![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
V I P
الصلع غزا رأسي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
فرنكشتين ، اتفضل يا صديقي
|
|||
![]() |
![]() |
#2 |
عضو نشط
never give up
![]() ![]() |
انا من اكثر من شهر قومت من النوم مره واحده وحسيت اني مكتوب امامي كلمه الموت وكان قلبي تاعبني جدا جدا وفضلت 6 أيام علي الحال ده وقولت ان اللي بيموت بيحس انو بيموت قبلها بأربعين يوم وقولت اذا كان قلبي وجعني وشوفت قدامي الكلمه دي يبقي اكيد في حاجه هتحصل خصوصا ان الاحساس ده عمره ما جالي قبل كده خالص وفضلت بقي لغايه انهارده فاقد لذه الاحساس بالدنيا وباي شي تاني كنت بحبه قبل كده وقاعد مستني اليوم اللي قررته لما عديت الأربعين يوم والغريبة اكثر ان مش كل الأعراض اللي انتوا اتعرضتوا ليها عندي انا عندي بعضها بس مش كلها يعني مثلا :-
1- بحس اني مش حاسس بالدنيا خاالص وإني بودع كل الناس اللي حواليا وكل ما حد يبص عليا اقول انو بيودعني 2 - مش حاسس باي طعم للسعادة في الدنيا ومش حاسس اني هرجع للوضع اللي كنت عليه فقد الأمل ونسيت انا كنت بفرح ازاي اصلا 3 - خوف من النوم ومن الأحلام المزعجة طبعا 4-حاسس بتعب في جسمي كلو وارهاق وبخاف انام احسن احلم حلم وأفسره علي انو موتي كرهت النوم اصلا 5-كل اللي بشوفو حواليا عن الموت بس مش كله يعني الاغلبيه بكره رقم4 ومش بتفائل بيه وبشوفو كتير اليومين دول بالذات 6-بتعصب بسرعه وحاسس ان دماغي تقيله جدا جدا انا مش حاسس اني بحس ينفس اعراضكم كلها وهو ده اللي مخلينى تعبان ومضايق ومش عارف ده. وسواس ولا اكتئاب بسبب الوسواس بس انا مش بتعدي دقيقه واحده غير وفكره الموت في دماغي وإني خلاص قربت اموت دا انا حتي انهارده كنت صاحي كويس ومش مضايق سمعت خبر ان ابو واحد صاحبي مات وانا لغايه أللحظه دي مهموم واكتر حاجه تعباني اني مش بيحصلي اللي عندكم يعني مثلا مش بتجيلي نوبات هلع خالص ولا تشنجات ويمكن انتوا الفكره بتيجي عندكم كل فتره في اليوم لكن انا مش بتعدي دقيقه غير والفكره فى دماغي مش عارف ايه اللي انا فيه عاوز اعرف ياريت |
![]() |
![]() |
#3 |
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
![]() |
شوف اخي
انت لسا على بر الأمان وما دخلت مرحلة الوسواس العميقة والمعاناة وان شاءالله ما توصل الها وتخرج من حالتك بسلام وأمان عادي يا اخي كلنا منفكر بالموت..بس هاد ما بيعني انه رح نموت بوقتها الموت ما يعلم فيه الا الله سبحانه وتعالى انت بتقول انه والد صاحبك توفى..الله يرحمه ويحسن اليه يارب يمكن هي كانت إشارة والله اعلم انه في حدا رح يتوفى يعني حالة وعابرة اخي حاول تكون هادئ استغفر الله واتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ورح تهدأ نفسك وترتاح بإذن الله |
![]() |
![]() |
#4 |
V I P
الصلع غزا رأسي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اهلا اخي
