![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#3 |
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
![]() |
السلام عليكم اختي أنفاس ،شكرا لك على هذه المعلومة ولكن هل هي حقا من ضمن الجلسات السلوكية؟
ولماذا 60 مرة بالذات؟ |
![]() |
![]() |
#4 |
عضو نشط
![]() |
وعليكم السلام أختي الفاضلة نعم هدي أول جلسة اخذتها والتكرار مهم جدا لأنه كلما زاد التكرار كلما زاد تعمق دخول الفكرة وتقبل العقل الباطن لها وأقل التكرار من 60 إلى 80 رسالة.
|
![]() |
![]() |
#5 |
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
![]() |
سلمت يداك اختي انفاس على التوضيح ، ياريت تفيديني بطرق واساليب سلوكية أخرى اتبعتيها في العلاج،شكرا لك.
|
![]() |
![]() |
#8 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() ![]() |
سأطبق هذا تمرين أختي الكريمة بارك الله فيك
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|