المشي او التنزه في المولات وغيرها
عيشي حياتك بكل اريحيه فلا كارثه او مشكله ستحدث والا لكانت حدثت حتي لو مفيش اي قدره على صرف الافكار العلاج سيجعل الجسم اكثر تركيز في مواجهه هذه الافكار والقلق وستختفي رغما عنها

أنا خائفة اذا غيرت للسيروكسات ان تحدث لي اعراض الخمول والغثيان وزيادة القلق كما حدث معي عندما حولت للزولفت وتعبت تعب شديد من الاعراض.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الشفاء

أنا خائفة اذا غيرت للسيروكسات ان تحدث لي اعراض الخمول والغثيان وزيادة القلق كما حدث معي عندما حولت للزولفت وتعبت تعب شديد من الاعراض.

السيروكسات اقول من الزولوفت واراه مناسب جدا لحالتك لأن انتي عندك بعض من الرهاب ايضا وهو قوي جدا على الرهاب المصاحب للهلع
الغثيان اصلا الهلع بيسببه بدون دواء أو غيره أي دواء مهما كان نفسي في بدايه العلاج بيسبب اعراض جانبيه في بداية العلاج انا لا اري ان السيروكسات هيسبب اي اعراض جانبيه في البدايه لسبب بسيط هو انك لديك قاعده من السيبرالكس فتره شهر
اقسم بالله أني اعيش طبيعي جدا وبنسبة تحسن 100% بعد مرور شهر من السيروكسات سي ار حبه واحده يوميا

الخمول لأنك بتاخدي لكسوتانيل وهو في الاساس ايضا يستخدم كمنوم ومهديء ولكن اري الزاناكس مهديء اقوي على فكره فيه ادويه منبهه ايضا
السيروكسات اساسا ينصح بأخذه نهارا وليس ليلا لانه قد يسبب ارق بسيط في البدايه
وأنا كنت فعلا بنام متأخر لو أخدت السيروكسات ليلا السيروكسات لا يسبب أي خمول الا في الفتره الاولي وليس خمول قوي او مؤثر بل بنسبه بسيطه وتزول بعد ايام من العلاج
أنا يوميا حبه واحده 25 العصر وهاخده لفتره 3 شهور ثم اوقف العلاج
لا بد من مراجعه الطبيب والتحويل للسيروكسات واستخدام الزاناكس أنا أري ان كل اعراضك كانت معايا وبنفس الاسلوب تماما وانا سبق اني قلت في مشاركه أخري اني جربت ادويه عده ولا انصح بعده ادويه للعلاج يكفي نوع واحد من العلاج ومهديء أري الزاناكس افضل ولكن لن يصرف الا بوصفه طبيه واستشاري متخصص طب نفسي في دول الخليج
اما لو كنتي بمصر فهو متوفر في الصيدليات بدون اي قيود سعر الشريط 5 جنيهات تقريبا

حضرتك من أي دولة
وهل يوجد حمل أم لا ؟؟
او ارضاع ؟؟

ماشاء الله تبارك الله الله يديم عليك الصحة والعافية،أنا من اﻷردن ، انا اخاف جدا من المهدئات وكنت لا امشي على كلام الطبيب بالنسبة للكسوتانيل واخذه اقل جرعة او عند اللزوم واخر مرة عصب علي بحكي ضروري تتناوليه هالفترة، لا اعرف اذا موجود عندنا زانكس لكن بالاردن يوصفون لنا ادوية بديلة لانها ارخص سعرا حتى السيروكسات وغيره الاغلب يأخذ ادوية بديله ﻷنها غالية السعر، لا لست حامل ولا أرضع.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الشفاء

ماشاء الله تبارك الله الله يديم عليك الصحة والعافية،أنا من اﻷردن ، انا اخاف جدا من المهدئات وكنت لا امشي على كلام الطبيب بالنسبة للكسوتانيل واخذه اقل جرعة او عند اللزوم واخر مرة عصب علي بحكي ضروري تتناوليه هالفترة، لا اعرف اذا موجود عندنا زانكس لكن بالاردن يوصفون لنا ادوية بديلة لانها ارخص سعرا حتى السيروكسات وغيره الاغلب يأخذ ادوية بديله ﻷنها غالية السعر، لا لست حامل ولا أرضع.

