|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
22-09-2011, 03:29 PM
|
#1 | ||||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
استبيان التقدير الذاتي للقلق والاكتئاب (تشخيص هل انت مريض بالقلق والاكتئاب)
اجب على كل سؤال بأحد اللإجابات التالية : 0=كلا 1= نادرا 2= نعم 3= كثيراَ 1- هل تعاني كثيرا من الصداع ؟ 2- هل شهيتك للإكل ضعيفة ؟ 3- هل نومك مضطرب ؟ 4- هل تعاني من الخوف (بدون مبرر معقول ) ؟ 5- هل تشكو من ارتجاف اليدين ؟ 6- هل تشعر بانك عصبي او متوتر أو قلق ؟ 7- هل تعاني من سوء الهظم ؟ 8- هل تجد صعوبة في التفكير بوضوح ؟ 9- هل تشعر بانك غير سعيد ؟ 10- هل تميل الى البكاء اكثر من المعتاد ؟ 11- هل تجد صعوبة في الاستمتاع بنشاطاتك اليومية ؟ 12- هل تجد صعوبة في اتخاذ ما تريده من قرارات ؟ 13- هل تشعر بأنك عاجز عن اداء دور مفيد في الحياة ؟ 14- هل فقدت اهتمامك بالاشياء ؟ 15- هل تحس بأنك شخص قليل الاهمية ؟ 16- هل خطر ببالك ان تضع حداً لحياتك ؟ 17- هل تشعر بالفتور والارهاق في جميع الاوقات ؟ 18- هل تشكو من مضايقات من معدتك ؟ 19- هل تشعر بالتعب من اقل مجهود ؟ 20- هل انت سريع الانفعال والغضب ؟ 21- هل تشكوا من : 1- الدوخة والدوار ؟ 2- وجع المفاصل والعضلات ؟ 3- آلام عامة بالجسد ؟ 4- الخفقان او ضربات القلب ؟ 5- الم في منطقة القلب ؟ 6- نبض في عروق الدم ؟ 7- كثرة العرق ؟ 8- السخونة او البرودة في الجسم ؟ 9- ضيق التنفس ؟ 10- الشعور بالختناق ؟ 11- جفاف الفم ؟ 12- صعوبة في البلع ؟ 13- آلام في المعدة او الحرقان ؟ 14- سوء الهظم او آلام المصران ؟ 15- الغثيان او القي ؟ 16- الإمساك ؟ 17- الإسهال ؟ 18- كثرة التبول ؟ لكل اجابة رقم محدد من صفر حتى ثلاثة قم بجمع النقاط التي حصلت عليها في اجابة جميع الاسئلة دون استثناء بطريقة الجمع العادي . إذا كان مجموع ما حصلت علية من نقاط : أ- اقل من (10) نقاط فانت طبيعي للغاية ولا تعاني من اي شي . ب- مابين ( 10-15) تعني ان لديك بعض اعراض القلق الخفيفة وهي طبيعية في كثير من الظروف . ج- من (16-27) نقطة تعني انك تعاني من حالة قلق ولكنها لا تصل إلى درجة المرض ، ومن المفيد لك أن تراجع ظروف حياتك وأساليب تعاملك مع الحياة والناس وقد لا تحتاج الى استشارة طبية في هذه الحالة . د- أكثر من (27) نقطة ، ربما تكون فعلا مريض بالقلق والاكتئاب النفسي وننصحك باستشارة طبيب للتحقق من ذلك . إذا خطر للقارئ أن تقويمة الذاتي لنفسة يختلف عن التقويم الذي حصل عليه في الاستبيان ، علية أن يعيد اللإجابة من جديد على كل الاسئلة بعد أن يتمعن فيها جيداً ويتأكد من دقة إجابتة قبل تسجيلها . وفي جميع الاحوال نود ان نؤكد أن هذا الاستبيان ليس اداة تشخيصية دقيقة وانما وسيلة استطلاعية تقديرية تستخدم عادة في الدرسات الوبائية لأعداد كبيرة من المفحوصين ، ونتائجة تعامل بتحفظ كبير مالم يصاحبها كشف طبي نفسي متخصص ، وليس الهدف من إيرادة هنا أن يقوّم القارئ نفسة طبياَ ، ونما لتقريب الفكرة إلى ذهنة بعيداً عن الإثارة والإيهام . من كتاب القلق وكيف تتخلص منه تاليف د زهير السباعي و د الشيخ ادريس عبدالرحيم
المصدر: نفساني
|
||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة الحزين ; 02-11-2011 الساعة 06:21 PM
|
|
04-11-2011, 09:13 PM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
30 :(((( الحمدلله على كل حال
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى والحمدلله على كل حااال :)) الي متلي 30 يقولي شو بستخدم دواء لأنو انا بستخدم انفرانيل 25 حبتين في اليوم وسيترال 50 حبة في اليوم اراى تحسن بإذن الله,, والى المختصين هل هذه الادوية مناسبة لتشخيص هذه ,,, |
|
|
|
|
05-11-2011, 12:02 PM
|
#5 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
يا اخوان يجب الانتباه لهذه النقطة إذا خطر للقارئ أن تقويمة الذاتي لنفسة يختلف عن التقويم الذي حصل عليه في الاستبيان ، علية أن يعيد اللإجابة من جديد على كل الاسئلة بعد أن يتمعن فيها جيداً ويتأكد من دقة إجابتة قبل تسجيلها . وفي جميع الاحوال نود ان نؤكد أن هذا الاستبيان ليس اداة تشخيصية دقيقة وانما وسيلة استطلاعية تقديرية تستخدم عادة في الدرسات الوبائية لأعداد كبيرة من المفحوصين ، ونتائجة تعامل بتحفظ كبير مالم يصاحبها كشف طبي نفسي متخصص ، وليس الهدف من إيرادة هنا أن يقوّم القارئ نفسة طبياَ ، ونما لتقريب الفكرة إلى ذهنة بعيداً عن الإثارة والإيهام . ولعلي اضرب مثال على ذلك مريض القلق النفسي يعاني من كثرة التبول لدرجة انه كل خمس دقائق يذهب الى دورة المياه
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة الحزين ; 05-11-2011 الساعة 12:04 PM
|
|
05-11-2011, 04:13 PM
|
#6 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
مع اني احسب اقل التقديرات
طلع معاي 65 الحمد لله على كل حال ممكن اعتمد على هذا الاستبيان. بان أجاب عليه كل فترة من شهر الى شهرين مثلا لاني من زمان ابحث عن استبيان للقلق والاكتئاب اقدر اعرف مستوى حالتي شكرًا لجهودك. اخي الحزين ما تقصر |
|
|
|
|
23-12-2011, 05:59 PM
|
#9 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
الحمد لله اخي نبراس هذا يعني انك لا تعاني من قلق او اكتئاب مرضي ، وانك شخص سليم ليش مسمي نفسك نبارك الاكتئاب وانت معافى ولله الحمد .
|
||
|
|
|
29-01-2012, 04:47 AM
|
#10 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
06-03-2012, 02:56 PM
|
#14 | |
|
عضو جديد
|
فوق الستين الله المستعان
عموما ما انلام لو جاني اكتئاب او غيره محبوسة بهالبيت 24ساعة لا اشوف احد ولا احد يشوفني |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
