الوسواس القهري وسواس نظافة المكان وتخيل الاماكن القذرة

الوسواس القهري وسواس نظافة المكان وتخيل الاماكن القذرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كتبت موضوعي هذا للدكتور ناصر الحوسني ولم يرد علي
المهم ارجوا منكم بعد الله ان تحلوا مشكلة وعلة مرضي
فأنا أعاني من وسواس قهري وهو وسواس يتعلق بنظافة
المكان كدورة المياه اوالمطبخ فأنا اتقزز عند لمسهم بل ويأتيني
غثيان وضيقة وتوتر شديد عند دخولي لهذه الاماكن خوفا ان تتسخ يدي
او جسدي وهو بالواقع يكون المكان نظيف ولكني اتخيله بهذا الشكل
وحتى انه يأتي بمخيلتي اثناء جلوسي بغرفة النوم او بغرفة المعيشة
او في اي وقت يأتيني هذا الخيال فأرى في مخيلتي دورة المياه اكرمكم الله متسخة جدا ويوسوس لي الشيطان بأنه بالمستقبل وعندما نسافر بأني سألمس او ارى دورة مياه قذرة في السفر وحتى عندما اسافر اجد بعض دورات المياه نوعا ما قذرة فأتقزز منها بشدة واجلس طوال وقتي افكر بالمنظر وانني سوف ادخل هذا المكان واستخدمه مجددا هذه الفكرة اتعبتني جدا ومع استخدامي للادوية المهدئة مثل البروزاك والسيبراليكس خفت حالتي 70 % لمدة 5 شهور مع البروزاك وشهر مع السيبراليكس الا انه بهذه الفترة ازداد عندي الوسواس وبدأت ترجع لي الافكار من جديد
فهل من طريقة او علاج للتخلص منها ؟؟
فأنا مارست تمارين الاسترخاء والتنفس الا انها
علاج مؤقت ..
وايضا التجاهل تجاهل الفكرة وعدم الاستجابة للفكرة
الا انني انجح احيانا واحيانا اخفق
فهل من طريقة تخلصني من هذه الافكار وهذه الوساوس جزاكم الله خيرا ..
فهي سببت لي صداع فضيع وقلق وتوتر شديد وضيقة ايضا

المصدر: نفساني

اهلا بك
لدي بعض الاسئلة ،،

هل انت مدمن على اكلة معينه ، او ادوية !

نحاول بهذا السؤال ان نعرف الاسباب لوجود هذه الحاله لديك ،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعالج الخبير

اهلا بك
لدي بعض الاسئلة ،،

هل انت مدمن على اكلة معينه ، او ادوية !

نحاول بهذا السؤال ان نعرف الاسباب لوجود هذه الحاله لديك ،

غريب سؤالك اول مرة احد يسألني هالسؤال يعني الطعام
له صلة بالمشكلة ؟؟!!
عموما لايوجد أكلة معينة مدمنة عليها ولكني كنت مدمنة شاي احمر
مع سكر زيادة لسنوات طووويلة جداً والآن لي 4 شهور تركته تماماً
واستخدم قهوة الشعير والبابونج والمليسة يوميا هل فيها تعارض مع الادوية التي استخدمها ام استمر عليها ؟؟

بالنسبة للادوية فانا اصبحت مدمنة للادوية المهدئة التي استخدمها
وايضا بنادول نايت كل يومين استخدمه

شوفي بقولك علاج امي لمن جاني وسواس النظافة ههههه قالت لي مالت عليك ✋ مسوية نظيفة اجل 😒 اول ما بيدخل افمك تراب لمن تموتين هههههه الزاحفه مامي 😂 في العضل حقيقة بطلت ادقق بكل شي فهمتيني،، عاد هو شي نفسي يا تهزمينه يا يهزمك وانا الوسواس عندي ولله الحمد مثل النصر دايم مهزوم،،، تراني نصراوية بس الحق ينقال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نرجسية

شوفي بقولك علاج امي لمن جاني وسواس النظافة ههههه قالت لي مالت عليك ✋ مسوية نظيفة اجل 😒 اول ما بيدخل افمك تراب لمن تموتين هههههه الزاحفه مامي 😂 في العضل حقيقة بطلت ادقق بكل شي فهمتيني،، عاد هو شي نفسي يا تهزمينه يا يهزمك وانا الوسواس عندي ولله الحمد مثل النصر دايم مهزوم،،، تراني نصراوية بس الحق ينقال

استغفرالله واتوب اليه انتبهي تقولين على امك زاحفة هههههه
الا الوالدين عاد خط احمر مزح من هالنوع ممنوع هههههه
ع العموم الله يخلي لك اميمتك يارب
والله اعجبني كلامها عاد تصدقين بحاول قدر الاستطاعة اتذكر كلماتها في كل مرة عل وعسى يارب ينفع واذا نفع بيكون لها نصيب كبييير من الدعاء انتي واياها والله يشفينا جميعا يارب ..

على فكرة انا هلالية وما اشوف الفوز في كل مرة
يمكن هالمرة ان شاءالله ومنها بدعي للنصر ان ربي يفوزه كل مرة
وش تبين بعد ههههههه

لا ما عليك امي وانا صديقات العمر! صغيرونه مو كبيرة الماما،،، عليها السلام،،، مو تتقعدين لي وشو عليها السلام تراني اعصب بسرعه واحوس موضوعك ،،، لا قلت السلام عليكم مو تقولين وعليكم السلام ما احب المثاليات اوي وفصفصة الكلام يلا سلام

مارديتوا على موضوعي وينكم وبالاخص اخي المعالج الخبير
انتظر ردك بأسرع وقت ممكن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نرجسية

لا ما عليك امي وانا صديقات العمر! صغيرونه مو كبيرة الماما،،، عليها السلام،،، مو تتقعدين لي وشو عليها السلام تراني اعصب بسرعه واحوس موضوعك ،،، لا قلت السلام عليكم مو تقولين وعليكم السلام ما احب المثاليات اوي وفصفصة الكلام يلا سلام

اوووكي ولايهمك سوي اللي يعجبك
وبعدين كلمة يلا ماتكتب هكذا اسم الله يكتب كامل ( يا الله )
عاد انا بطبق مقولة من سكت عن علم لجمه الله لجام من نار ..
الله يهديك بس ..

ذكرتيني باللي يسمي ع الاكل وهو ما يصلي ههههه يختي خففي شوي ترا الوسواس بيلعب فيك كل حرف تدققين فيه يلا مختلفة عن يا الله شلون افهمك بس وشلون اقول لاحد يا الله مع السلامه هههههه ركزي بوسواسك وما عليك من شيكتبون الخلق ما احب الوصايه من احد باي هههههه ارجوك لا تردين وتكتبين باي حقت كفار خلاص ما راح اناقشك سلاما

اخي المعالج الخبير مارديت علي عسى المانع خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نرجسية

ذكرتيني باللي يسمي ع الاكل وهو ما يصلي ههههه يختي خففي شوي ترا الوسواس بيلعب فيك كل حرف تدققين فيه يلا مختلفة عن يا الله شلون افهمك بس وشلون اقول لاحد يا الله مع السلامه هههههه ركزي بوسواسك وما عليك من شيكتبون الخلق ما احب الوصايه من احد باي هههههه ارجوك لا تردين وتكتبين باي حقت كفار خلاص ما راح اناقشك سلاما

هههههههههه هدي هدي الله يصلحك بس

يا اخوان الله يجزاكم خير ابغى شخص منطقي وعقلاني
يرد على موضوعي الاساسي بمنطقية وعقلانية جزاكم الله خير
ابغى احد يوجهني للطريق الصح بأي طريقة كانت او تجربة
تكون مية بالمية لاحرمكم الله الاجر