مفيش حمل مفيش ارضاع يبقي مفيش مشكله من تناول السيروكسات اغلب الاطباء النفسيين يصرفون انفرانيل للنساء الحوامل لأن السيروكسات لا يكون مناسب للحوامل او المرضعات

اما المهديء فهو في الاساس مرحله لا تتجاوز شهر اللكسوتانيل هينظم النوم في حالتك وطبيعي هتشعري بالخموووووووووول منه اما الزاناكس فهو هيمنع الاعراض ويسكنها فتره لحين عمل السيروكسات بعد شهر وافضل السيروكسات سي ار الزاناكس متوفر في الاردن ايضا لكن لا اعرف هل هناك قيود عليه ولا يصرف الا بوصفه ام لا

لا تصرفي اي دواء بديل مطلقا في هذه الفتره اصرفي الدواء الاصلي الكامل للماده الفعاله هناك عشرات البدائل ارخص ولكن قد لا تحقق الفائده المرجوه منها اصرفي الدواء من مصدره الاصلي المباشر سيروكسات سي ار 25 مكلف يبلغ سعره في مصر للعلبه الواحده 25 ملجم 120 جنيه مصري وفي الكويت تقارب ال 15 دينار ولا اعرف سعره بالاردن أنا اصرفه من الصيدليه في الكويت بدون وصفه وبدون اي قيود اصلا لأنه ليس ادماني وليس منه اي قلق أو خطر او خوف
وأراه مناسب لحالتك بالاعراض الموصوفه تماما لانه لديك بعض الرهاب وهو حاد جدا على الرهاب كما قلت ويعتبر الاول

وقت تناول العلاج لا مانع مطلقه من ممارسه حياتك بشكل طبيعي حتي مع الاعراض والوساوس لا مانع لأنه لا شيء سيحدث نعم ستزعجك بعض الوقت ولن يكون هناك مشكله فاذا نفذتي ما اقوله ستنالي التحسن باذن الله في خلال شهر
انزلي ومارسي حياتك رغم التعب وبشكل طبيعي جدا انا كنت بنزل وبروح دوامي في تعبي وكنت بحس بخفقان وقلق وتوتر وضغط دم مرتفع بسبب القلق ومع ذلك كنت اتجاهل تماما مع احساسي بكل هذه الاعراض والتعب وكذلك ضعف الساقين وضعف العضلات مع اني نحيف وزني لا يتجاوز 70 كيلو جرام مقارنه بطولي 180 سم
ولكن بحكم كوني رياضي وعاشق لكره القدم بالخصوص وامارسها بالتالي ومن واقع التجارب اري ان ممارسه الكره تزيل الهلع تماما ولا اري ان هناك طبيب لا يتفق معي في هذا الامر
وبما انك اخت فاضله بالتالي انتي بحاجه الى المشي الكتير باستمرار في المولات والمنتزهات رغم التعب واتحدي انه سيخف تدريجيا وكل هذه الاعراض الى زوال باذن الله

وقت النوم هناك بعض الامور الجيده منها ان يكون السرير مرتب جيدا وغطاءه نظيف وفرشته كذلك ولا مانع من الاستحمام قبل النوم فكل هذه كفيله باحداث فارق نفسي ويبعث على الراحه في وقت النوم وبعد تلاوه الاذكار لا مانع من امساك الموبايل للالهاء وهناك العاب مثل من سيربح المليون فيها عشرات الاسئله ستشغل الذهن وتعمل على الالهاء قبل النوم وقتها ستنامي بدون ادني مشكله ولكن سيكون وقت الاستيقاظ ستحسي بانك لم تنامي ولكنك في الحقيقه نمتي ولكنه القلق في الفتره الاولي


أي شيء غير واضح من كلامي او اي استفسار او تجربه او امر ما أنا حاضر فلا يوجد افضل من المجرب فهو عاش التجربه بما فيها

ولا مانع من الاخوه ان يشاركوا افكارهم وهناك عشرات المواضيع قد اطرحها قريبا لتشغل افكاركم بحكم خبرتي في عالم المنتديات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

