|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الأعشاب الطبية (( ليكن غذاؤك دواؤك ... وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه )) |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
28-02-2009, 09:18 PM
|
#1 | ||||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
قبل ماتنام كل موز
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكل الموز قبل النوم قبل موعد نومك بساعتين تناول حبه موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس. فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه المصدر: نفساني
|
||||
|
|
28-02-2009, 09:22 PM
|
#2 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
يامساااااااااء الحلاوة ....
الموز حلو فى الليل والنهار طبعاً ... وبهذه المقاله الحلوه ستُضاف لحلاوته الفائده ؛ والقيمه لكونه طعام الفلاسفه.. شكراً جزيلاً ( لحلو ) كلامكِ أُختى الأولى .. |
|
|
|
|
01-03-2009, 12:09 AM
|
#3 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
اكرمتنا بجميل الكلام وطيب المرور ....... |
||
|
|
|
01-03-2009, 08:10 PM
|
#5 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
جزاك الله خيرا على مرورك محبة الخير للغير ... |
||
|
|
|
01-03-2009, 08:19 PM
|
#6 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
شكرا لك على هذه المعلومة الجديدة..
بس لو ذكرتيها من قبل كنا نصحنا فيها امورة ان تاكلها مع كوب اللبن قبل لاتنام..هههه |
|
|
|
|
01-03-2009, 08:26 PM
|
#7 | |
|
المركز الثالث (عقد من ضياء)
|
تسلمي .. على المعلومه الحلوه دي ..
انا هبدأ أشتري الموز كل يوم .. عشان الأرق عندي متوفر .. |
|
|
|
|
01-03-2009, 08:34 PM
|
#9 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
كل الشكر لمرورك الطريف ..... |
||
|
|
|
01-03-2009, 08:36 PM
|
#10 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
يالله لا اوصيكي بالموز ....من شان سوقه يمشي ...يعني عندي شجرة موز بدي الموز يباع ههههه |
||
|
|
|
01-03-2009, 08:36 PM
|
#11 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
تحياتي لك.. |
||
|
|
|
01-03-2009, 08:43 PM
|
#12 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
مادام انها غايبة تعالي نتفق عليها عند ترجع انا انصحها باللبن وانت بالموز.. |
||
|
|
|
01-03-2009, 10:03 PM
|
#13 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
نلعب في اعصابها شويه وبعدين راح اوريها المخطط اذا ما جات عليه قبلنا ....ههههه |
||
|
|
|
02-03-2009, 03:40 PM
|
#15 | ||
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اقتباس:
شكرا لك على المرور... |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
