أخصائي نفساني لمن يريد أستشارة

أخصائي نفساني لمن يريد أستشارة

أرجو من الله أن يوفقنا

المصدر: نفساني

باختصار انا بانتحر بانتحر بانتحر

السلا م عليكم

أخي العزيز أريد تفصيل حتى يمكن المساعدة

- ما هو المشكل المطروح ؟

أنتظر الرد .

وعليكم السلام

انا اختك

مشكلتي اني تعبت من هذة الحياة

تعبت

ولا ارى اي حل لهذة المشكلة الا

المووووووووووووووووووووت

واي تفصيل تريد اسال وانا اجيب عدا الاسئلة الشخصيه

السلام عليكم
انا مش فاهمة ايش الوضع بالضبط؟؟؟
يعني الاخ رمضاني استشاري نفسي وعارض مساعدته علينا؟؟؟
ياريت, ولكن صعب جدا أعيد قصتي من اول الى حتى هده اللحظة وخصوصا اني دكرتها اكتر من مرة..

السلام عليكم

الرد على أنسى التي في دهنها إلى كلمة الموت

أنستي

أنتى خائفة من مواجهة الواقع ، ولكي نواجه الواقع يجب وضع هدف للحياة

وحتى نصل إلى هذا الهدف التخلص من الشكوك و قلت الثقة و الشعور بالاحباط

و أول شيئ أنصحك بمعرفة ذاتك و ماهي متطلباتك و مقارنها مع الواقع و ضروف

العيش ووضع تنسيق بينهم.


أنتظر منك أخباري بكل الامور التي تعيق مسيرة حياتك " لكي الحرية في التعبير "

ساقترح هذا الاختبار النفسي


أرجومنكم تطبيقه لمعرفة نمط شخصيتك

اختبارات نفسية

في البداية سوف نقوم بشرح كيفية حساب النقاط في هذا الـ اختبار النفسي :

الأسئلة عبارة عن 4 مجموعات من الاسئلة

كل مجموعة من الـ4 مجموعات تتضمن 7 أسئلة

كل سؤال من الاسئلة له إجابتان يتم اختيار الاجابة " أ " او الإجابة " ب "

في نهاية اسئلة كل مجموعة يقوم القاريء بحساب إجاباته للمجموعة الواحدة هل كانت اغلبها " أ " او " ب " وبعدها ستجد ماذا تمثل " أ " وماذا تمثل " ب "

ستمثل اغلب الاجابات التي اختارها القاريء في نهاية كل مجموعة من الـ4 مجموعات سواء كانت أغلبها اجابات " أ " او " ب " حرفا من حروف اللغة الانجليزية .. وبنهاية الأسئلة في الـ4 مجموعات سوف يكون لديك 4 حروف إنجليزية ...

وسوف يتم تحليل شخصيتك وفقا لهذه الـ4 حروف مجتمعة ... تابعوا الاختبار وسوف تجدونه أسهل مما تتصورون





المجموعة الاولي

-----------------------------------------------

1) أنا أميل إلى أن أكون أكثر نشاطا عندما :

أ) أكون مع الآخرين.

ب) أفكر في نفسي.



2) عندما أكون في نشاطات اجتماعية، فإن نشاطي وحيويتي تزداد :

أ) في نهاية اللقاءات، وقد أكون آخر شخص يغادر.

ب) في بداية اللقاء ثم أشعر بالتعب وأود الذهاب للمنزل للراحة.



3) أي العبارات أقرب إليك :

أ) أفضل الذهاب مع الأصدقاء إلى مكان به الكثير من الأشخاص مع فرصة للتفاعل معهم مثل الأندية أو الحفلات.

ب) أفضل الجلوس في البيت وأن أقوم بعمل شيء خاص لوحدنا مثل مشاهدة فيديو أو التلفاز أو تناول وجبة عشاء معاً.



4) عندما أكون مع الأصدقاء فأنا :

أ) أتكلم كثيراً.

ب) أكون منصتاً ومتحفظاً حتى أشعر بالراحة معهم، وعندها أبدأ بالحديث معهم.



5) المكان الذي تعرفت فيه على أغلبية أصدقائي هو:

أ) في الخارج عندما كنت أقوم بإنجاز بعض الأعمال، مثل الحفلات أو الأندية أو العمل والنشاطات الترويحية وغيرها، أو عندما يقدمني الآخرون لهم.

ب) عن طريق بعض النشاطات الخاصة مثل الإعلانات أو التلفاز في اللقاءات الخاصة عندما يقدمني أصحابي الحميمين أو أفراد عائلتي لهم.





6) لدي :

أ) الكثير من المعارف والأصدقاء الخصوصيين (وأحيانا القليل منهم).

ب) القليل من الأصدقاء الخصوصيين.



