|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
22-12-2015, 09:56 AM
|
#1 | ||||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
نوبات الهلع vs نوبات القلق
السلام عليكم
صباح الخير جميعا واتمنى انكم بصحه جيده دائما نخلط بين نوبات الهلع ونوبات القلق ولهالسبب حبيت احط الفرق بينهم وكيف نتصرف معهم نوبات الهلع هي نوبات مفاجئه ما تحتاج تستدعيها وطبعا الاعراض كلها معروفه ما يحتاج تفصيل. الحل الوحيد لمكافحتها الانتظار بس والتنفس لا اكثر ولا اقل وهذا اقصى شي ممكن نسويه لاننا ما رح نقدر نشيلها وبتستمر لين توقف من نفسها نوبات القلق هذي حبيبتنا احنا عاد، هذي قلبنا وعمرنا الي احنا نستدعيها لما تكبر الفكره براسنا ويزيد الخوف ونستجوب انفسنا ونقولها تعالي. وقتها النوبه تقول، دقيقه معاي خوي، من خويها؟! نوبة الهلع ولما يجي خويها نرجع نطبق نفس السالفه ننتظر لين يروح والي علينا نتنفس بس. كيف نميزهم؟ نوبة القلق دائما قبلها تصير دوخه وخوف واحيانا صداع مفاجئ و وشوشه بالنظر وقد تطول او تقصر لكن الي يغذيها افكارنا، بمجرد نعطيها الغذاء الي يشبعها رح تقولنا اكرمكم الله، اتفضل التحليه ( وهنا تجي نوبة الهلع ) اما نوبة الهلع من غير القلق، تجي مفاجأه وانت جالس وانت تلعب وانت نايم على حسب عاد ومزاج النوبه تجيك بشكل مفاجئ. اتمنى اني افدتكم وشكرا لكم المصدر: نفساني
|
||||
|
|
22-12-2015, 04:33 PM
|
#3 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-12-2015, 05:38 PM
|
#5 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-12-2015, 06:21 PM
|
#7 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
23-12-2015, 05:27 AM
|
#9 | |
|
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل
|
وهذا هو المخيف أن نوبة الهلع تأتي بلا أسباب ولا مقدمات لكن عند ألموسوسين امثالنا تأتي بعد حكاية طويلة وصحبة حميمة مع نوبة القلق كما ذكرت مسبقا
يارب خلصنا منها ياقادر ياكريم طرح خفيف الدم من عضو مميز موفق لك تحياتي |
|
|
|
|
23-12-2015, 08:41 AM
|
#10 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
23-12-2015, 08:43 AM
|
#11 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
26-12-2015, 03:36 AM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
إن الله معنــا
|
مشكور اخي على الافادة الطيبة اكثر حاجة عجبتني في الوصف: دقيقه معاي خوي، من خويها؟! نوبة الهلع الله يسعد قلبك وصف دقيق ماشاء الله هههه
|
|
|
|
|
26-12-2015, 03:39 AM
|
#13 | |
|
عضـو مُـبـدع
إن الله معنــا
|
الي يغذيها افكارنا، بمجرد نعطيها الغذاء الي يشبعها رح تقولنا اكرمكم الله، اتفضل التحليه ( وهنا تجي نوبة الهلع ) ههههه ماشاء الله على وصفك
|
|
|
|
|
26-12-2015, 05:24 AM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
قلب لايبآلي يعيش طويلآ
|
اش كثر هالإنسان مبدع تشكرات مآندوزآ ...كذا خربت خطتهم (نوبة الهلع و القلق ) هههههههه
ماكنت افرق بينهم اما الحينن عرفت الفرق بين نوبة الهلع والقلق..يعطيك العافيهه .. |
|
|
|
|
26-12-2015, 08:57 AM
|
#15 | ||
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