اولا، خليني اقولك كيف تسوي موضوع جديد... اخي في كل قسم تدخله، مثل هذا القسم مثلا شوف اول موضوع بالصفحه بتلاقي اسمه ( تخلصي من وسواس الموت )، فوقه على طول مكتوب ( الموضوع\ كاتب الموضوع ) بعدها مكتوب ( مواضيع المنتدى ) .... وفوقها في مستطيل اخضر مكتوب عليه بالابيض موضوع جديد، هذا تضغط عليه وتفتح صفحه لك فيها خانه للعنوان والي تبي تكتبه وبكذا تقدر تعمل موضوع بالنسبه لمشكلتك، انت صابك الشئ فجأه، وما عندك نوبات هلع، وجاك الشي لما فجأه لما حسيت انه الموت امامك بغض النظر عن شكله سواء كتابه او تخيل او كما يكون. هذا يا صديقي قلق نفسي وهو عاده يكون قلق استباقي وهذا شائع جدا. وتطور معاك وصار وسواس لما عدت الاربعين يوم وهذا طبيعي. الفكره كلها ان القلق هو الشئ العام واي مصاب بالقلق يكون عنده وسواس، يعني امراضنا تقريبا وحده. الاكتئاب ينشأ نعم اذا طالت الحاله ومعروف ان الاكتئاب اسوء الامراض. مو شرط ان تجيك نوبة الهلع، لان نوبات الهلع تجي لوحدها من غير سبب واغلبنا بدا مرضه بنوبة هلع مفاجئه. اما انت كانت بدايتك بفكره، عشان كذا مو شرط الهلع يجيك. لكن تجيك نوبة قلق وهذا الي مخليك بالاعراض الجسمانيه الي ذكرتها وقد يصل الامر للتنفس وضربات القلب وهذا طبيعي. انت في بداية المرض ، وانا اطمنك ان الموت ما يجيك كذا ولازم تحس فيه مو شرط اصلا،، والاربعين يوم ما اعلم عنها شئ. ربك سبحانه كاتب لنا متى بنموت وبني ادم ما يعرف متى يموت ولا بيحس ابدا ف تطمن ولا تترقب. هل فكرت تزور طبيب نفسي؟ |
![]() |
![]() |
#5 | |
عضو نشط
never give up
![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#6 | |
عضو نشط
never give up
![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#7 | |
V I P
الصلع غزا رأسي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
ف اذكر الله وثق تماما ان القلق هذا عن الموت ليس الا استباقي |
|
![]() |
![]() |
#8 | |
عضو نشط
never give up
![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#9 | |
المشرف العام
راحلون ويبقى الأثر
![]() |
اقتباس:
لا يا اخي ما بدي تقلق انا بدي اطمنك
يعني أحيانا في ناس بتشوف حلم او بصير معها حاجة بتكون إشارة لحدا تاني وهالشي بالصدفة يصير انا بقول يمكن بس انت ما تكترث طالما انت مافيك شي اخي وصحتك منيحة وما بتتوجع من شي الحمدلله رب العالمين هي نعمة كبيرة انت بس بتعاني من شوية قلق وبعتقد فيك تتحكم بنفسك طالما مافي اعراض كبيرة عندك لازم تتخطى يللي انت فيه يا اخي خليك قوي عشان تفضل انت المسيطر على نفسك وافكارك خد بالك الوسواس يجتاح النفوس الضعيفة وانت ما تسمح لنفسك انك تضعف وربي يريح بالك |
|
![]() |
![]() |
#10 | |
V I P
الصلع غزا رأسي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
يعني تخيل ان عندك مثلا مشكله، والمشكله حلها صعب وقضيت شهور تحاول تحلها ، اكيد بالفتره هذي بتكون بنفس اعراضك الحاليه. ولما تنحل المشكله تزول عنك الاعراض. انت فيك نفس الشي، لما تسلم ان الموت غيبي وان الله عز وجل عنده هذا العلم فقط رح ترتاح. |
|
![]() |
![]() |
#12 | |
عضو نشط
never give up
![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
#13 |
V I P
الصلع غزا رأسي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
هذا هو القلق ، ان الشي يكون ببالك دائما ... ف لما تسلم بامر الله وتعرف ان لن يصيبك الا ما كتب الله لك بترتاح.
افتح القرآن واقرأ فيه لانه يطمن القلوب والقلق هذا بيزول تدريجيا لما تشغل نفسك بعملك او بحياتك الاجتماعيه... لا تستلم له بل حقره واتركه لان لو تفكر فيها بتكون غير منطقيه ولما تعمل كذا تلاقي الفكره تتلاشى من ذهنك شيئا ف شيئا |
![]() |
![]() |
#14 | |
عضو نشط
never give up
![]() ![]() |
اقتباس:
|
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|