مفيش حمل مفيش ارضاع يبقي مفيش مشكله من تناول السيروكسات اغلب الاطباء النفسيين يصرفون انفرانيل للنساء الحوامل لأن السيروكسات لا يكون مناسب للحوامل او المرضعات

اما المهديء فهو في الاساس مرحله لا تتجاوز شهر اللكسوتانيل هينظم النوم في حالتك وطبيعي هتشعري بالخموووووووووول منه اما الزاناكس فهو هيمنع الاعراض ويسكنها فتره لحين عمل السيروكسات بعد شهر وافضل السيروكسات سي ار الزاناكس متوفر في الاردن ايضا لكن لا اعرف هل هناك قيود عليه ولا يصرف الا بوصفه ام لا

لا تصرفي اي دواء بديل مطلقا في هذه الفتره اصرفي الدواء الاصلي الكامل للماده الفعاله هناك عشرات البدائل ارخص ولكن قد لا تحقق الفائده المرجوه منها اصرفي الدواء من مصدره الاصلي المباشر سيروكسات سي ار 25 مكلف يبلغ سعره في مصر للعلبه الواحده 25 ملجم 120 جنيه مصري وفي الكويت تقارب ال 15 دينار ولا اعرف سعره بالاردن أنا اصرفه من الصيدليه في الكويت بدون وصفه وبدون اي قيود اصلا لأنه ليس ادماني وليس منه اي قلق أو خطر او خوف
وأراه مناسب لحالتك بالاعراض الموصوفه تماما لانه لديك بعض الرهاب وهو حاد جدا على الرهاب كما قلت ويعتبر الاول

وقت تناول العلاج لا مانع مطلقه من ممارسه حياتك بشكل طبيعي حتي مع الاعراض والوساوس لا مانع لأنه لا شيء سيحدث نعم ستزعجك بعض الوقت ولن يكون هناك مشكله فاذا نفذتي ما اقوله ستنالي التحسن باذن الله في خلال شهر
انزلي ومارسي حياتك رغم التعب وبشكل طبيعي جدا انا كنت بنزل وبروح دوامي في تعبي وكنت بحس بخفقان وقلق وتوتر وضغط دم مرتفع بسبب القلق ومع ذلك كنت اتجاهل تماما مع احساسي بكل هذه الاعراض والتعب وكذلك ضعف الساقين وضعف العضلات مع اني نحيف وزني لا يتجاوز 70 كيلو جرام مقارنه بطولي 180 سم
ولكن بحكم كوني رياضي وعاشق لكره القدم بالخصوص وامارسها بالتالي ومن واقع التجارب اري ان ممارسه الكره تزيل الهلع تماما ولا اري ان هناك طبيب لا يتفق معي في هذا الامر
وبما انك اخت فاضله بالتالي انتي بحاجه الى المشي الكتير باستمرار في المولات والمنتزهات رغم التعب واتحدي انه سيخف تدريجيا وكل هذه الاعراض الى زوال باذن الله

وقت النوم هناك بعض الامور الجيده منها ان يكون السرير مرتب جيدا وغطاءه نظيف وفرشته كذلك ولا مانع من الاستحمام قبل النوم فكل هذه كفيله باحداث فارق نفسي ويبعث على الراحه في وقت النوم وبعد تلاوه الاذكار لا مانع من امساك الموبايل للالهاء وهناك العاب مثل من سيربح المليون فيها عشرات الاسئله ستشغل الذهن وتعمل على الالهاء قبل النوم وقتها ستنامي بدون ادني مشكله ولكن سيكون وقت الاستيقاظ ستحسي بانك لم تنامي ولكنك في الحقيقه نمتي ولكنه القلق في الفتره الاولي


أي شيء غير واضح من كلامي او اي استفسار او تجربه او امر ما أنا حاضر فلا يوجد افضل من المجرب فهو عاش التجربه بما فيها

ولا مانع من الاخوه ان يشاركوا افكارهم وهناك عشرات المواضيع قد اطرحها قريبا لتشغل افكاركم بحكم خبرتي في عالم المنتديات

جزاك الله خير جزاء اخي الكريم ماقصرت واسفة اتعبتك معي، ان شاء الله سأشاور الطبيب بخصوص الانتقال لسيروكسات، ياريت ننتظر منك مواضيع ومشاركات بحكم خبرتك ومن الواضح انك ملم ومتمكن من نوبات الهلع التي اتعبتنا وقلبت حياتنا رأسا على عقب، شاكرة مرة اخرى.

شنو ياحبي وين قاعدين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك الرهاب

شنو ياحبي وين قاعدين

اخي قاعدين بمنتدى محترم، معرف العضو اسمه زمالك ياحبي اذا كنت منتبه جيدا،ام فقط انتقاد!!!

السلام عليكم اخي زمالك كل عام وانت بخير وجميع المتواجدين في المنتدى.
اخي احببت ان استفسر منك عن بعض الامور بالنسبة لحالتي اخبرتك انني حولت لسيروكسات جرعة ١٠ ملغم مع دواء قريب لتفرانيل بجرعة ٢٠ مرتين يوميا واندرال ٢٠ والمهدئ بديل ليكستونيل الطبيب حدد جرعته ٣ ملغم صباحا ومثلها مساء ولكن اخبرته عن الخمول بسببه فخفضها الى ١.٥ صباحا و ٣ مساء وهذا من بداية تحويلي للسيروكسات قال لي ضروري تلتزمي بالمهدئ مع اني لي مايقارب اربع اشهر وانا ا تناول المهدئ وصراحة لا التزم بجرعاته واخبرتك بالسابق انه عصب علي واكد ضرورة التزامي به وصراحة انا خائفة منه واخبرته وقال لاتخافي لن يحصل ادمان نهائي ر فالتزمت اول ١٠ ايام وبعدها اصبحت اتناولها حسب حاجتي وبعد العيد ان شاء الله لي مراجعة، ولكن بالنسبة لحالتي الحمدلله افضل من السابق ولكن اشعر بمثل الرجفة باعصابي احيانا وضيق النفس والتوتر ياتيني في حالات معينة باليوم وعندي تعرق بغزارة ، والمشكلة رفض التغيير بأي دواء لانه يقول انتكاستي كانت قوية وعرضت عليه ان تزيد السيروكسات وابقى على دواء واحد فقال ان الدواء الاخر مساعد للسيروكسات ولا يوجد داعي للزيادة، فما رأيك بالعلاج وهل ممكن تكون الرجفة بسبب عدم التزامي بالمهدئ وهل ممكن ان تحدث لي اعراض انسحابية لعدم التزامي به انا لي اكثر من اسبوع ا تناول ١.٥ ملغم فقط ليلا فهل هذه الطريقة تسبب مشاكل لي وما سبب الرجفة والتوتر وضيق النفس.
اسفة على الاطالة ولكن احببت ان اشرح لك بالتفصيل ماحدث معي.
اعطيني رأيك اخي الله يجزيك الخير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية الشفاء

السلام عليكم اخي زمالك كل عام وانت بخير وجميع المتواجدين في المنتدى.
اخي احببت ان استفسر منك عن بعض الامور بالنسبة لحالتي اخبرتك انني حولت لسيروكسات جرعة ١٠ ملغم مع دواء قريب لتفرانيل بجرعة ٢٠ مرتين يوميا واندرال ٢٠ والمهدئ بديل ليكستونيل الطبيب حدد جرعته ٣ ملغم صباحا ومثلها مساء ولكن اخبرته عن الخمول بسببه فخفضها الى ١.٥ صباحا و ٣ مساء وهذا من بداية تحويلي للسيروكسات قال لي ضروري تلتزمي بالمهدئ مع اني لي مايقارب اربع اشهر وانا ا تناول المهدئ وصراحة لا التزم بجرعاته واخبرتك بالسابق انه عصب علي واكد ضرورة التزامي به وصراحة انا خائفة منه واخبرته وقال لاتخافي لن يحصل ادمان نهائي ر فالتزمت اول ١٠ ايام وبعدها اصبحت اتناولها حسب حاجتي وبعد العيد ان شاء الله لي مراجعة، ولكن بالنسبة لحالتي الحمدلله افضل من السابق ولكن اشعر بمثل الرجفة باعصابي احيانا وضيق النفس والتوتر ياتيني في حالات معينة باليوم وعندي تعرق بغزارة ، والمشكلة رفض التغيير بأي دواء لانه يقول انتكاستي كانت قوية وعرضت عليه ان تزيد السيروكسات وابقى على دواء واحد فقال ان الدواء الاخر مساعد للسيروكسات ولا يوجد داعي للزيادة، فما رأيك بالعلاج وهل ممكن تكون الرجفة بسبب عدم التزامي بالمهدئ وهل ممكن ان تحدث لي اعراض انسحابية لعدم التزامي به انا لي اكثر من اسبوع ا تناول ١.٥ ملغم فقط ليلا فهل هذه الطريقة تسبب مشاكل لي وما سبب الرجفة والتوتر وضيق النفس.
اسفة على الاطالة ولكن احببت ان اشرح لك بالتفصيل ماحدث معي.
اعطيني رأيك اخي الله يجزيك الخير