7) أصدقائي يقولون عني أنني :

أ) كثير الكلام وقليلاً ما أجلس صامتاً.

ب) قليل الكلام وأميل للاستماع لهم.



عدد الإجابات أكثرها ( أ ) =Extroverted ) E )

عدد الإجابات أكثرها ( ب ) =Introverted ) I )

-------------------------------------------------------------------------



المجموعة الثانية



أنا أجمع المعلومات أفضل عن طريق :

أ) خيالي وتوقعاتي لما يمكن أن يكون.

ب) إحساسي بالواقع وبالمكان الحالي والزمن الحاضر.



2) أنا أثق أكثر :

أ) بالحدس وفهم معاني الأمور.

ب) بالملاحظة الدقيقة والمباشرة للأشياء والتجارب العملية الواقعية.



3) عندما أقوم مع أصدقائي، فأنا أفضل أ أتحدث عن :

أ) المستقبل وكيفية ابتكار الأشياء وتطويرها واحتمالات الحياة. مثال : أتكلم عن الاختراعات العلمية الحديثة أو عن أفضل الطرق للتعبير عن مشاعري وأحاسيسي.

ب) الأمور الواقعية والمادية والعملية ( الزمن الحاضر والمكان الحالي) . مثال : قد أتكلم عن تفاصيل رحلة جميلة قمت بها أو تفاصيل ملابس أو طعان أو غيره.



4) أنا من الأشخاص الذين يفضلون أن يفهموا:

أ) الصورة الكلية أولا.

ب) التفاصيل أولا.



5) أنا من الأشخاص الذين يفضلون :

أ) العيش في عالم من الخيال والأحلام بدلا من الواقع.

ب) التركيز على واقع الأشياء بدلا من تخيلها.





6) أنا في العادة :

أ) أبالغ كثيراً في وصف الأشياء.

ب) لا أميل للمبالغة أوترك الأمور تسير على طبيعتها.

7) عندما أقوم بعمل علاقة مع الآخرين ، فأنا أعتقد أنه :

أ) هناك مكان للتطوير وللتحسين دائما.

ب) إذا لم يكن هناك خلل في العلاقة، فلا داعي للإصلاح.







عدد الإجابات أكثرها ( أ ) =Intuitive )N)

عدد الإجابات أكثرها ( ب ) =Sensor )S)



------------------------------------------------------------------------------------



المجموعة الثالثة :



1) أنا أتخذ قراراتي عن طريق :

أ) قلبي أساساً ( ما أحب أو أكره) وأحياناً مع استخدام القليل من المنطق.

ب) عقلي أساساً وأحياناً مع ما أحب أو أكره.



2) أنا شديد الملاحظة للأمور التالية :

أ) عندما يحتاج الآخرون للدعم وللتعاطف.

ب) عندما يكون الآخرون غير منطقيين.



3) عندما أقوم بقطع العلاقة مع شخص ما ، فأنا :

أ) أترك لمشاعري العنان وأجد قطع العلاقة صعباً.

ب) عندما أقرر ذلك، فأنا أقطع العلاقة بدون تردد رغم أن ذلك قد يضايقني.



4) عندما أكون في علاقة مع شخص آخر، فأنا أقدر :

أ) التوافق العاطفي والقدرة على التعبير عن المشاعر والأحاسيس بحاجة الطرف الآخر.

ب) التوافق العقلي والقدرة على التواصل الفطري والنقاش بصورة منطقية ومتزنة.



5) عندما أختلف مع صديقي ، فأنا :

أ) أقوم بكل ما استطيع حتى لا أحرج مشاعره،وقد لا أقول شيئاً إذا كان ذلك سوف يؤذيه.

ب) أعبر عن رأيي فيه بصراحة وبطريقة مباشرة لأن الحق حق.



6) الناس الذين يعرفونني يصفونني بأنني:

أ) حساس ودافئ المشاعر.

ب) منطقي وصريح في كلامي.



7) أنا أرى أن غالبية خلافي ونقاشي مع الآخرين يحدث :

أ) بصورة ودية.

ب) إذا كان هناك سبب منطقي لها.

عدد الإجابات أكثرها( أ ) =Feeler ) F )

عدد الإجابات أكثرها ( ب ) =Thinker ) T )



------------------------------------------------------------------------------



المجموعة الرابعة والاخيرة



1) إذا كان لدي مال ووقت وقام صديق يدعونني للسفر معه، فأنا في العادة:

أ) أقوم بالتأكد من جدول أعمالي أولاً.

ب) أحزم حقائبي فوراً وأسافر معه بدون تفكير.



2) عندما أذهب للقاء صديقي، فأنا :

أ) أتضايق كثيرا إذا تأخر عن الموعد.

