|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09-06-2016, 03:47 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
هل تحسون بهذا الاحساس مثلي !! ممكن كل واحد منكم يوصف كيف حالة الهلع التي تصيبه
انا سبق شرحت لكم نوبات الهلع التي تصيبني
لكن البعض قال لي هنا انها نوبات هلع الحالة التي تصيبني اعجز عن وصفها لانها نوبة سيئة جدا الحالة التي تفاجئني كالتالي : رعب شديد وكأنك ستفقد وعيك وشخصيتك شيئ وأحساس مفزع يأتيك من الداخل لاأستطيع وصفه الا انه مرعب جدا وتكره الحياة بشدة وربما تتمنى الموت حتى قلت مره ان هذه الحالة ليست مرض نفسي بل هي سحر لاني لاأستطيع وصفه ابدا الا انه مفزع ومخيف وكأنك هناك بداخلك شيئ كريه جدا وكأنك ستفقد وعيك من شدة الخوف وستفقد السيطرة على نفسك تماما وربما تصرخ وفي خلال هذه النوبة لااستطيع الاندماج مع الذين بجانبي لان ملامحي وشكلي يتغير من شدة الحالة وافقد معها الشهية ويصبح المشي والحركة لدي ثقيل جدا مع تعب لاني احس بفقدان السيطرة على نفسي بسبب الرعب والهم الداخلي السيئ جدا الذي يحدث معه اعراض الملل والحزن والتعب وشبه فقدان للسيطرة وكره للحياة تماما بسبب حالة الرعب التي اعيشها وفقداني للسيطرة هل هذه حالة سحر !! ام مرض نفسي مختلف عن النوبة ام نوبة هلع شديدة وسؤال اخر لكم هل تعانون مثل هذا الاحساس ؟ وماهو الاحساس الذي يصيبكم ؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
09-06-2016, 04:15 AM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
يا عزيزتي هذي نوبة هلع واضحه و صريحه
وهذي اعراضها تماما وممكن ترا الاعراض تستمر لعدة ايام مثل ضيق الصدر والكتمه والدوخه و الخوف و فقدان الشهيه وعدم الاحساس بالواقع ومو اعراض سحر ولاشي اقرأي في النت بمواقع طبيه رسميه عن نوبات الهلع وراح تشوفين انها نفس الاعراض واحنا كمان نحس بنفس الاعراض لما تجينا الله يشفينا و اياكم |
|
|
|
|
09-06-2016, 04:41 AM
|
#3 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
كل عام وانتي بخير انا رجل يااختي :) كلامك منطقي جدا وانا شبه متعايش مع النوبات الشديدة من سنة بدون ادوية ايام اعيش حياتي طبيعي وبسعادة وايام اكون تحت رحمتها هههههههه الله يشافينا كلنا |
||
|
|
|
09-06-2016, 11:50 AM
|
#4 | |
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
سحر
قال سحر قال شوف يا باشا انت لو ممسوس مش هتقدر تصلي ولا تمسك مصحف ولا تقرب من جامع هو الشيطان بيخلي الانسان يصلي ويروح جامع والا ايه أنا استبعد المس تماما اما السحر ممكن تكون واحده بتحبك وبتموت في دباديبك عاملالك عمل وربطاه في ورك جمل وتايه في صحراء الربع الخالي ويمكن يكون اندفن هههههههههههههههههههههه فنصيحه حاول تدور على البنت دي تشوفها فين وتتجوزها عشان السحر والعمل يتفك دي أول نقطه في العلاج ههههههههههههههههههههههههه النقطه التانيه انك اعراضك هلع بنسبة 1000000 % لكن موضوع مقاومتك ده بقي هو اللي محيرني شايف وقلتهالك قبل كده انت تبقي بطل أوي لو قدرت تخرج من الهلع وتسيطر عليه بدون اي ادوية لكن لاسف الهلع محتاج علاج ومالوش حل تاني انا كنت زيك كده لا عايز طب نفسي ولا طبيب نفسي ولا غيره العلاج اداه بسيطه والباقي انت لازم تقوم بيه العلاج هيقدر انه يخفي الاعراض كلها ويعالج المشكله ومع حياتك اللي بتعيشها بشكل طبعي دماغك هتقدر تسيطر على افكار الخوف والتوتر بسهوله بدون اي مشكله وحتي فكرك هيتغير لكن انك تقاوم ومن سنه بتقاوم واعراض تروح وتيجي ليه التعب بقي الهلع يا جماعه لازم علاج انا مش طبيب ولكن قرات كتير وجربت كتير واتعالجت كتير وشفيت والحمد لله ودرست النوبات كتير ودرست النوبات بدون علاج وجربت كل اللي تحلموا بيه كل حاجه في الهلع صابتني الا اختلال الانيه وكل ده مش هيروح الا بالعلاج ليه خايفين من العلاج الرسول عليه الصلاه والسلام أمرنا بالعلاج احنا في زمن نعيشه كله صخب وضوضاء وتلوث وتكنولوجيا وكهرباء وغيره وكل ده بيأثر بالسلب على المخ وعلى الجسم ايضا وعلى الاعصاب يبقي ليه نرفض العلاج احنا اللي بنحط نفسنا في مواقف اي نعم أنا ممكن اقول قاوم سلوكي لو العلاج مجبش نتيجه وجربت اكتر من دواء في محاولات طويله ومفيش نتيجه لكن طالما العلاج متوفر والنتيجه باذن الله مضمونه يبقي ليه المعاناه احنا للاسف شعوب مش عايزه تتقدم حاجات بنعملها عيب وحرام صراحه الطبيب النفسي في هذا الزمن هو المطلوب والسبب التكنولوجيا التي تؤثر سلبا على الاعصاب من اشارات لاسلكيه وغيرها نرجع بقي لاعراضك الخوف والموت وتتمني الموت والرعب وتغير الملامح تفتكر جرالك حاجه من كل ده سنه كامله بتعاني حصلك ايه الهلع موتك مثلا عملك مشكله عضوية في الجسم سببلك اي خطورة على جسمك طبعا لا الهلع معملش حاجه غير انه كل شويه يعملك ازعاج وألم وخلاص انما جسمك زي الفل قلبك طبيعي الدماغ قشطه ولوز وعسل فليه ما تعوضش نقص الهرمون ده بالدواء امال لو حضرتك بتشجع نادي الزمالك هتعمل ايييييييييييييييييييييييييييييييييه هتعمل اييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييه جرب تلعب كورة طالما انت نفسك تقاوم لو جربت تلعب كورة ساعه ونص مع فتره راحه ربع ساعه على الاقل ممكن بشكل كبير تفك انا العلاج والكورة ساهموا بأكبر جزء من شافئي والحمد لله وتم في خلال شهر الكورة مش مجرد لعبه بس دي مجهود بتبذله في الملعب وطاقه وراحه نفسيه كبيره بس كتير بيجهلوها وأيضا جرب تقعد على البحر في الهواء المفتوح وغمض عينك واسترخي ارمي الدنيا وراك واقعد بدون اي ضوضاء وحسس نفسك انك هتقعد في الراحه دي للابد وبعد فتره طويله اتحرك عادي وارجع البيت اخر الليل على الاقل انا جربت كل الطرق دي ونفعت معايا وجابت نتيجه قبل العلاج كمان بس كان لازم خطوه العلاج عشان يعملي تركيز في الجسم واقدر ابعد اي توترات او الم وبعدها عشت طبيعي |
|
|
|
|
09-06-2016, 12:35 PM
|
#5 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
09-06-2016, 03:25 PM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخي انا مثلك بالاعراض
انا مابخاف من الموت انا بخاف من فقدان السيطرة والجنون او اني اصرخ امام الناس او اقعد اجري انا الهلع لما يجيني ضيق نفس ويوصل ل فوق والم بالمعدة قوي وتعرق شديد وخفقان سريع وصوت داخلي يقولي بجن بجن بموت بختنق اقتلوني وشعور ابي اهرب بس مدري الى اين وان كنت بسيارة ودي افتح باب السيارة واهرب واجري هذا الشعور اكره يخوفني ومن هالشعور صرت اخاف اطلع تطور صار رهاب الساح بالقوة اضغط اروح مستشفى او عند اهلي بالقوه ازور اهل زوجي بالقوة اطلع السوبر ماركت أحس ماحس بالامان ابد قلق وسواس مطفشني اول مادخل رمضان معي خوف زايد وقلق وسواس شاد علي وخوف من رمضان مو مني شي جوا خايف وانا اول مرة يصير فيني كذا والله شي يضحك خايف من رمضان ههههههههععع ويقول ب تجني برمضان هههههههه شر البلية مايضحك بس ذي الايام احس بصداع وحرارة داخل راسي وارق من القلق والوسواس يكبرها بتجنين هههههههههه باذن الله حاخذ العلاج لان لابد من العلاج لاني تعبت من كثر المقاومة مرة يزيد مره يخف بس ابي مهدئ وخايفة من الاعراض ومابي اقول لزوجي مابي طبيب |
|
|
|
|
10-06-2016, 06:02 AM
|