اختي الفاضله كل عام وانتي بخير
أولا أنا مش شايف أي لزوم للاندرال لانه مش مهديء هو فقط ينظم ضربات القلب اما المهديء فهو يهديء كل الاعراض الجسمانيه النفسيه للقلق والتوتر وهي الزاناكس وغيرها والليكسوتانيل
استمرارك على المهديء فتره اربع شهور غير منطقي وغير طبيعي فأي مهديء يكون شهر واحد فقط او شهرين كحد اقصي وبجرعات متوسطه وخفيفه حتي لا يتم التحول الى الادمان هذه المهدئات

انا شايف انك تكتفي بنوع واحد فقط من العلاج كالسيروكسات سي ار 25 وتلتزمي بجرعه 37.5 فهي كافيه للاستمرار عليها فتره وستكون جرعه وقائيه ممتازه اما اذا كانت الحاله شديده جدا فيمكنك اخذ قرصين 25 مساء وهذه جرعه لا خطر ولا ضرر منها اطلاقا فهذه الادويه ليست تعوديه او ادمانيه
أما سبب المهديء فيجب التزامك بالمهديء بشكل يومي لمده شهر او شهر ونصف وبعدها لن تحتاجيه تماما
جميع الاعراض التي تظهر عليكي هي طبيعيه من التعرق والبروده وضيق النفس وحتي ضربات القلب كلها لا خطر منها وهي فقط اعراض التوتر والهلع ولا مشكله منها نهائيا
المطلوب منك بدقه التزام اساسي بالعلاج الرئيسي وهو السيروكسات يوميا بشكل مستمر لفتره لن تقل عن 9 شهور بالتمام والكمال
اما المهديء فيطلب منك استخدامه بشكل يومي لمده شهرين كحد اقصي وينصح بالزاناكس او الريفوتريل او الليكسوتانيل كونه بيساعد على النوم بشكل كويس ولا مشكله ولكن استهلاكهم يكون شهر او شهرين كحد اقصي ويتم سحب العلاج تدريجيا بتقليل الجرعه للمهديء
ولكن الامدرال مي هيفيدك نهائي كمهديء الاندرال هو بينظم ضربات القلب وهو من كوابح البيتا يعني بيسك على البيتا طول ما بتستخدمي الاندرال البيتا مقفول ولكن حينما يتم ايقاف الاندرال سيخرج وحش كاسح وقتها بالتالي هو ليس مهديء نهائيا هو فقط منظم لضربات القلب وجرعه 10 او 20 او 30 او 40 من الاندرال ليست جرعه كبيرة اصلا ولا ضرر منها ولكنه لن يفيدك في حالتك فأنت بحاجه الى مهديء على غرار الزاناكس او الريفوتريل او اللكسوتانيل وافضل الزاناكس كتجربه ممتازه ولم يشكوا منه احد ولكن كما قلت فوق حد اقصي شهرين للاستخدام بجرعه نصف حبه صباحا ونصف مساء والامور هتبقي فل

ولا تقلقي نهائيا الامور تماما التزمي فقط بالدواء الرئيسي وهو السيروكسات وياريت يكون سي ار ياريت

لهدرجه السيروكسات يقضي على الرهاب طيب كيف الواحد يعرف انو فيه رهاب مثلا انا من مرضت مابي اشوف احد متضايقه حيل ولا ابي اطلع ومن اشوف احد من داخلي ارتبك وكأنو بفقد عقلي طلعا بسبب عدم التوازن والدوخه والدوار لهم دور