ب) لا أشغل بالي كثيرا لأنني أتأخر في العادة عليه.



3) أنا أفضل :

أ) أن أعرف مسبقاً بتفاصيل اللقاء ( أين سوف أذهب، ومن سوف سكون هناك ، والمدة التي سأقضيها هناك وماذا سوف ألبس الخ ).

ب) أترك الأمور تسير على طبيعتها وبدون تخطيط مسبق.



4) أنا أفضل أن يكون مجرى حياتي بناء على :

أ) جدول مواعيد وتنظيم مسبق.

ب) التلقائية والعفوية .



5) أكثر الأمور التي تحدث لي أنني :

أ) أحضر في الموعد والآخرون يتأخرون.

ب) أحضر متأخراً والآخرون حضروا في الموعد.



6) أنا من الأشخاص الذين يفضلون أن :

أ) أحسم أمري وأصل إلى قرارات محددة.

ب) أترك خياراتي مفتوحة وأن أجمع المعلومات.





7) أنا من الأشخاص الذين يفضلون أن :

أ) يستمروا في العمل حتى إتمامه.

ب) الاستمتاع بعمل أكثر من شيء في الوقت نفسه.





عدد الإجاباتاكثرها ( أ ) =Judger ) J )

عدد الإجابات اكثرها ( ب ) =Perceiver ) P )



------------------------------------------------







قم بتدوين الاربعة حروف التي انتهيت بها بعد معرفة اجاباتك في كل مجموعة بالترتيب

و أرسال لي الكلمة المتحصل عليه

و يتم الرد عليكم مع نتائج المحصلة عليها و نمط شخصيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمضاني

السلام عليكم

الرد على أنسى التي في دهنها إلى كلمة الموت

أنستي

أنتى خائفة من مواجهة الواقع ، ولكي نواجه الواقع يجب وضع هدف للحياة

وحتى نصل إلى هذا الهدف التخلص من الشكوك و قلت الثقة و الشعور بالاحباط

و أول شيئ أنصحك بمعرفة ذاتك و ماهي متطلباتك و مقارنها مع الواقع و ضروف

العيش ووضع تنسيق بينهم.


أنتظر منك أخباري بكل الامور التي تعيق مسيرة حياتك " لكي الحرية في التعبير "

اي مواجهه واي واقع واي خوف

انا لا اريد شيئا من الحياة

ولست خائفة منها

ولا اريد ان اعيش فيها من اساسة

صدقت في شيء واحد وهو اني لا ائق بنفسي

لاني اكرهها واعتبرها عدوتي

ولا اريد ان تعيش اكثر مما عاشت

لانها لا تستحق

نعم لا تستحق

أٍيد منك تطبيق الاختبار المقترح

و حى تستطعين مواجهة المشكل يجب أن تكوني واعية ماهو وأخبيرني به

يمكنني المساعدة إذا كانت تثقين بي

انا جربت هذا الاختبار.... قبل مره INTP


اخ رمضاني الحياه لان غريبه الاطوار اكثر منا ان اصلحنا انفسنا لا نستطيع تغير باننا

اصبحنا مرضى بالماضي هذا مايقوله الجميع عندما اقول ابحث عن حل يخلصني من المعاناه

قالو انتي ترمين نفسك في التهلكه ومستقبلك سوف يتدمر

أخي الكريم رمضاني ,

اهلا وسهلا بك في منتدى نفساني وسعداء بتواجدك اذا تكرمت استاذانا الفاضل ان تفتح صفحه في قسم الاقتراحات لتتواصل معك الإداره

شكرنا وتقديرنا .

ISFJ
واتمنى ان يكون في بالك اني مريض برهاب الساح ونوبات الهلع ...

لك شكري وتقديري ...

والاخت فجر مصابه بالاكتئاااب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمضاني

أٍيد منك تطبيق الاختبار المقترح

و حى تستطعين مواجهة المشكل يجب أن تكوني واعية ماهو وأخبيرني به

يمكنني المساعدة إذا كانت تثقين بي

ISFP


وعلى الله التكلان

السلام عليكم
الرد على متحصل على نتيجة

لفنان(ISFP)

متحفظ.. حسي .. مشاعري .. تلقائي
صفاته:
• محافظ يعيش في عالمه الداخلي... يفضل التركيز والهدوء والسكينة
• لا يبادر بالكلام ويستمع أكثر مما يتكلم
• يفضل التفاصيل... ويحب أن يلمس الأشياء بيديه
• صاحب قلب رقيق المشاعر إلى أبعد حد... مرهف الحس خجول بطبعه... يجلس صامتاً في زاوية لوحده
• الآخرين يقللون من شأنه ويستخفون به ولا يعرفون مواهبه... يعتقدون أنه ضعيف وهذا غير صحيح

• يتكيف مع الواقع... مرن تلقائي وعفوي

• لا يحب السيطرة على الناس... لا يحب أن يكون في موقع القيادة، ولا أن يكون مع القائد

• يرى الجمال في الواقع... ويدركه بحواسه في كل شيء حوله

• لا يفتعل مشكلة مع أحد... يتنازل عن حقه من أجل أن يتجنب الخلاف مع الآخرين

• لطيف المعشر وطيب القلب... متواضع جداً رغم قدراته العالية ويرضى بالقليل

• عنده ولاء عظيم... تابع مخلص ووفي

• ينجز الأعمال بهدوء... وتروي وعدم استعجال

• يستمتع باللحظة الحالية التي يعيشها... ولا يفضل أن يستنزف طاقته... حسي وواقعي

• يستمتع بالاسترخاء... ويحب الهدوء... قليل الحركة والنشاط

• دمه خفيف ومرح... ولكن في هدوء

• يحب أن يسمع كلمة طيبة من الآخرين... يفهم الناس ويشعربهم

• إحساس عميق بالالتزام بواجباته تجاه الآخرين

• حس عميق بالمبادئ والقيم... عفيف أمين... لا يسأل شيئاً من أحد

• يفضل أن يضفي السعادة على الآخرين في العمل... ولكن في هدوء

• يكره الروتين... فهو قاتل بالنسبة له

• يمكن الثقة فيه لأنه لا يخون أبداً

• مراقب للأوضاع وللواقع من حوله... خصوصاً فيما يتعلق بمصلحة الناس

• عملي ولا يحب الخيال... يركز على الحقائق الملموسة

• لديه ميل فطرى نحو المشاعر... ميل طبيعي لرؤية الجمال في الطبيعة من حوله

• ذو قدرة كبيرة على الاحتمال

الرد على

* المربى (ISFJ) ...

متحفظ .. حسي .. مشاعري .. حكم
صفاته:

• لا يمكن الاستغناء عنه... لا في البيت ولا في العمل ولا في أي مكان

• كلمتي عهدي وأهم من أي قانون... والكرم عنده أسطوري

• خدمة الآخرين قبل المصلحة الشخصية... إحساسه بالمسؤولية فطرى من داخله

• محافظ قليل الكلام، عميق الفكرة داخل نفسه... عملي مرتب ويحب التفاصيل

• أهم مميزاته أنه واقعي... يعيش الواقع بحواسه ولا يحب الخيال

• حازم صارم وصاحب قرار... يميل أن يكون في موقع القيادة

• ودود عطوف وصاحب ولاء... ضميره حي بصورة فطرية

• إذا قال نفذ ما قال مهما كان... يمكن الاعتماد عليه إلى أقصى درجة

• يعمل بلا كلل ولا ملل، يتحمل الألم والضغط... يقدر مشاكل الآخرين وأحاسيسهم

• يهتم بالجميع... صغيرهم وكبيرهم، غنيهم وفقيرهم... بمشاعرهم وتفاصيل حياتهم

• عنصر ثبات في أي مكان يوجد فيه... لا يتغير ولا يتلون، واضح ومستقيم

• لا يهتم بالأمور العلميةالفنية... يهتم بالتفاصيل الدقيقة المادية والإنسانية مثل نبرة الصوت وتعبير الوجه وحركة الجسم

• يحب الدين والأصول والثبات في الأمور... يحب المبادئ والقيم بشكل كبير

• عنده خزينة كبيرة من المعلومات والخبرات العريضة

• متواضع هادئ الطباع... صلب من الداخل وقوي

• ملتزم بواجباته خصوصاً في الدين والتقاليد... وبطريقة علمية ودقيقة ومفصلة

• يحب أن يتعلم وأن يعلم

• لديه آراء واعتقادات قوية... لأنها مبنية على أساس متين من المبادئ والقيم الثابتة والصلبة

• لديه وفرة من الخبرات... ولكن في داخل نفسه وسوف تعرفها فقط إذا سألته

• يحترم نظام العمل المتعارف عليه ( الرئيس رئيس، والمرؤوس مرؤوس )...لأن هذا هو المنطق في رأيه
• يحترم النظام الإداري... ويحترم القيادات
• يفضل الثبات ولا يحب التغيير .إلا إذا كان من وراءه فائدة له وللآخرين، أو إذا كان التغيير أكثر كفاءة من النظام السابق
• يتعامل مع الناس من كل فئاتهم... وبرغم ذلك فهو لا يصدق أي كلام يقال له
• قوته في أن يعرف... هل الذي أمامه صادق أم كاذب... وفي ثوان، وقد لا يظهر ذلك لك ولكنه يعرف(لا يخدعه أحد ويعرف أعماق الناس )