والحل💔

والحل💔

السلام عليكم
انا تعبانة
انا ما اعرف ايش فيني وما اعرف ايش اللي قاعد يصير معاي
هل هذا الموت؟
انا حموت من الخوف
اعراضي عجزت افهمها وعجزت اعرف اللي فيني ايش
تحاليلي واشعتي كلها سليمة بس برضو الاعراض ما تفارقني
التنميل والكهربا والشد في الجسم والرجفة والحرارة اللي برجلي
جسمي يعورني واحس بالام من جوا جسمي ما اعرف اوصفها والنبض اللي بكل مكان والغثيان اللي من اول ما اصحى لين ما انام
احس اني بشعور مثل كان جسمي ينكمش
احساسيس غريبة اعوذبالله منها هل هيا حقيقة ولا وهم
صرت كل يوم بس ابغى اروح المستشفى اطمن اني كويسة
تعبت وتعبت اهلي معي وكل يوم ابكي عندهم ومحد عارف يساعدني
الموت اكبر رعب بحياتي واخاف منه لدرجة مو طبيعية
اعرف انو كلنا بنموت بس انا اخاف منه😭
الدوخة والضبابية وكاني بطيح وكاني بعالم تاني
الرعب والاكتئاب والسواد اللي احس فيه وكانها النهاية
عجزت اعرف اللي فيني نفسي ولا روحي مع اني اسمع الرقية لكن نفس الحالة
والادوية النفسية اخاف اخذها لاني اخاف من الاعراض الجانبية لانو جسمي يكفيه اللي فيه
هل فيه حل من غير دواء؟؟
الله يخليكم ردو علي وساعدوني محد بيحس فيني الا اللي جرب😭😭

المصدر: نفساني

حياك الله
كل ماذكرتيه هو اعراض القلق النفسي
اغلبنا مرينا باللي انتي مريتي فيه
بالنسبه للعلاج والخوف من اعراضه بسالك سؤال
تتعبين شهر او شهرين ولا تتعبين طول عمرك ؟
اعتقد الجواب معروف توكلي على الله واعرضي نفسك
على دكتور نفسي وباذن الله خلال شهر ترحعين احسن من اول
نصيحه لاتعطلين حياتك وتضيعين ايامك والحل موجود
قدامك العافيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

حياك الله
كل ماذكرتيه هو اعراض القلق النفسي
اغلبنا مرينا باللي انتي مريتي فيه
بالنسبه للعلاج والخوف من اعراضه بسالك سؤال
تتعبين شهر او شهرين ولا تتعبين طول عمرك ؟
اعتقد الجواب معروف توكلي على الله واعرضي نفسك
على دكتور نفسي وباذن الله خلال شهر ترحعين احسن من اول
نصيحه لاتعطلين حياتك وتضيعين ايامك والحل موجود
قدامك العافيه

طيب هل الدواء بيشيل كل الاعراض اللي احس فيها؟
نفسي ارجع زي ما كنت اول كويسة😭

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم فيصل

طيب هل الدواء بيشيل كل الاعراض اللي احس فيها؟
نفسي ارجع زي ما كنت اول كويسة😭

نعم باذن الله
المهم الالتزام التام بتوجيهات الطيب والصبر ثم الصبر

هلااختي ريم شخبارك،بسيطه بااذن الله لا تخافين روحي تعالجي وبتشوفين كل خير،لا تتركين نفسك كذا، استخيري وتوكلي

اعراض الدواء النفسي اهون من أعراض الأمراض الوهمية

اخت ريم
انا وصديق لي مرينا بنفس اعراضك تماما برغم قبل الاعراض انا شخصيا اعصابي وتحملها للصدمات والمشاكل اقوى منه ولاكن يوم مرينا بنفس حالتك اصبحت انا اضعف منه وماكنت اقدر اتحمل الاعراض اللي تمرين فيها لذلك انا لجأت للدواء والعلاج النفسي ولاكن صديقي صمد ولم يلجاء للعلاج النفسي لذلك اللجوء للعلاج النفسي او عدم اللجوء له انتي الوحيده القادره على تحديده لان يختلف من شخص الى شخص
الاعراض اللي تتعرضين لها من علامات القولون العصبي والله اعلم
الامور المفيدة والتي تساعد على تجاوزك معاناتك
تغير نمط حياتك والروتين اليومي
ممارسة الرياضة وخاصه المشي البسيط
مصاحبه صديقة ايجابيه ترفع من معنوياتك وصحبتها جميله تساعدك على الخروج من الحاله اللي انتي فيها
تشغلين نفسك وعقلك وتفكيرك بامور ايجابيه وتبتعدين من التفكير بالامور السلبيه
الاهم من كل هذا انك تجزمين وتقنعين نفسك بانك بخير وغير مريضه وروحتك للمستشفى مامنها فايده والامور اللي تمر عليك كلنا في المنتدى مرينا فيها وعباره عن اوهام ووساوس ماهي موجوده على ارض الواقع

ماتتكلم عنه كانك تتكلم عن حالتي الان انا مكابر من 13 سنه مابي اتعالج عند دكتور نفسي لين جتني الاعراض اللي معك بسبب نوبه هلع صار معي دوخه الم عضام الم بالظهر والصدر نعزات خفقان عملت فحص ولله الحمد كل شي سليم ونصحني الدكتور قال روح طبيب نفسي وفعلا بكرا بروح لان لين متى كل فتره وسواس جديد احب اطمنك اعراضك وسواسيه واللي معك قاله لي الدكتور يسمونه عصاب القلب وله اسماء كثيره مثل قلب الجندي والقلب المكسور هذا المرض يسبب اعراض بدون مرض زي القولون العصبي اسال الله الشفاء لي ولك توكلي على الله وروحي طبيب نفسي

شوفي أول شئ أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك
أنا مريت قبل 10 سنوات بأسوأ من حالتك وتقدري تشوفي مواضيعي
ليش خايفة من الأدوية بتساعدك ومالها أضرار قوية
بس أول أسبوع تتعبي شوي وبعدها عادي يتأقلم جسمك معاها
أنا 10 سنوات مع الأدوية والحمد لله مرتاح
وأخذ معاها مكملات فيتامينات والحمد لله
الوضع مع الأدوية فيه كسل بسيط وزيادة بالوزن وتروح مع الرياضة

شكرا لكم يا اخواني على مساعدتكم وردودكم
يعلم الله انها خففت عني الكثير من اللي اواجهه
باذن الله باخد بنصايحكم واخذ الدواء بس لو تدلوني على دكتور شاطر في مدينة جدة اكون شاكرة لكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم فيصل

شكرا لكم يا اخواني على مساعدتكم وردودكم
يعلم الله انها خففت عني الكثير من اللي اواجهه
باذن الله باخد بنصايحكم واخذ الدواء بس لو تدلوني على دكتور شاطر في مدينة جدة اكون شاكرة لكم

الدكتور الشاطر سمعته سابقته تلقين اقرب موعد مايقل عن شهر او شهر ونص الله يسهه إمرك ويعافيك

حجزت موعد وباقيله كم يوم لكن عندي سؤال
كيف اقتنع ان اعراضي اعراض بسبب القلق؟
يعني انا اخاف تكون اعراض مرض خطير او اعراض حتخليني اموت
كيف اقنع نفسي انها اعراض وهمية🥲

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم فيصل

حجزت موعد وباقيله كم يوم لكن عندي سؤال
كيف اقتنع ان اعراضي اعراض بسبب القلق؟
يعني انا اخاف تكون اعراض مرض خطير او اعراض حتخليني اموت
كيف اقنع نفسي انها اعراض وهمية🥲

عندما تلعبين مع طفل صغير له رائحة مميزة لعبة الغميضة ويختبأ في أحد ثلاث غرف ثم بحثتِ في الغرفة الأولى جيداً فلم تجديه ثم بحثتِ في الغرفة الثانية فلم تجديه وعندما وقفتِ أمام باب الغرفة الثالثة التي لم يتبقى غيرها شممتِ رائحة الطفل المميزة تخرج من عتبة الباب فلا يحتاج الأمر لكثير من التفكير لتعرفي أنه لابد أن يكون في الغرفة الثالثة التي لم تبحثي فيها ، وكذلك أنتِ الآن تعانين من أعراض متعبة سمعتِ الرقية فلم يحدث تحسن عملتِ التحاليل والأشعات فلم يجدوا شيئاً فلا يحتاج الأمر لكثير من التفكير لتعرفي أن الأمر نفسي بحت خاصة وأن أخوانكِ هنا في نفساني عانوا من نفس الأعراض التي تعانين منها وتحسنوا بعد استخدام الدواء النفسي فلا تلتفتي للوساوس في هذا الأمر ولا تكثري من التفكير فيه واذهبي للطبيب النفسي وتناولي العلاج الذي سيصفه لك وسترين العافية إن شاء الله .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم فيصل

حجزت موعد وباقيله كم يوم لكن عندي سؤال
كيف اقتنع ان اعراضي اعراض بسبب القلق؟
يعني انا اخاف تكون اعراض مرض خطير او اعراض حتخليني اموت
كيف اقنع نفسي انها اعراض وهمية🥲

اذا أكلت العلاج النفسي راح تروح كل هالاعراض ليش راحت لانها وهم ولو كانت فعلا بسبب مرض خطير ما راح يأثر فيها الدواء النفسي راح تستمر لكن تذكري قد تمرين بعدة علاجات حتى تجدين الدواء المناسب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم فيصل

حجزت موعد وباقيله كم يوم لكن عندي سؤال
كيف اقتنع ان اعراضي اعراض بسبب القلق؟
يعني انا اخاف تكون اعراض مرض خطير او اعراض حتخليني اموت
كيف اقنع نفسي انها اعراض وهمية🥲

الاعراض التي تأتي بسبب القلق غالبا ما تكون مؤقته و تأتي في صورة ضعيفة و تنتهي عندما ينشغل العقل فجأه بشيء آخر
- هي دائما تشبة كيد الشيطان فهو كيد ضعيف