|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
27-06-2011, 12:42 AM | #1 | |||
عضو فعال
|
دقات القلب القوية
السلام عليكم كيف دقات القلب عندكم , يعني تكون محسوسة او لا انا اذا حطيت يدي على صدري احس بنبض قلبي بشكل محسوس يعني نبض قوي اشوف مثلا اخوي اذا حطيت يدي على صدره نبضه مو باين مثلي ومرات يكون نبضي اسرع من الطبيعي ومحسوس غالب الوقت , مرات احط يدي الاقيه عادي مو قوي وهالشي ما يجي زي نوبات الهلع , يعني جالس طبيعي واحط يدي واشوف نبضي قوي ومرات يكون سريع اشوي المصدر: نفساني
|
|||
|
27-06-2011, 01:04 AM | #2 |
عضو نشط
|
خلك في نبضك ولا تتحسس نبض اخوك هههههههه الله يسعدك ويشفيك ان شاء الله
امزح ترى بس حبيت ادعيلك بالشفاء ولا تاخذ في خاطرك وان شاء الله الاعضاء يفيدوك |
|
27-06-2011, 07:32 PM | #3 |
عضو فعال
|
يعني ليه ماحد يرد ويساعد
منتدى مختص بهذي الامور والكل يساعد الثاني وواسيه وانا مافيه احد رد علي وساعدني الا عضو واحد دعا لي والله يجزيه الخير افا بس , توقعت ناس تتفاعل معاي دام يحسون بالي احس فيه شكلي دخلت المكان الغلط |
|
28-06-2011, 12:55 AM | #4 |
عضو جديد
|
اختي أنا بنصحك تراجعي الطبيب لأنه هاي الحالة كنت أعاني منها لدرجة المنع من النوم ، فورا لما كنت أقلب على بطني وأنا نائم فورا كنت أستيقظ وأعاني حتى أنام والسبب كثرة التفكير السلبي وبالأمور السلبية والمحبطة ، وكان العلاج أعطاني الطبيب دوا اسمه ( انديرال ) وهو متوفر
وشافاك الله اختي |
|
28-06-2011, 01:50 AM | #6 |
V I P
|
يجب ان تراجع الطبيب يا أخى ...
هل تتناول أدوية نفسية ؟؟؟ عموما الاندرال مفيد فى حالتك ...بس بعد استشارةالطبيب طبعا |
|
28-06-2011, 02:00 AM | #7 |
عضو فعال
|
ما اخذ ادوية نفسيه ولا راجعت اي طبيب نفسي
واحاول ابتعد عن موضوع الادوية قد ما اقدر , كل الي سويته قبل سنتين اول ما بدت حالة الهلع عندي سويت فحص شامل للقلب وطلع ولله الحمد سليم والغدة الدرقية سليمة نفس الكلام انا مشكلتي تفكير دائم وقلق وكل مراقبة للقلب وافكار سلبية ... الخ |
|
28-06-2011, 02:04 AM | #8 |
عضـو مُـبـدع
|
اخي العزيز لا نخاف ولا على بالك اغلب الاخوة هون وانا منهم كنا انعاني من جميع النبضات المخيفة من النبضات السريعة الى النبضات القوية الى رفرفة القلب الة النبضة القوية الوحيدة الى الجسم كلو ينهز من قوة ضربات القلب بس يا عزيزي ما اتخاف عشان قلبك بيخفق .....خاف لما قلبك يبطل يخفق..هههههههه ما يهمك والله انا كنت ما اقدر انام من قوة نبضي و دقات قلبي و الحمد لله اختفى هذا الشي خلال شهور و احب اقولك طريقتين يشيلو عنك هاذ الشي ...اول شي لا تراقب نبضك و لا تتحسس لان العقل مبرمج عند الاحساس بالخطر من ايا اشي انو يضل مراقبو و انت خليت قلبك مصدر خوفك و صار عقلك يترقب العدو الجديد اللي ممكن ينهي حياتك و هو في الحالة هاذي قلبك (انا بصراحة عارف انو ممكن كلامي ما يكون مفهوم بس اللي اقلك عليه هو بعد دراسات لطريقة عمل العقل ) و الشغلة المهمة الثانية انك ما تشرب اي نوع من المنبهات مثل الشاي و القهوة و المنبهات و مشروبات الطاقة نهائيا لانها تزيد الحالة ....شكرا جزيلا و اتمنى لك و للمسلمين الشفاء باذن الله