#7 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
لالالا ماحدش سحرني ولاحاجة ههههههههه خلاص شلت فكرة السحر نهائيا من راسي العلاج ومادراك مالعلاج ياصاحبي يمكن ثقافة مجتمع وبيئة وناس ان الي يروح يعيادات نفسية مريض او عنده مشكلة لكن انا عادي بس مشكلتي ياباشا اني مش عاوز اوهم نفسي اني مريض واحاول انتصر سلوكيا :) واتمنى ذالك افكارك جميلة ونقاطك التي تذكرها اكثر من رائعة وتستحق التنفيذ بحاول اقوم بتمارين رياضية بالبيت عشان اعوض اي نقص او اساهم بزيادة هرمون السعادة :) لاني للاسف بالرياضة وعشان اصدمك بالمره علاقتي بالرياضة صفر من ميه باستثناء المشي وللاسف امشي مره كل اسبوع !! عموما كلامك جميل ومريح سؤال صريح ؟ تتوقع لو تزوجت انا رح تختفي مني نوبات الهلع للابد هههههههههههههه |
||
|
|
|
10-06-2016, 06:04 AM
|
#8 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
احيانا التخيل والاقرار اني اعيش دوخة ودوار وهي غير موجودة تجعل مني اقول اني مريض فعلا بينما انا بالعكس تماما لااعاني من هذه الاشياء ابدا !! |
||
|
|
|
10-06-2016, 06:16 AM
|
#9 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
وخذي نصيحة اخونا بحبك يازمالك بخصوص الدواء اختي سبحان الله اعراضك وحالتك نفس حالتي تماما الا اني اذا خرجت منها اعيش حياتي طبيعي جدا جدا لذالك حاولي تعملي مثلي واول ماتحسي بالراحة ارجعي لنشاطك وحياتك الخ يعني اول ماتحسي بانك ارتحتي شوي وذهبت نوبة الهلع ،، ارجعي لحياتك الطبيعية لو بالقوة وعيشي حياتك |
||
|
|
|
10-06-2016, 02:18 PM
|
#10 | ||
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
اقتباس:
افتكر اني قلتلك بلاش هههههههههه
|
||
|
|
|
11-06-2016, 09:22 AM
|
#11 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
11-06-2016, 02:17 PM
|
#12 | ||
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
اقتباس:
أنا ما قلتش حاجه يا عم وما ورطتكش في الجواز يا عم الحاج انا نصحتك وبس ابعد عنه يا عم الحاج الوقتي لما تحارب الهلع ابقي روح جاهد في سبيل الله واتجوز لكن انك تحارب الهلع والجواز مع بعض
يبقي ربنا يكون في عونك بقي هههههههههههههههههههههههههه |
||
|
|
|
13-06-2016, 05:55 AM
|
#13 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
قال انه كان يعاني من الاكتئاب والهلع ثم قرر وتزوج واستقر وبعدها انشغل تماما بزوجتة وبيتة الخ وطار بعدها الهلع والاكتئاب على حد وصفه انه التزم دينيا وبعدها تزوج ثم اختفت من هذه الاعراض انا افسرها بأنه انشغل بامور البيت والمدام ومطالبها ومن هذا القبيل فيصبح عقله مشغول بالبيت والاهل الخ وتصبح حياتة عملية الاشغال احيانا تجعلنا ننشغل كثيرا عن الافكار السيئة هذه |
||
|
|
|
13-06-2016, 03:17 PM
|
#14 | ||
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
اقتباس:
هو قالك كده يا خراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ابي ازاي يا حبيبي ازاي طب بس حاول تقنعني الجواز مسئولية وبيت نعم هو احلي حاجه في العمر بس لما تحط على نفسك مسئولية وبيت ومشاغل زي دي فوق تعبك مش منطقي خاااااااااااالص خالص يعني
ارتاح الاول من الهلع وبعدين خش في هلع الجواز ههههههههههههههههههههه |
||
|
|
|
13-06-2016, 03:49 PM
|
#15 | |
|
عضو نشط
|
نعم تصيبني هذه الحالة هذا هلع وتشعر انك سوف تختفي وانك خائف من شيئ غير محدد وفي نفس الوقت تريد ان تموت او يغمى عليك من شدة النوبة , لماذا لا تاخذ مضاد قلق وترتاح من هذه الاعراض
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
