المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > الملتقى العام
 

الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة

فوائد البرتقال الصحية

البرتقال من الفاكهة الأكثر انتشارًا في فصل الشتاء لما لها من دور للوقاية ولمكافحة نزلات البرد بالإضافة لطعمها الحلو التي يعطينا طاقة وتُعد مصدرًا غنيًا جدًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 14-12-2022, 12:27 PM   #1
سعاد آل حصين
عضو موقوف


الصورة الرمزية سعاد آل حصين
سعاد آل حصين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62520
 تاريخ التسجيل :  11 2022
 أخر زيارة : 15-11-2023 (04:24 PM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
فوائد البرتقال الصحية



البرتقال من الفاكهة الأكثر انتشارًا في فصل الشتاء لما لها من دور للوقاية ولمكافحة نزلات البرد بالإضافة لطعمها الحلو التي يعطينا طاقة وتُعد مصدرًا غنيًا جدًا بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية، وعند زراعته في البيوت المحميه يعطينا إنتاج عالى الجودة.
البرتقال من الفاكهة التي يُوصَي بها للوقاية من العديد من الأمراض كالسرطان لما لها من دور في تقوية جهاز المناعة وخفض مستوى الكوليسترول وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية لاحتوائها على عنصر البوتاسيوم المسئول عن تنظيم وظائف القلب لذلك يفضل زراعته طوال العام داخل البيوت المحميه.
كما أن البرتقال يحتوى على الألياف التي تحفز العصارة الهاضمة في الجهاز الهضمي، وتسهل عمل الأمعاء وعمليات الهضم، مما يساعد على الوقاية من الإمساك كما أن هذه الألياف تتحكم في نسبة السكر في الدم، وتحافظ على صحة الأمعاء وتساعد في تحقيق وزن صحي؛ لأنها تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول بعد تناول الطعام، ويمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن والوصول إلى جسم مثالي. يحافظ البرتقال على صحة الجلد والعيون؛ لاحتوائه على فيتامين ج الذي يحفاظ على صحة الجلد ومظهره ويمنع ظهور علامات الشيخوخة، فهو يساهم في إنتاج الكولاجين، الذي يدعم الجلد ويحسن قوته، ويعزز التئام الجروح.
ولكل هذه الأسباب وأكثر لجأت العديد من الدول لتوفير هذا المحصول على مدار العام مما جعل البرتقال من المحاصيل التي تتم زراعتها داخل أفضل انواع البيوت البلاستيكية.

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 17-12-2022, 06:18 AM   #2
المتنبـي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية المتنبـي
المتنبـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62497
 تاريخ التسجيل :  11 2022
 أخر زيارة : 31-12-2023 (11:59 PM)
 المشاركات : 538 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشاركة رائعة ومفيدة
بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا