|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
04-06-2021, 03:45 AM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
التجارب ماراح تفيدك بشي فكر بعد كم سنه اذا ظليت نفس ما انت ماتحركت ماسويت شي مابذلت جهدت ماجاهدت نفسك وين راح تكون؟؟ وكيف راح يكون حالك؟؟فكر كذا واجلس مع نفسك شويتين تلاقي الجواب طبيعي حياتنا مثل المد والجزر علينا نتعايش مع كل شي فيها والا ماراح نقدر نستمر يا ندخل بحالة اكتئاب وننعزل عن العالم ويروح عمرنا وحنا ماسوينا شي او نتعايش مع الي فينا ونخليه مصدر قوة لنا وعليك انت تختار
|
|
|
|
04-06-2021, 08:48 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
اختي شخص ماء
الف لا بأس عليك و طهوره بإذن الله.. إذا تبين اجابه سريعة على سؤالك فالجواب نعممم نعممم نعممم كل مُر..سيمُر مهما بلغت مرارة المرحله.. و دوام الحال من المُحال.. ولكن اريد اوضح بعض النقاط .. بالنسبه للقلق و الإكتئاب بعد تجربه 13 سنه مع هالمرض وصلت لعدة قناعات.. منها: المرض هذا يجي على شكن نوبات، انا اسميها موجات، موجه ثم ...موجه ثم موجه... الجدير بالذكر أن الشخص لازم يتعلم فن التعامل مع الموجه بالذات لمن يكون في نصها عالق .. انا اللي تعلمته بصراحه هو أني ما أتخذ أي قرار مصيري في هذي الفتره، اصبر اصبر اصبر اخلي كل شي معلق، بالذات القرارات المصيريه اللي محتاجة تفكير منطقي و حِلم .. تعلمت الانتظار وتعلمت الصبر والتصبر على الصبر نفسه... والشي الثاني اللي تعلمته اني ما اسال نفسي الاسئله اللي تزيد الطين بلّه، مثل ليش انا...؟ شمعنى انا ؟ طيب لين متى؟ شو سويت فحياتي عشان استاهل...؟ هل بتم على الوضع هذا طول عمري؟ هذي الاسئله تذبحني و تذبح اي شخص مصاب بالقلق و الاكتئاب.. أسئلة و إن صح تسميتها أسئله نرجسيه تعذب المريض اكثر من فايدتها له.. اتركيها على جنب و اشغلي نفسك بالذات في القراءه... القراءه جدا مفيده تعدل و تصلح و تبرمج حقول التفكير .. جربيها و اغصبي نفسك عليها.. لكن مو القراءه في منديات القلق و الاكتئاب.. لان مشكلة هذي المنديات في المواضيع المطروحه...تدخلي موضوع تستانسي انك مش الوحيده، ثم تدخلي موضوع تقرأي فيه انتكاسه..او شكوى شخص معين عن وضع ثم يتم ربطه لا اراديا في وضعك... الف لا بأس عليك شفاكِ الله و عافاكِ |
|
|
|
|
05-06-2021, 03:02 AM
|
#5 | |
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
زي الايام و العمر كل شي بيمر و بيروح سُنة التغيير بأمر الله
لابد يكون عندك قناعه ان وسط هالمر بتلقي شي حلو لو ركزتي و تدبرتي و تحسستي جيدا ستلقين الحياه ليست كلها مرار و لا كلها حلاوه فيها يسر و فيها عسر جميع الاضداد و النفس المؤمنة المسلمه امرها لله راضيه بقضائه و حكمته اكيد بتحس بالراحه فكل شي فوضته لله كذلك لازم تساعدي نفسك هالمر يمر من عقلك و مخيلتك انتي بيدك تحبسي نفسك وسط هالمر بكثرة التفكير فيه و انشغالك به و بيدك تتناسيه و تتجاهليه و تقضي عليه بثقتك بالله ثم بيقينك ان امرك كله خير و امام صعوبات الحياه لابد علينا جميعا الصبر و ان نقوي علاقتنا بالله نطمئن انفسنا بذكره و نشغل انفسنا بما يرفع شأننا و يجعلنا للأفضل . |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
