المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

رهاب ام تجنبيه

السلام عليكم انا اعاني من رهاب لنا يقارب العشرين سنة ذهبت لطبيب مختص خلالها فاعطاني ادوية نفسية وعدت جلسات بس ما استفدت حسيت الدوا يعمل زي المخدر مهما تغيره

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-03-2015, 10:19 AM   #1
مكتئب انا
عضو نشط


الصورة الرمزية مكتئب انا
مكتئب انا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48135
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 15-06-2016 (03:03 AM)
 المشاركات : 107 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
رهاب ام تجنبيه



السلام عليكم
انا اعاني من رهاب لنا يقارب العشرين سنة ذهبت لطبيب مختص خلالها فاعطاني ادوية نفسية وعدت جلسات بس ما استفدت حسيت الدوا يعمل زي المخدر مهما تغيره
الان زالت اغراض الرهاب ما ادري كيف بس الدكتور شخصني بعدها بهروب من الواقع واكتئاب خفيف وشخصية تجنبية فهل الشخصية التجنبية هي النسخة المطورة من الرهاب انا الان صاير زي الحي الميت لااعمل اي شيء
كاني حيوان نائم مكتئب
للقضاء على الرهاب
1التخلص من المشاعر السلبية المتعلقة بالمواقف المؤذيه من زمن الطفوله
2الالتزام العادي وليس الحريص ليس للتقليل من الالتزام الحريص ولكن للرهابي يزيد شدة الرهاب كلما حرص لكن ايضا قد يفرج الله الكرب ببلاء ثاني ناتج عن الحرص ويكون اسهل التعامل معه زي ما يقولي على الرهابي ان يقتحم مضامير الحياه كالانسان العادي
ولا يياس
3استخدام تقنيات الاسترخاء وشرب الماء بكثرة
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2015, 06:44 PM   #2
ربي يحبك
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ربي يحبك
ربي يحبك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49902
 تاريخ التسجيل :  02 2015
 أخر زيارة : 21-02-2016 (11:15 AM)
 المشاركات : 745 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue



اتمنى تدخل الرابط هذا وتقراء المواضيع اللي انا كاتبها في ملتقى نوبات الهلع وبأذن الله راح تستفيد اخوي

وهذا كنت على خلاف مع احد الاخوه في اسباب الرهاب والاكتئاب والهلع وبعد فتره جاء وايد كلامي وهذا الرابط اللي هو حط عنوانه باسمي

http://www.alriyadh.com/665787


 

رد مع اقتباس
قديم 11-03-2015, 01:57 PM   #3
مكتئب انا
عضو نشط


الصورة الرمزية مكتئب انا
مكتئب انا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48135
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 15-06-2016 (03:03 AM)
 المشاركات : 107 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربي يحبك مشاهدة المشاركة

اتمنى تدخل الرابط هذا وتقراء المواضيع اللي انا كاتبها في ملتقى نوبات الهلع وبأذن الله راح تستفيد اخوي

وهذا كنت على خلاف مع احد الاخوه في اسباب الرهاب والاكتئاب والهلع وبعد فتره جاء وايد كلامي وهذا الرابط اللي هو حط عنوانه باسمي

http://www.alriyadh.com/665787
هلا اشكرك على الموضوع معلومة جديدة بس ما ركبت علي فانا عندي رهاب حقيقي وشخصيتي من الطفولة نفسيتها تعبانه بس شكرك مرة ثانية وانا اعملت تحاليل كاملة قبل وفي منتصف فترة العلاج والكل سليم الحمد لله من غدد وخلايا واعضاء بس انا رايح فيها بس الحمد لله


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:54 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا