|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
|
أدوات الموضوع |
19-06-2022, 10:17 AM | #3 |
عـضو أسـاسـي
|
للأسف لا يوجد شيء طبيعي منوم وجميع المكملات التي تباع في الصيدليات تجارة وهمية ضررها أشد من نفعها ولكن حاول انك تحسن من جودة أكلك وتبتعد عن الحمضيات ومصادر الكافيين وتقلل من التدخين اذا كنت مدخن وتكثر من أكل الزبادي وخاصة الزبادي الحامض وإن شاء الله تتحسن جودة نومك
|
|
19-06-2022, 10:23 AM | #4 |
عـضو أسـاسـي
|
أنا مثلك للأسف ذابحني الأرق والنوم المتقطع وأحيانا استخدم لارجاكتيل 100مج بس مشكلة هذا العلاج للأسف يخليك كسلان زيادة عن اللزوم ولا فيك حيل تتحرك ويسبب هبوط في ضغط الدم بس خلها على ربك 😔
|
|
27-06-2022, 09:28 AM | #6 |
عضـو مُـبـدع
|
اذهب الى محل عطاره بشرط صاحبه متمكن ويعرف الاعشاب الطبيعيه ممكن تفيدك وبعدين لغير مستخدمي الادويه المنومه افضل طريقه تجعلك تنام ابذل مجهود قوي رياضه سباحه مشي او جرئ ولاتفكر بالنوم خل النوم هو الي يفكر فيك بمعنى لاتطلب النوم هو من يطلبك مع الوضوءوصلاة ركعتين قبل النوم وثبيت وقت النوم مهم جداً جداً جداً تنام بوقت ثابت وتقوم بوقت ثابت والله يوفقك
|
|
07-07-2022, 01:15 AM | #7 |
عضـو مُـبـدع
|
انا لم اجد حلاً وعلاجاً إلا بعد أن هديت إلى الميرتازابين بجرعة ١٥مل . صحيح بداية استخدامه يسبب احلام مزعجة وكسل في اول ثلاثة ايام .. ولكن من صبر عليه ظفر بنوم جيدا جدا ولا يفقد مفعوله.ولا يخلى علاج من الاثار .
مضادات الذهان وان كانت تسبب النعاس ولكن تفقد مفعولها في النوم وستضطر لرفع الجرعة مما يؤدي لسمنة وتثدي وملعنة جدف . ثلاثية الحلقة انتهت ولا تسوق ولها اثار جانبية خطيرة . اما مايوجد في الصيدليات على انها منومات فهو كذب محض مجرد سحب مافي جيبك لفرنسا ووكلائها فهي في حقيقتها اعشاب لا تساعد على النوم بل إنها لا تنوم قطة بل فأراً مواصل له ثلاثة ايام .كما ولا نعلم ماهي هذه العشبة وقد تكون كركم بخمسة ريال لافينها وراصينها في كبسولة والصيدلي يقنعك بانها منوم قوي ياباشا اما ان تبحث عن منوم ليس نفسي فمالك الا ابرة بنج ههههههه مداعبة رغم الضروف ... |
التعديل الأخير تم بواسطة الخبر اليقين ; 07-07-2022 الساعة 01:17 AM
|
07-07-2022, 06:26 AM | #8 | |
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
اقتباس:
جبتها من الآخر اخي هههههه انتهز فرصة وجودك لأسلم عليك عساك بخير ايها الطيب نفتقدك هنا..وأعلم انشغالاتك الكثيرة ربي يقويك ويعطيك الصحة و العافية🌹 |
|
|
07-07-2022, 06:39 AM | #9 |
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
|
عالي الظاهر اخد ابرة أدخلتو في غيبوبة بعيد الشر هههههه
الله يعينكم على الأرق وقلة النوم يصير معكم تيقظ أعصاب مو بالسهل الأعصاب تنام والمنومات القوية فيها نسب تخدير.. والأعشاب الطبيعية .. لحالات القلق الخفيف يمكن تنفع والله حالكم ما يسر عدو ولا صديق كلكم تجمعكم نفس المشكلة قلة النوم وما خليتوا عن جهدكم جهد... يعني حاولوا تساعدوا حالكم تنظيم النوم..تخفيف المنبهات بالليل ممارسة رياضة المشي قبل النوم وبعدها حمام بماء دافئ.. يعني هي أشياء خفيفة بسيطة بس لا تستهينوا فيها.... يارب يحن عليكم ويشفيكم بهالايام المباركة🤲 |
|
12-07-2022, 10:11 AM | #10 | |
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
والعلاج الوحيد اللي مافقد مفعوله معي هو لارجاكتيل بجرعة 100مج بس مشكلته انه يخفض ضغط الدم بشكل كبير واذا كنت جالس او منسدح ووقفت فجأة تصير ماعاد تشوف قدامك الا سواد والدنيا ظلام وتقعد حوالي عشر ثواني تدور جدار او شي تتمسك عليه عشان ما تطيح وبعدها يرجعلك بصرك وعشان هذا السبب خففت الجرعة الى 25 مج ولكن اذا مر علي مثلا ثلاثة ايام او اربعة ايام بدون نوم ابلع منه حبة عيار 100مج وانام والله العظيم انا ما عذبني في حياتي غير هذا الارق احيانا اقعد اربع ساعات اتقلب على الفراش يمين يسار فوق تحت شرق غرب شمال جنوب وبالقوة يجي النوم لو انك تشوي زرافة على الفحم كان استوت وانا بعد مانمت واذا نمت بعض الاحيان ربع ساعة والا نص ساعة وانا صاحي واقعد اتقلب من جديد ساعة او ساعتين وانام نص ساعة او ربع ساعة واصحى وعلى هذا الحال 😔 |
|
|
12-07-2022, 02:37 PM | #11 | |
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
الميرزاجين علاج عجيب اذا زادت الجرعة خف تنويمها والجرعة المناسبة للنوم هذ ١٥ واحيانا ٧.٥ملي. |
|
التعديل الأخير تم بواسطة الخبر اليقين ; 12-07-2022 الساعة 02:39 PM
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|