|
|
28-06-2011, 12:45 PM | #9 |
عضو فعال
|
يعطيك العافية يا ابو الافكار
طيب عندي شي مقلقني , مرات اذا وقفت احس بشعور غريب مثل الضيقة وضربات قلبي تصير اقوى ومرات ما يصير شي تضل طبيعية بس الشعور يجيني ومرات تصير نبضاتي اسرع غير آلام بالصدر ومرات وخزات |
|
28-06-2011, 06:24 PM | #10 |
عـضو أسـاسـي
|
اخوي هذا مو قلبك انا كنت زيك زمان
هذا المنطقه الى اقصي اخر الصدر واعلي البطن الوسط الفاصل بين الصدر والبطن |
|
02-09-2017, 11:21 AM | #12 | |
عضو فعال
|
اقتباس:
انا اعاني من اعراضك عند الوقوف كان قلبي سينفجر لقيت حل ؟؟ |
|
|
02-09-2017, 02:49 PM | #13 |
عضو مميز جدا وفـعال
|
تصير معايه رغم اني تشافيت من الهلع ولكن تصير معي اني اشعر بضربات القلب ولكني اتجاهلها ولا اعطيها اي بال
لاتقلق ضربات القلب ليست خطيرة هناك علاجات يمكن انها تهديها راجع طبيب نفسي وراح يصرف لك علاج مناسب لك وبتصير زي الفل الف سلامه عليك |
|
03-09-2017, 01:00 AM | #14 |
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
حياك الله اخوي
زمان في احد زياراتي للطبيب النفسي سالته نفس سوالك ليش النبض عندي واضح جدا ومع العلم الشخص الطبيعي مايحس بنبضه قاللي اولا من القلق النفسي اللي عندك ثانيا الانسان الطبيعي 95٪ من تركيزه العام يكون على الاشياء المحيطه فيه والعمل والمشاكل وهكذا و5٪ على جسمه مثل انه يمشط شعره او يغسل وجهه او يشوف المرايه لكن ! الشخص المصاب بالقلق النفسي يصير العكس تماما 95٪ من تركيزه على جسمه وكل مايحدث فيه وكل مايحسه و 5٪ على الاشياء المحيطه بمعنى انه يهمل كل شي ويرفع حالة الطوارئ فيحصل تهيج في الجسم في الاعصاب والعضلات والقولون والنبض الى آخره وموضوع انك تحس بالنبض او احساس غريب في راسك عند الوقوف هذا يسمى انخفاض الضغط الانبساطي وهو تحس بخفقان بسيط واحساس زي الضغط في راسك وبعض الاحيان دوخه بسيطه لمدة ثواني سببها الرئيسي هو نسبة الدم اذا كانت طبيعيه فهو مثل ماقلت سابقا وفيه اشخاص يشعرون بالنبض بعد الاكل بساعه تقريبا امور مثيره ويطرل شرحها واخيرا نصيحتي لك هو انك تهدي نفسك وتقنع نفسك ان اللي فيك ماهو الا قلق نفسي وقلبك ماله اي علاقه بالتوفيق |
|
05-09-2017, 03:49 AM | #15 |
عضو نشط
|
نصيحه لاتتحسس نبضك ابدا والا بيكون ملازمك هالشيء وبيتحول تشوف نبض يدك وافكار تتحول لسواس
تجاهل الشيء ذا تماما واذا كنت لاقدر الله في الم بالصدر راجع دكتور افضلك |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|