رهاب الساحة

رهاب الساحة

ارجوا منكم المساعدة كيف اتغلب على رهاب الساحة وهو اخوف من المجمعات التجارية والتجمعات والاماكن المغلقة بدووووون ادوية انا من دولة قطر ساجن اذا لم اشفى من هذا الرهااااب الللعين والله يشفي كل مريض يارب

المصدر: نفساني

مساااء الورد المديني

دلوعة روحي

اسأل الله لكي الشفاء التام و السعاده الدائمه

العلاج لا بد ان يكون عند اخصائي نفسي متمرس على العلاج السلوكي المعرفي .

يستخدم الأاسترخاء التخيلي في المواقف المثيره للقلق بالتدريج حسب مدرج المخاوف الخاص بك تطمين تدريجي ثم تمارس في الواقع

بعد ان يتم نقد الافكار غير العقلانيه الأتوماتيكيه و تطابقها مع المشاعر

تقبلي تحيتي و عطر ورودي

مشكورة يالغالية انتي وايد طيبة ربي يسعدج وييسر امورج

الله يشفيكي طيب جربي العلاج السلوكي ولاتلجأين للدوائي

جربي التنويم الايحائي اسئلي عن المواقع الموجوود فيها تنويم ايحائي عندكم

:)

لاتشيلي هم فتره وتعدي

الله يسعدك يارب ومشكور من كل قلبي اقولها لاهتمامك وردك علي

دلوعة يفضل كورس علاج دوائي ويدعمه علاج سلوكي
وهذا يتوقف على نوع الحالة اذا كانت خفيفة ولا متوسطه

مشكور يامبارك لاهتمامكم والله اتمنى لكم السعادة من كل قلبي على لطفكم معاي

هذا واجب لكن بادري قبل ما يكبر المرض ويستفحل فرصتج