اذا انــت واثــق من نفسـك ادخـل

اذا انــت واثــق من نفسـك ادخـل

ليـه انت دخلت ؟
لئنك واثق بنفسك

لا انا مو واثـــــق
لا واثق واكبر دليل انك دخلت تدور لحالتك حل " يعني لازلت واثق بأن هناك حل لمشكلتك"
اذاًَ انت واثق

طيب ليه انت تشكي ليه ؟
تعرف ليه لئنك اعتقدت انك مو واثق بنفسك
اذا اصبح شي طبيعي اذا ضنيت بنفسك انك مو واثق راح يصيبك الخوف والحزن والانطواء وعدم تقبل الذات .و.. و...
تعرف ليه جاك الطفش او الحزن ؟
شوف الانسان كائن اجتماعي واذا ما اصبح اجتماعي هل يصبح الكائن السعيد ؟ وشي طبيعي انك ما تختلط بالناس راح تطفش سوا بالوحده او بالافكار السلبيه المزعجه

ما حبيت اكثر كلام واجيب لك كل اعراض الرهاب وعلاجها
بس حبيت اقولك شي " الرهاب قواعد ومثل ما يكون عندك ثقه بنفسك ما اتعقد انك تفضي لـ هلعراض الوهميه "

الثقه بالنفس ( ما تنشرى بل تشتريها )

المصدر: نفساني

يازين الكلام بس اذا جا الواقع والمواجهات وسلطت الاضواء بحححححححح
والي ايده في النار مو مثل الي ايده في الما
وعلى فكرة كلامك انا مقتنع فيه يمكن اكثر منك بس الرهاب مسيطر قوي
انا لو القى علاج يشيل اعراضه مثل الاحمرار وغيره كان يمكن اسيطر على نفسي
هل تعتقد ان زيادة هرمون الادرينالين هي السبب وشكرا

هههـ شكرا اخوي...

الرهاب شلل اجتماعي...الرهاب موت بطئ...

الحمدلله اننا مسلمين وهذه نعمه عظيمه تستحق الحمد بالحقيقه معظم الثقه الموجوده لدي من ثقتي بالله

ودائمايخيل الي ان عين المولى ترعاني فارتاح نفسيا .اتوقع الجانب الايماني مهم في هالحاله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهابي كووول

يازين الكلام بس اذا جا الواقع والمواجهات وسلطت الاضواء بحححححححح
والي ايده في النار مو مثل الي ايده في الما
وعلى فكرة كلامك انا مقتنع فيه يمكن اكثر منك بس الرهاب مسيطر قوي
انا لو القى علاج يشيل اعراضه مثل الاحمرار وغيره كان يمكن اسيطر على نفسي
هل تعتقد ان زيادة هرمون الادرينالين هي السبب وشكرا

اخي الفاضل هذا الهرمون مهم جداَ ويلعب دوراً هاماً في الدماغ ويسبب المشاكل الجسديه كلها عن طريق هذا الهرمون

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوح الجرووووح

الحمدلله اننا مسلمين وهذه نعمه عظيمه تستحق الحمد بالحقيقه معظم الثقه الموجوده لدي من ثقتي بالله

ودائمايخيل الي ان عين المولى ترعاني فارتاح نفسيا .اتوقع الجانب الايماني مهم في هالحاله

صح لسانك اختي بوح على هذا الكلام بارك الله فيك

شكراا اخي الشاكر

الشكر لله اختي بارك الله فيك فرح وجزاك ربي الجنه وجعلك من اصحاب اليمين وكل عام وانتي بخير

ابقولكم سالفتي ..عن هالموضوع ..مرة كنت بالجامعه ..وقاعده ...بالمكتبه ولقيت كتاب يتكلم عن الثقه بالنفس

وكيف انك تكون جرئ وكيف تحارب الافكار السلبيه ..طبعا تحمست وقلت ابطيقها الحين خخخ ..اول مادخلت القاعه الدراسيه خخخ تبخر كل شئ ..وهجم علي الرهاب هههههه ونسيت ابو الافكار وابو الثقه ..ربي يعين ..

شكرا اخي الشاكر تسلم على الموضوع

بارك الله بالجميع ويعطيكم ربي العافية والستر بحق قدوم شهر رمضان المبارك

السلام عليكم ...
لا أعتقد ان الرهاب المرضي ينطوي تحت لا ئحة الثقة بالنفس من عدمها .... واريد ان أقول انه بحكم عملي في مجال الامن والسلامة النفطية التي تتعلق بالصناعة .... وكوني مفتش في هذا المجال فقد واجهت كثير من حالات الرهاب المرضي أو الخوف غير المبرر من الموظفين في مجال العمل طبعاً البعض بأسلايب بسيطة يرجع الي العمل والبعض يحتاج الي علاج ... لست متخصص بالعلاج ....
كمثال .... بعض العمال أحس انه لديه طاقة لتدمير بلاد بأكملها ...ولكنه يخاف ان يصعد الي منصة الحفارة ...أقصد قمة فأس البئر .... ...رهاب ارتفاعات . وهناك امثلة كثيرة علي هذا النسق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكشف

السلام عليكم ...
لا أعتقد ان الرهاب المرضي ينطوي تحت لا ئحة الثقة بالنفس من عدمها .... واريد ان أقول انه بحكم عملي في مجال الامن والسلامة النفطية التي تتعلق بالصناعة .... وكوني مفتش في هذا المجال فقد واجهت كثير من حالات الرهاب المرضي أو الخوف غير المبرر من الموظفين في مجال العمل طبعاً البعض بأسلايب بسيطة يرجع الي العمل والبعض يحتاج الي علاج ... لست متخصص بالعلاج ....
كمثال .... بعض العمال أحس انه لديه طاقة لتدمير بلاد بأكملها ...ولكنه يخاف ان يصعد الي منصة الحفارة ...أقصد قمة فأس البئر .... ...رهاب ارتفاعات . وهناك امثلة كثيرة علي هذا النسق

بارك الله فيك

المشكلة ليست في الثقة فقط
المشكلة كيف نختار التعبير المناسب الذي ينقذنا من موقف المواجهه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هم وفن

المشكلة ليست في الثقة فقط
المشكلة كيف نختار التعبير المناسب الذي ينقذنا من موقف المواجهه

شكراً بارك الله فيك