المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

كيف تعرف إنه وسواس وليس شيء آخر ؟

يأتي الصوت الوسواس مشككاً ويضع الأحتمالات السلبية والمريعة لأحباطك وكسر الشعور بالأمان بداخلك ... فلاتصدقه حاول أن تفرق وتعرف ماهو الأسلوب الذي يستخدمه ستلاحظ أنه أسلوب مشكك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 14-01-2021, 05:35 AM   #1
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
كيف تعرف إنه وسواس وليس شيء آخر ؟



يأتي الصوت الوسواس مشككاً ويضع الأحتمالات السلبية والمريعة
لأحباطك وكسر الشعور بالأمان بداخلك ... فلاتصدقه
حاول أن تفرق وتعرف ماهو الأسلوب الذي يستخدمه
ستلاحظ أنه أسلوب مشكك غالباً ...


hx566zai96to.png
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 26-01-2021, 10:45 PM   #2
حجر الصوان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حجر الصوان
حجر الصوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60145
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 29-07-2024 (01:53 PM)
 المشاركات : 507 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


صدقتي يا كلمة يا طيبه .. دائما يجعلني اشك ؟ هل هذه اعراض كرونا ؟ هل انا سيحصل لي شي

هل هل هل هل هل

اخزاه الله

شكرا على الفائدة العظيمه


 

رد مع اقتباس
قديم 27-01-2021, 06:42 PM   #3
سعيد رشيد
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية سعيد رشيد
سعيد رشيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56016
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 02-09-2024 (11:29 PM)
 المشاركات : 3,260 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue


معلومة مفيدة
بارك الله فيك وأحسن إليك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-02-2021, 10:41 PM   #4
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان مشاهدة المشاركة
صدقتي يا كلمة يا طيبه .. دائما يجعلني اشك ؟ هل هذه اعراض كرونا ؟ هل انا سيحصل لي شي

هل هل هل هل هل

اخزاه الله

شكرا على الفائدة العظيمه
لاأعرف هل لازال العالم يعيش ذعر الكرورنا ؟؟؟؟
أنا عندك أطلع عشرات الباصات والمواصلات العامة وفيها من يكح ويامن مريض والجميع كرسي بكرسي لايوجد متسع والأمور طيبة الحمدلله
لاترعبين نفسك يالغالية .. ماعليك غير التحصين وقراءة الدعاء التالي ( بسم الله الذي لايضر مع أسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم 3 مرات )
والامور طيبة إن شاء الله ...

الله يخزي الوسواس ...

شكراً لمرورك الجميل والكريم يالغالية حجر الصوان
الله يرزقك السعادة وراحة البال


 

رد مع اقتباس
قديم 02-02-2021, 10:42 PM   #5
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد رشيد مشاهدة المشاركة
معلومة مفيدة
بارك الله فيك وأحسن إليك
وياك الخير والاحسان أخي الفاضل سعيد ...
إن شاء الله تضع بعض المواضيع وأتفاعل معك أيضاً ...
شكراُ لطيب أخلاقك ...


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2021, 06:15 PM   #6
حجر الصوان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حجر الصوان
حجر الصوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60145
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 29-07-2024 (01:53 PM)
 المشاركات : 507 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


سؤال ذكي يا اختي كلمة هل فعلا ممن لا يزال يخاف .. نعم تعودنا واصلح الخوف قليل جدا

وعند وصول المرض الى المحيط الضيف للعائلة رجع الخوف مره اخرى ههههههه اللهم شافي مرضانا يارب

ولكن انا قررت اخذ الموضوع تدريب بالتعرض المحفز المخيف وكف الاستجابه اي مواجهة الخوف مدام اصبح قريب والتقبل

صح الموضوع صعب وافشل وابدأ اشك في كل عطسه وكل كحه واعود مره اخرى للتوازن

كورونا اكبر تدريب لمريض الوسواس القهري


 

رد مع اقتباس
قديم 05-02-2021, 12:22 AM   #7
ام آدم
عضو


الصورة الرمزية ام آدم
ام آدم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61382
 تاريخ التسجيل :  12 2020
 أخر زيارة : 12-07-2021 (07:08 PM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اصبت بكرورنا والحمد لله تعافيت انا وعائلتي


 

رد مع اقتباس
قديم 13-02-2021, 09:46 AM   #8
تقهويتك مواجع
عضـو مُـبـدع
شموخ أنثى


الصورة الرمزية تقهويتك مواجع
تقهويتك مواجع متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59097
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : اليوم (02:02 AM)
 المشاركات : 749 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink


كلام صحيح يااختي لاكن هل اصبح الخوف متمكن منا لدرجه لم نقدر ان نصيطر عليه يعني تخيلي منذ امس فكرة زلزلت كياني وللان نوبات الهلع والذعر لم تفارقني طبعا مع الاعراض الجسدية الحاده وانا اكتب لك الان لم تفارقني فااصبحت لا ادري هل اصبحت ضعيفه امام مخاوفي لهذا الحد


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2021, 06:05 AM   #9
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان مشاهدة المشاركة
سؤال ذكي يا اختي كلمة هل فعلا ممن لا يزال يخاف .. نعم تعودنا واصلح الخوف قليل جدا

وعند وصول المرض الى المحيط الضيف للعائلة رجع الخوف مره اخرى ههههههه اللهم شافي مرضانا يارب

ولكن انا قررت اخذ الموضوع تدريب بالتعرض المحفز المخيف وكف الاستجابه اي مواجهة الخوف مدام اصبح قريب والتقبل

صح الموضوع صعب وافشل وابدأ اشك في كل عطسه وكل كحه واعود مره اخرى للتوازن

كورونا اكبر تدريب لمريض الوسواس القهري
لديك عقلية واعية قادرة على تجاوز الأزمات وأحب تعليقاتك الجميلة أختي صوان
ببعض التفاؤل والجهد يمكنك تغيير الكثير ... أثق بقدرتك في ذلك

نعم صدقت الابتلاءات والأزمات أي كانت ... هي أكبر تدريب لمريض الوسواس القهري


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2021, 06:06 AM   #10
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام آدم مشاهدة المشاركة
اصبت بكرورنا والحمد لله تعافيت انا وعائلتي
يدوم الحمد والعافية أختي الغالية ...


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2021, 06:09 AM   #11
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع مشاهدة المشاركة
كلام صحيح يااختي لاكن هل اصبح الخوف متمكن منا لدرجه لم نقدر ان نصيطر عليه يعني تخيلي منذ امس فكرة زلزلت كياني وللان نوبات الهلع والذعر لم تفارقني طبعا مع الاعراض الجسدية الحاده وانا اكتب لك الان لم تفارقني فااصبحت لا ادري هل اصبحت ضعيفه امام مخاوفي لهذا الحد
المشكلة هي الأفكار ...
تحتاجين لتدريب ذاتي مثل الأخت حجر الصوان
حاولي أختي الغالية إن لم تستطيعي التجاهل أن تنشغلي بشيء أو تنامي
الفكرة من نفسها تهدأ ...


 

رد مع اقتباس
قديم 17-02-2021, 03:43 PM   #12
تقهويتك مواجع
عضـو مُـبـدع
شموخ أنثى


الصورة الرمزية تقهويتك مواجع
تقهويتك مواجع متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59097
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : اليوم (02:02 AM)
 المشاركات : 749 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة طيبة مشاهدة المشاركة
المشكلة هي الأفكار ...
تحتاجين لتدريب ذاتي مثل الأخت حجر الصوان
حاولي أختي الغالية إن لم تستطيعي التجاهل أن تنشغلي بشيء أو تنامي
الفكرة من نفسها تهدأ ...
تصدقين ماني قادرة اسوي ولاشي افكاري مستحلة كل حياتي وسعادتي وكل شي


 

رد مع اقتباس
قديم 18-02-2021, 12:39 AM   #13
توكلت عليك يارب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية توكلت عليك يارب
توكلت عليك يارب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60758
 تاريخ التسجيل :  01 2020
 أخر زيارة : 09-05-2024 (04:38 AM)
 المشاركات : 416 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


فعلاً الوسواس احياناً يكون اقوى مما نتخيل والتشكيك حدث ولا حرج شكراً على هذا الموضوع اللطيف الي قرأته بوقته لاني امر بنوبة هلع حالياً ويشككلي الوسواس انها ليست نوبة هلع ربما هذه المره فعلاً نوبة قلبيه وان تنفسي سيتوقف 🤭🤭🤭لي سنه على هذا الحال ومازال الوسواس كل مره نفس الشي ينعاد ويتكرر الله المستعان الان راح اتعوذ من ابليس واحاول انام واطنش الوسواس يارب قدرني وقويني


 

رد مع اقتباس
قديم 22-02-2021, 12:04 AM   #14
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقهويتك مواجع مشاهدة المشاركة
تصدقين ماني قادرة اسوي ولاشي افكاري مستحلة كل حياتي وسعادتي وكل شي
أنا قرأت الكلام اللي بتوقيعك جميل جداً ...
لو نقول سعادة بمعنى سعادة فهي موجودة فقط في الجنة ...
ولكن في الدنيا أشباه السعادة منها الرضى والطمأنينة وراحة البال ...
الوسواس مثل حشرة صغيرة مزعجة نعم وقد تعكر مزاجك طول اليوم لكن مو معقولة الحشرة أقوى من الأنسان ... هذه ماتبلغ حتى حجم ظفره .
فتأكدي الوسواس حرب جولات وتحتاج لمناورات كثيرة لكن لو تصدقي بحقيقة الفوز راح تفوزي عليه إن شاء الله ...


 

رد مع اقتباس
قديم 22-02-2021, 12:06 AM   #15
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 04-11-2023 (04:53 AM)
 المشاركات : 1,184 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكلت عليك يارب مشاهدة المشاركة
فعلاً الوسواس احياناً يكون اقوى مما نتخيل والتشكيك حدث ولا حرج شكراً على هذا الموضوع اللطيف الي قرأته بوقته لاني امر بنوبة هلع حالياً ويشككلي الوسواس انها ليست نوبة هلع ربما هذه المره فعلاً نوبة قلبيه وان تنفسي سيتوقف 🤭🤭🤭لي سنه على هذا الحال ومازال الوسواس كل مره نفس الشي ينعاد ويتكرر الله المستعان الان راح اتعوذ من ابليس واحاول انام واطنش الوسواس يارب قدرني وقويني
الله يسعدك ... ردك جبر خاطري ربنا يجبر بخاطرك آمين


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:36 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا